Baie ouers glo dat hul pasgeborenes en babas redelik vroeg opstaan, om 5-6 in die oggend. Selfs sonder om regtig wakker te word, probeer slaperige ouers hul baba aan die slaap te hou sodat hy aan die slaap raak, waardeur hy hom gewoond raak om meer te slaap. Na twee of drie jaar, en miskien meer, het ouers, nadat hulle hul kinders lank reeds opgelei het om lank te slaap, begin om skerp te eis dat kinders vroegoggend opgestaan het. Die tyd het verbygegaan, die kinders het reeds grootgeword en hulle moet na die kleuterskool gaan, of dalk reeds skool toe.
Vroeë herstel is nodig in enige gesin. Maar 'n kind wat gewoond is om laat op te staan, is moeilik om vroeg in die oggend wakker te word. In so 'n situasie word dit nodig om jou baba op te lei om vroeg op te staan. Ons bring u aandag aan verskeie maniere hoe om 'n kind te leer om vroeg in die oggend op te staan, wat sonder probleme help om na 'n nuwe ritme van slaap te beweeg.
Eerstens moet jy met jouself begin
Stem saam, want die skielike ma, wat die opkoms weer oorleef het, sal nie die baba 'n goeie visuele voorbeeld kan gee nie. Daarom is dit beter as mamma die modus van dag sal heroorweeg en gewoond raak om vroegoggend op te staan. Die kind sal makliker wees om vroeg vroegoggend op te staan en stiptelik te wees, as in die familie ouers altyd vroeg opstaan en selde laat is.
Ouers moet hul kind oplei om alles van die aand te kook
Om dit te doen, begin saam met hom vooraf voor te berei klere en dinge wat in die oggend nodig sal wees en terselfdertyd met die kind die oorsaak en doel van die vroeë herstel moet bespreek. 'N Kind wat weet dat hy môre vroeg opstaan, sal nie so weerstaan en op tyd opstaan nie. U kan ook die keuse van klere of dinge in 'n spelvorm nader, en bespreek met hom wat hy môre sal aanbring of neem, en sodoende die baba tot die begeerte styg om vroeg in die oggend op te staan en die ding wat hy vroeër gekies het, aan te pak.
Om 'n kind te leer om vroeg op te staan, sal 'n sagte ontwaking help
Jy moenie aggressief of styf 'n kind uit die bed lig nie, jy moet hom saggies en liefdevol wakker maak. Maar moenie aan die slaap raak met die baba nie. Moet nie swig vir die oorreding van die kind om 'n bietjie meer te slaap nie, moedig die slaperig eis en kalm op. Vinniger om dit te doen, kan jy ook help om die spel uit te vind, byvoorbeeld om die verklaring te lees vir enige karakter uit die spotprente wat verlief raak op 'n kind wat na 'n kleuterskool gaan, met geskenke vir kinders of iets vir hom kook.
Probeer om nie jou kinders te verwyt nie
In hierdie geval sal dit beter wees as jy nie jou baba skel nie omdat jy nie vroeg wakker kan word nie. Dit is onwaarskynlik dat 'n kind uit die "kleintjie" vinnig kan verander in 'n "leeu", en dit is nie sy skuld nie. Om 'n kind vroeg te laat wakker word, neem tyd, sterkte en geduld.
Die bogenoemde metodes moet nie net van tyd tot tyd uitgevoer word nie, maar word ook deel van jou daaglikse lewe. Betaal elke aand aandag aan die voorbereiding vir môre oggend, ongeag of jy die baba met dieselfde soort wakker maak, sonder om verskeie innovasies daaraan te dink. Terselfdertyd sal die kind nie ongemak voel nie, hy sal selfs daarin belangstel en uiteindelik sal hy daaraan gewoond raak.
Daar is verskeie redes waarom kinders dikwels nie vroeg kan wakker word nie
Een van die hoofredes is die gereelde nie-nakoming van die daaglikse roetine. Dit beteken dat jy altyd opstaan en op ongeveer dieselfde tyd gaan slaap, tyd gee om te werk (werk) en rus. Dit is belangrik dat die kind 'n dagdiens het, dit is nodig om aandag te skenk aan hoeveel hy slaap en hoe hy die hele tyd van die dag spandeer.
Die korrekte dieet kan ook die baba se slaap en sy algemene toestand beïnvloed. Voedsel wat ten volle versadig is met vitamiene en minerale, wat noodsaaklik is vir die baba se liggaam, sal jou help om gewoond te raak aan 'n nuwe ritme van slaap of die regime van die dag.
Styg op dieselfde tyd, nie net op weeksdae nie, maar ook oor naweke, is 'n goeie aanduiding dat die kind die korrekte modus van slaap en wakkerheid gevestig het. Nadat u die korrekte skedule vasgestel het, probeer dit nie herprobeer nie, moenie afbreek wat u so moeilik bereik het nie.
Dit is nie so maklik om kinders vroeg te laat wakker word nie, maar met liefde en geduld kan alles uitkom. En selfs iemand wat baie lief is om te slaap, sal swig vir ouers se liefde en liefde en leer om vroeg op te staan.