Soms duur die hele proses van slaap, minstens twee uur. Die boek word weer gelees, die lullaby is reeds drie keer gesing, maar die kind slaap nie. Kan 'n kind leer om in homself aan die slaap te raak. En hoe kan dit gedoen word? Om dit te realiseer, is werklik. Alhoewel dit 'n mate van kennis en vaardighede sal vereis. Natuurlik, alle kinders is anders, daarom sal elkeen van hulle 'n persoonlike benadering benodig.
Alhoewel daar geen enkele resep vir universele aksie is nie, is dit steeds vir ouers moontlik om 'n spesifieke skema voor te stel wat van tyd tot tyd aangepas kan word. Daarbenewens moet ouers voel of hul kind gereed is vir sekere aksies of kan wag.
Dit is belangrik om te onthou dat 'n individuele benadering tot die kind uit sy geboorte getoon moet word. Baie babas kan afsonderlik aan die slaap raak van die eerste maande na die geboorte. As 'n reël, dit is stadig, stil kinders. Emosionele en mobiele kinders kan dikwels nie op hul eie slaap nie. 'N klein kind is nie in staat om die toestand van opwinding en remming self te reguleer nie, so teen die aand kan die kind nie homself stop nie. Enige pogings deur ouers om dit te keer, sal gepaard gaan met vagaries en selfs histerie.
Selfs die babas raak aan die ma se arms aan die slaap, nader aan die bors. Dit is omdat die baba die warmte van 'n moeder nodig het. In sy ma se arms voel hy dat hy veilig is. In sulke gevalle is dit nutteloos om iets te doen, beter wag totdat die kind 'n bietjie groei.
Op watter ouderdom kan jy 'n kind leer om alleen te val? Ongeveer 'n jaar moet jy jou baba leer om in homself aan die slaap te raak. Dit is moeilik om presies te bepaal uit watter ouderdom om te begin om die kind te leer om alleen aan die slaap te raak. Een kind van drie jaar speel reeds skaak, en die ander begin net praat. Dit vereis 'n gedifferensieerde benadering. Eerstens moet jy net begin met die voorbereiding vir die bed.
Nader aan die aand moet die kind oorgedra word na 'n vreedsame regime en minder aktiewe speletjies. Vermaak die kind met behulp van bekende speelgoed en stories of sprokies. In die proses van kommunikasie van tyd tot tyd, moet die kind alleen in die kamer gelaat word. Ouers moet voortdurend die toestand van die kind monitor, sodat hy nie senuweeagtig is nie en nie verslaaf is aan die spel nie. Alle optrede van die baba moet naby sy krip voorkom. Alvorens 'n kind 'n wedstryd met die voorwaardelike naam van "Goeie Nag" kan aanbied, moet jy vooraf gaan slaap. Die kind en een van die ouers sit die speelgoed aan die slaap, stuur al die motors na die parkeerterrein, al hierdie speletjies moet "slaperige" aanwysings wees. Natuurlik word sokker- of oorlogsgoedere streng afgeskaf.
Dit kan nie gesê word dat die proses vinnig gaan nie. Ouers sal baie geduld moet kry. Daarbenewens moet hulle vir sukses gestel word, omdat hulle gesindheid aan die kind oorgedra sal word. 'N Positiewe houding sal slegs die taak van ouers vergemaklik. So, al die poppe en motors is "gelê" om te slaap. Hy het al 'n stil slaap gesoek, 'n lullaby gesing en gesoen. Nou kan jy die kind laat slaap. Ouers moet onthou dat die belangrikste ding in hierdie proses is 'n sekere stelsel van aksies wat op geen manier geskend word nie. Alle volwasse aksies moet dit duidelik maak vir die baba dat die dag verby is en die tyd van rus is aangebreek.
In die eerste dae van "leer" kan een van die ouers langs die kind lê. Teen hierdie tyd is dit beter om nie in die oë van die kind te kyk nie. Sulke emosionele kontak kompliseer verder die taak van ouers. Dit is beter om die kind van aangesig tot aangesig te plaas. Die stories en stories wat die kind vir die storie vra, moet baie eenvoudig en kort wees. Fantasie is beter om te skakel, te fassinerende plot kan die baba uitlok. Geleidelik is dit nodig om die kind aan te pas by die feit dat hy reeds groot en onafhanklik is, dus moet hy alleen aan die slaap raak. Nou kan jy die kind verlaat. As hy weer bel, dan moet jy terugkom, soen en kalmeer, en dan weer los.
Dit is moontlik om die kind aan te bied om op 'n volwasse manier te slaap. Hy word uitgenooi om nie in sy baba bed te slaap nie, maar op die rusbank. Sielkundiges het opgemerk dat in sommige gevalle probleme met die slaap raak verdwyn na die verandering van die slaapplek. Die kind kan deur sy pa neergelê word, wat hy nie so dikwels sien nie. Verrassend, met die pouse, is sommige babas minder wispelturig. Nog beter, wanneer 'n kind 'n regime van die dag het, het dit die onafhanklikheid van die kind in ag geneem. Daar word opgemerk dat 'n kind wat terselfdertyd aan die slaap raak, selfdissipline ontwikkel. Terloops, slaap 'n kind onafhanklik vir 5 of 10 minute in die slaap.
Onthou, as 'n kind die optrede van ouers weerstaan en nie sonder 'n ma wil slaap nie, moet 'n mens nie baie aandring nie. Jy kan net jou voorneme vir 'n rukkie opsy sit. Miskien in 2-3 weke sal die kind nie soveel weerstaan nie. So, voor jy gaan slaap, word die volgende speletjies aanbeveel: lees gunsteling sprokies, speelgoed speel, teken of versamel legkaarte, blokkies in 'n boks, ens. In te samel, word dit nie aanbeveel om in die volgende aktiwiteite betrokke te raak nie: speel baie lewendige speletjies, lees nuwe stories en speel nuwe speelgoed .
As die kind jou vra om die lig aan te steek, kan jy die naglamp met dowwe beligting aanskakel. Die deur van die kwekery kan oopgelaat word. Ouers moet naby wees as die kind skielik huil. In sulke situasies moet jy na hom kom, hom kalmeer en soen, en dan weer los. Ouers moet geduldig wees, omdat hulle eers baie keer na die kind moet terugkeer, maar uiteindelik sal die baba gewoond raak, en dan vinnig aan die slaap raak. Die belangrikste ding is dat ouers moet onthou dat alle kinders grootword en wyser word. Die onderrig van 'n kind moet kalm en optimisties bly, want al die aksies sal binnekort 'n uitstekende resultaat lewer.