Dit sal haar swangerskapskalender help , sodat jy die ontwikkeling van die toekomstige kind kan monitor vanaf die dag van bevrugting tot bevalling. Hoe om 'n swangerskapskalender te begin? Eerstens, bereken die dag van konsepsie korrek op die dag van die laaste menstruasie, gegewe die duur van die siklus. Gewoonlik wissel die duur van die menstruele siklus vir almal en wissel gewoonlik tussen 24 en 36 dae. Daarbenewens kan die siklus nie gereeld wees nie. Daarom val die werklike termyn van swangerskap nie altyd saam met wat die dokter bereken op die datum van die laaste menstruasie nie. Maar selfs benaderde datums sal help om te verskans. 'N Vrou wat net haar swangerskap vermoed het, moet haar dokter of 'n vrou se konsultasie kontak, en dan 'n kalender begin.
Op die internet kan jy baie aanbevelings vind oor hoe om 'n swangerskapskalender te doen, en wat moet op enige gegewe tydstip gedoen word. Kom ons bespreek hierdie vraag in meer besonderhede.
Die swangerskapskalender bevat drie terme.
Die eerste trimester is die eerste drie maande (of die eerste 14 weke) waartydens moeilik is om te sê dat 'n vrou swanger is. Sy voel amper nie die kind nie, dit raak amper nie gewig nie. Maar die kind ontwikkel intensief, en die meeste organe vorm reeds.
1 maand. Die eerste 6 weke is die baba nog steeds 'n embrio. Hy het slegs die brein, hart en longe gevorm, sowel as 'n naelstring wat voedingstowwe van die moeder se liggaam bevat en die produkte van sy vitale aktiwiteit neem. 'N Jong ma kan nie goed raak nie of 'n bietjie gewig byvoeg nie. Maar haar borskliere sal in volume toeneem en sagter word. Miskien sal misselijkheid in die oggend verskyn, maar in hierdie geval kan u nie medisyne neem om dit te verwyder sonder om 'n dokter voor te skryf nie.
2 maande. Daar is 'n geleidelike transformasie van die kind na 'n fetus . Die vorming van die hande met vingers en hande, voete met knieë, vingers en enkels, ore en hare begin nie met die kop nie. Die brein en ander organe groei vinnig. Verskyn lewer en maag. Die gewig van 'n vrou verander nie, of sy mag effens herstel nie. Maar sy raak vinniger moeg, voel dikwels meer geneig en urineer. Dit is belangrik dat sy 'n dieet moet hou om die kind se voeding te voorsien. Daarbenewens moet sy voorgeskryf deur die dokter vitamiene vir swanger vroue, die herstel van die aanbod van voedingstowwe in die liggaam. 3 maande. Die ma voel steeds nie die kind nie, maar sy lengte is ongeveer 9cm en die gewig is ongeveer 30g. Sy kop, arms, bene begin beweeg; Naels op die tone en vingers word ontwikkel, die mond oop en toe, die geslagsorgane word gevorm. Teen hierdie tyd voeg die ma nie meer as 1-2 kg by nie. Soms kry sy 'n gevoel van hitte en klere word styf. Sy word aanbeveel om 'n voorgeskrewe dieet te volg en voorgeskrewe oefeninge te volg. Dit is streng verbode om dikwels na X-strale te gaan, rook te drink, alkohol te drink en medisyne te neem om nie die kind te benadeel nie.
Die tweede trimester is van (vanaf die 15de tot 24ste) weke van swangerskap, die tydperk wanneer die swangerskap deur die moeder versier word. Die vrou voel goed, raak ontslae van haar vorige verskynsels, raak beter met 4-6 kg, voel die bewegings van haar kind. Sy moet voorgeskryf word deur die doktersoefeninge en dieet, vitamien- en mineraalaanvullings vir swanger vroue neem. Die kind groei vinnig tot 30 cm lank, weeg ongeveer 700 gram, en daarbenewens kan sy geslag duidelik gedefinieer word.
4 maande. 'N Kind, sy of hy, groei tot 20-25 cm, weeg ongeveer 150 g.' N Dikker en groter naelstring produseer 'n optimale hoeveelheid voedingstowwe en bloed daaruit. Die ma voeg 1-2 kg in gewig, en voel gemakliker in klere vir swanger vroue en 'n spesiale bra. Swangerskap kan nie verberg word nie. As sy eers 'n gevoel van beweging voel, 'n sagte roering in die onderbuik, laat sy die presiese datum van hierdie gebeurtenis neerskryf, sodat die dokter die datum van die kind se voorkoms meer akkuraat sal bepaal.
5 maande. Die groei van die kind is reeds tot 30cm, die gewig is iewers 500g . Die dokter sal na sy hartklop kan luister. Die moeder voel die bewegings van die kind duideliker. Haar tepels verdonker en toeneem, aangesien haar borste gereed is om melk te produseer. Asemhaling toeneem en verdiep, en die gewig styg met nog 1-2 kg.
6 maande. Die kind se organisme is ten volle gevorm. Die kind kan huil en die duim van die hand suig. Die hoogte is 35 cm, en die gewig is ongeveer 700 g. True, sy vel lyk gerimpel en het 'n rooi kleur, en die subkutane vetlaag is feitlik afwesig. Moeder voel meer gereeld sy bewegings. Sy word aanbeveel om gereeld te eet om die kind tydens die vinnige groei te voorsien van die nodige voedingstowwe, om oefeninge uit te voer. In gewig sal dit 1-2kg byvoeg, die las verhoog, om stabiliteit te behou en rugpyn te voorkom, moet sy na lae hakke loop.
Die derde trimester is van 29 tot 42 weke, onmiddellik voor aflewering. Die vorming van die kind is byna voltooi. Die moeder voel sekere ongerief as gevolg van die bykomende druk op haar maag en blaas, meer dikwels voel jy die toenemende moegheid. Sy moet voorberei vir die verblyf in die hospitaal en die voorkoms van die kind by die huis.
7 maande. Die gewig van die baba is 1-2 kg, en die lengte is ongeveer 40 cm. Hy of sy groei baie vinnig, skop, strek, draai sy kant na sy kant, kan sy ma met sy kleinbeen druk of hanteer wanneer hy sy oefeninge doen. Die ma sal swel in die enkelgebied, aangesien sy en die baba voortgaan om te herstel. Dit is normaal, en puffiness sal afneem as die moeder prilazhet of lig haar bene gedurende die dag.
8 maande. Die gewig van die kind is ongeveer 2 kg, die hoogte is 40 cm en bly steeds toeneem. Die kind maak sy oë oop en val in die bekkenholte af. Die ma moet gereeld rus en swaar fisiese werk vermy, wat ongewenste spierspanning veroorsaak. Sy het die dokter beter gevra oor die ongewenste vragte vir haar. Hierdie maand kry sy meer gewig as in die vorige maande.
9 maande. Die lengte van die kind is 50 cm, die gewig is ongeveer 3 kg. Dit voeg ongeveer 250 gram per week, en weeg 3 tot 4 kg op die 40ste week, beweeg steeds laer in die bekkenholte en sy of haar kop sink. Moeder sal makliker asemhaal, sy sal gemakliker voel, maar dit kan ook gereelde urinering wees. Sy sal gewig kry, en sy moet elke week 'n dokter besoek totdat die kind gebore is.
Natuurlik is daar geen universele aanbevelings nie. Maar 'n behoorlik ontwerpte swangerskapskalender sal 'n vrou help om baie foute te vermy.