Waarskynlik ontmoet jy soms in die lewe met mense wat voortdurend oor hul probleme kla, sê hulle, het niks gedoen nie, of in teendeel, gedoen wat hulle nie gedoen het nie en nie altyd die begeerte het om voort te gaan om met so 'n persoon te kommunikeer nie. Dit is een ding wanneer jy na die klagtes van 'n kollega by die werk moet luister en dit is nogal 'n ander om te luister na sulke hartseer van iemand wat jy glad nie ken nie, byvoorbeeld tydens die res. In die eerste geval word jy gedwing, in die tweede, elke gesonde persoon wat geen afwykings in die psige het nie, probeer om so gou moontlik kommunikasie te stop. So, jy het nie gedink nie, maar hoekom wil jy nie na ander se klagtes luister nie?
Ophou en ander mense se probleme is van min belang en in die meeste gevalle as daar enige probleme is, moet hulle aangespreek word. 'N Persoon is 'n smid van sy lewe en as daar enige vrae is, moet jy dit self oplos, want niemand sal 'n persoon beter as homself help nie. As jy voortdurend jou probleme blaai, lei dit tot die feit dat die negatiewe ophoop en uiteindelik sit hy sywaarts in die vorm van siektes.
As jy nie behandel wil word nie, moet jy toekomstige siektes geestelik verhoed, dit wil sê, stop om te dink aan onoplosbare situasies en los dit net op. Om van die ongemak in jouself ontslae te raak, terwyl jy nie die oorsaak van ongemak oplos nie, kan jy dit net uitspreek, of dit nou 'n vriendin, 'n vreemdeling of net mure is. So 'n metode (dit is nie effektief nie) van tydelike verligting van geestelike ongemak is slegs vir die individu, maar die probleem bly 'n probleem, terwyl die persoon aan wie jy hul teengang toegewys het, sal in elk geval 'n mening hê oor jou wat altyd ontwerp sal word, of hy dit wil hê of no.
Ontevredenheid met jouself en met die lewe kan veroorsaak dat iemand nie die feit opmerk nie, begin die lewe vir hulself en ander bederf en die tyd wat bestee kan word om 'n bepaalde probleem op te los, word verspil. As jy sien dat die persoon met wie jy besluit het om uit te praat, probeer om uit die gesprek te kom en 'n ontevrede gesig het, beteken dit dat jy iets verkeerd doen en nou ontstaan die vraag of dit die moeite werd is om 'n gesprek te begin.
Natuurlik kan daar baie redes vir die ontevrede wees, maar 'n mens hoef nie selfsugtig te wees en voortdurend oor sy hartseer te praat nie, want 'n normale mens wat voortdurend luister, sal verveeld raak en sal in die algemeen belangstelling verloor en uiteindelik probeer vermy om so te praat. om een of ander rede. Mense hou meer van positiewe inligting, en dit is nie eens vleiend nie, maar die feit dat wanneer jy na positiewe inligting luister, selfs die bui verbeter, en dit is baie lekkerder om met 'n positiewe positiewe persoon te kommunikeer as met 'n fluitjie.
Uiteindelik probeer sommige mense hulself te kalmeer deur te praat oor die probleem, maar nie om dit op te los nie, terwyl ander teendeel optree en daarvan ontslae raak. Dit blyk dat gesprekke niks vernietig word nie, hulle het net 'n strelende effek en dit doen nie meer, so "praat 'n probleem" is nie 'n metode om dit op te los nie en dit is nie waar nie.
So, hoe vind jy jou manier om die probleemmomente in die lewe op te los?
Helaas, maar daar is geen universele opsies nie, want elke geval is individueel, maar daar is 'n interessante algoritme van aksies, en luister na wat jy kan nader aan die doel bring.
Die eerste ding wat jy moet doen is om jouself in jou gedagtes saam te stel of op die stuk papier te skryf op verskillende maniere om die omstrede situasie op te los.
Bepaal dan die tyd (maksimum en minimum) wat u dink sal gaan om die situasie op te los, soos hulle sê, stel die tyd, en probeer om dit te waarneem.
As jy nie die probleem kan oplos nie, probeer om meer maniere te vind om dit op te los, as dit halfpad opgelos is, dan is dit die resultaat wat jy probeer het, maar as jy alles vir jouself uitgevind het en 'n negatiewe of positiewe antwoord ontvang het, kan jy kalm wees, daar is 'n gevolg.
So, jou probleem het in die verlede gebly en jy begin energiek om jou tyd en gesondheid te spandeer om aan hierdie soort te dink: "wat sou gebeur het as ..." ensovoorts. Dit is nodig om te stop, want so 'n selfbelang sal tot niks lei nie, die geskiedenis is reeds in die verlede, 'n mens moet oor die toekoms dink en optree. Neem fisiese arbeid op, dit sal jou aflei en sy resultate bring, en uiteindelik sal dit opwek.
Leer om jouself van buite af te sien en 'n hoë vlak van selfbeheersing te ontwikkel, want net in hierdie geval stop jy om in die verlede te grawe en te dink aan die negatiewe. Lewensenergie hoef nie gemors te word as jy dink oor wat sou gebeur as dit baie vernietigend is nie. Jy moet inpas by die positiewe, selfs as die negatiewe nie uit jou kop kom nie, vind iets goed om jouself en maak dit die middelpunt van jou gedagtes. Om nie jouself van binne te vernietig nie, stem in positiewe denke in, want jy moet die instink van selfbehoud hê. Die interne toestand van 'n persoon hang net daarvan af, so jy moet konsentreer op die positiewe.
Jy het daarin geslaag om jouself aan te pas by die positiewe, nou, wat as die mense met negatiewe jou omring? Ja, daar is situasies waar die negatiewe nie ontsnap nie, maar as jy leer om 'n positiewe lewenstyl te ontwikkel (as dit nie uit die kinderjare ontwikkel is nie), kan jy die negatiewe wat jy kry om met hom te praat, verminder.
Mense wat oor die sleg dink, was nog altyd en sal wees, dit is 'n soort gegee en moet kalm behandel word (as daar natuurlik genoeg krag is om voortdurend na iets negatief te luister) en laat dit alles deur die ore gaan. Om positief te dink, moet jy hard en hard aan jouself beide emosioneel en fisies werk, en dikwels weer lui luiheid.
Negatiewe inligting is heeltemal nutteloos, dit is vernietigend en vernietigend, dus jy moet dit verbygaan. As jy nie na jou negatiefgesinde gesprekspartner kan luister nie, beperk die tyd en geleentheid om met hom te kommunikeer en homself subtiel aan te dui dat jy meer belangstel in ander onderwerpe vir gesprek.
Lewer aan die gesprekvoerder 'n gedagte op 'n abstrakte vlak, die slegte gedagtes word in die werklike lewe weerspieël en is die oorsaak van mislukking. As jy die gesprekspartner wil help, stel 'n paar oplossings voor vir sy situasie. As hy jou aanbevelings ignoreer, vertaal net die gesprek na 'n ander onderwerp, aangesien dit duidelik is dat die persoon nie daarin belangstel om die probleem op te los nie, maar net wil kla en daardeur kalmeer. ons weet dat sulke gesprekke nie tot enigiets lei nie.
So, ons maak gevolgtrekkings om op te hou om te dink aan die negatiewe wat u nodig het: Werk gereeld op jouself terwyl u so min as moontlik konsentreer op die negatiewe, dink aan die goeie.
In negatiewe situasies in jou lewe hoef jy nie spesifiek aandag te skenk nie en probeer om dit vinnig te vergeet, terwyl jy dit duidelik verstaan dat negatiewe gedagtes jou liggaam kan benadeel. Die positiewe houding van die lewe is 'n integrale metgesel vir 'n aktiewe lewenstyl. As daar 'n probleem is, moet jy dit duidelik en vinnig aanvaar soos dit is en verstaan, beplan 'n aksieplan vir die uitskakeling daarvan, begin implementering daarvan, terwyl jy nie vergeet om ten minste 2 uur per dag in die vars lug te spandeer nie, en stel ook in jou daaglikse roetine , begin met gimnastiek of enige ander fisiese oefeninge. Probeer om jouself van die negatiewe te beperk en moenie dit ter harte neem nie.
Soos vir mense wat negatief dink, wil jy almal omring, moet jy hul bestaan aanvaar, verstaan dat die meeste van hulle niks sal doen om hul emosionele en sielkundige toestand te verbeter nie, want dit is harde werk. Hulle verkies om probleme te bespreek, maar los hulle nie op nie. U in kommunikasie met sulke mense moet een of ander manier probeer om die gesprek in 'n positiewe kanaal te bring of selfs die onderwerp van die gesprek radikaal te verander. Moenie reageer op hul negatiewe kommentaar nie en probeer om nie al die inligting ter harte te neem nie, maar gee nie veel aandag nie. U kan u eie oplossing bied vir die probleem van die negatiefgesinde gesprekspartner, terwyl u abstraksie en losbandigheid gebruik, byvoorbeeld, u vriend het so 'n probleem gehad en hy het dit op die volgende manier besluit, maar as hy nie na u mening luister nie, moet u sy pogings om te help en eenvoudig Vertaal die gesprek na 'n ander onderwerp. Negatiewe energie wat uit die gesprek kom, is in elk geval nie vir jou nuttig nie en negatiewe emosies kan die oorsaak van siektes wees. Probeer dus om jouself te beskerm teen die negatiewe van buite en probeer om nie self daaraan te dink nie.