Alles het sy begin en sy einde. Dit betref ongelukkig ook sulke konsepte wat hartlik is, soos liefde, familie, huwelik. Voormalige liefhebbers is nie dadelik gereed om die situasie te aanvaar en wedersydse skuld te erken nie. So word die menslike psige gereël, dat die verantwoordelikheidslas verskuif, verdeel of weggedoen moet word deur ontkenning. Vandaar die pynlike afskeid, en haat, en die vurige vyandigheid tussen een keer liefdevolle mense.
Totsiens kan en moet maklik wees, sielkundiges is oortuig. Om 'n waardige verhouding te vervul en bly vriende of ten minste mense wat dankbaar teenoor mekaar is vir 'n gesamentlike klein of groot lewe, moet jy die oorsake van die gaping ondersoek en pynlose maniere van afskeid vind. Professor van Sielkunde van die VSA Susan Whitbourne stel voor dat die disintegrasie van verhoudings oorweeg word deur slegte en goeie maniere van afskeiding te vergelyk. As die gevolgtrekkings korrek gemaak word, sal daar op die plek van die vertroude liefde ten minste wedersydse respek en dankbaarheid kom.Die vier hoofoorsake van afskeiding
Gesinsberader Jasmine Diaz, wat staatmaak op haar ryk ervaring in die werk met egskeiding, noem 5 hoofredes vir die afskeid:- Vrees vir verantwoordelikheid. Verhoudings is nie net liefde nie, maar ook verantwoordelikheid. As die vennote die verantwoordelikheid vir die probleme wat voorkom, vermy, word die konflikte stil en die soektog na 'n konstruktiewe oplossing vermy, sal die unie vroeër of later ontbind.
- Vrees vir konflik. Verhoudings sonder "debriefing" kan nie ontwikkel nie. Dit is die direkte pad na hul vernietiging. Om 'n verhouding te vind - beteken nie skuld en kritiek nie, maar dit beteken - praat en bewus, met 'n volwasse benadering om die waarheid te soek.
- Gebrek aan aandag en sorg. In enige verhouding word 'n gevoel van euforie en nuwigheid vervang deur 'n gevoel van troos, en selfs die gewone. Mense hou op om met ander aandag en opregte sorg te gee. Dit is moeilik om 'n verhouding te handhaaf waarin daar geen plek vir romantiese improvisasies is nie.
- Gebrek aan nabyheid. Dit gaan nie net oor seks nie, maar ook oor sensualiteit, intimiteit van siele, begrip en opregtheid. Mense wat hierdie waardes koester en nie toelaat dat hulle nabyheid tot primitiewe fisiologie val nie, is gedoem tot geluk.
Vyf slegte maniere om verhoudings te voltooi
- Ek blameer vir alles. Skuld is die mees vernietigende gevoel. Dit sal beslis nie help om pragtig te deel nie. Interne self-flagellasie en 'n las van wrok teen jouself sal aanleiding gee tot nuwe probleme. Die slagoffer se posisie sal altyd straf straf.
- Betoon die maat. Die soektog na die skuldiges is nie 'n uitweg nie. Wyn verby, soos 'n sokkerbal tussen spelers, maak jou in staat om te verdedig en te blameer. En dit is die ergste grondslag vir 'n vreedsame afskeid.
- Verlaat in Engels. Om verdwyn uit verhoudings sonder verduideliking is oneerlik en onverantwoordelik. Almal het die reg om seker en waardig te wees. En as dit blyk dat dit nie so is nie, moet jy ordentlik ten minste uit respek vir jouself wees.
- Om te spioeneer op die lewe van 'n voormalige vennoot. Vervolging, geheime besoeke aan sosiale netwerke, oproepe of sms in 'n dronkstaat sal jou nie toelaat om 'n einde te maak aan die verhouding nie. 'N Pynlike terugkeer na die verlede is meer soos masochisme.
- Trek in die afskeid van familie en vriende. In die verhouding tussen die twee is daar geen plek vir die arbiters nie. Naby mense kan net help deur nie inmeng nie. Gebruik kinders vir die onthulling, opgestel teen die ander ouer - 'n verbode ontvangs. Hy maak sy ouers vyande en breek die kind se psige.
Vyf aksies om met waardigheid te deel
- Morele voorbereiding. In die breuk van verhoudings is skielike impulse onaanvaarbaar. Dit is onmoontlik om die verbinding te verbreek, wat vir 'n sekere tyd geduur het, sonder pyn. Dit is nodig om gewoond te raak aan veranderinge en voor te berei.
- Algemene verantwoordelikheid. In enige pouse moet albei vennote gelyk wees. Parting is nodig om te verduidelik aan die geliefde wat nie gemaklik daarmee is nie en moenie vergeet om sy moontlike foute te stem nie.
- 'N Beskaafde reëling. Die besluit om te deel is nog nie 'n voldoening nie. Die proses is as 'n reël vertraag en dit is beter om onmiddellik die reëls van kommunikasie en toewyding aan mekaar te vestig na afskeiding.
- Goeie sorg. Die punt wat in die verhouding geplaas word, is die deur agter die gesamentlike verlede. Moenie jouself voor vriende regverdig nie en herinner aan die griewe en slegte eienskappe van 'n voormalige vennoot.
- Dankie vir die ervaring. Alle gebeure, mense, vergaderings en skeiding in die lewe is nie toevallig nie. Enige verhouding is 'n waardevolle ervaring waarop toekomstige geluk afhang. Opregte dankbaarheid sal die beste manier wees om met waardigheid weg te loop.