Feitlik alle vroue is in staat om 'n pasgebore baba met borsmelk te voed. Die uitsondering is nie meer as 2-3 persent van vroue wat vir mediese redes gekontrakteer word nie. Al die res kan en moet gevoer word, en dit sal vir u kind van onskatbare waarde wees.
Borsmelk bevat al die voedingstowwe wat 'n kind benodig. Hulle help dit om te groei, immuniteit te versterk, die ontwikkeling van die brein te bevorder. En ook, borsvoeding is die belangrikste noue kontak tussen ma en kind. As sy die ma langs haar voel, haar warmte en liefde, sal die kind meer emosioneel kalm wees, minder probleme met vertering hê, en siektes in die eerste jaar van die lewe sal dit ook omseil.
Borsvoeding word nou baie bevorder, daar is baie kundiges op borsvoeding. Na alles, 'n verpleegmoeder by die aanvanklike stadium van voeding, bring baie vrae, byvoorbeeld hoe om die baba behoorlik na die bors te plaas, hoe dikwels dit gedoen moet word en of die baba genoeg melk het. Hierdie besorgdheid kan ten volle begryp word, aangesien die baba nog nie sy behoeftes kan verduidelik nie en die verantwoordelikheid vir sy suksesvolle ontwikkeling lê heeltemal by sy ouers. Daarom is die kind behoorlik versorg en is die borsvoeding behoorlik georganiseer.
By moeders het die vraag hoe dit nodig is om te eet, dat daar meer borsmelk is, is ongewoon. Eerstens moet jy soveel as moontlik vloeistof drink, minstens 1,5, maar nie meer as 2,5 liter per dag nie. Aangesien borsmelk bykans 80 persent water is, moet die liggaam van 'n verpleegmoeder dit ook in voldoende hoeveelhede ontvang. Jy kan nie net water drink nie, om laktasie te verbeter, is baie nuttige tee met melk, vars gebrou, swart of groen. Nog 'n ouma het hierdie metode gebruik om die hoeveelheid borsmelk te verhoog. Voordat jy dit eet, drink 'n glas soete tee vir 10-15 minute en eet 'n bak soep of 'n toebroodjie met kaas. In die tweede beurt het sulke kruie soos anys, venkel, komyn, brandnetel en afkooksels ook 'n melkagtige effek.
Tans word spesiale tee in die baba-voedselafdelings verkoop om laktasie van verskeie vervaardigers, beide buitelandse en Russiese, te versterk en in stand te hou. Sommige van die mees effektiewe is tee vir verpleegkinders se "Hipp" of "Lactogon". Voedsel wat in die dieet van 'n verpleegkundige ingesluit word, moet beide dieet wees en die liggaam voorsien van die nodige hoeveelheid kalorieë, om nie 'n tekort aan melk te skep nie.
Geregte moet proteïen, vis, vleis, groente verbruik word, maar wees versigtig met die vrugte. Ongewenste ingemaakte kos, koeke, koeke, die behoefte aan koolhidrate is beter om te voldoen ten koste van brood (brood met komyn is veral nuttig), graanbroodjies, graankoekies. Vereiste jogurt, pap, suur-melkprodukte. Vroeër het dokters se aanbevelings oor hoe om te eet, meer borsmelk, advies ingesluit wat die moeder van melk soveel as moontlik moet drink, en byna niemand beveel dit aan weens die potensiaal vir negatiewe impak van koei se melk op die samestelling nie. torakale.
Baie kinders sien nou dikwels so 'n verskynsel as 'n allergie vir koeiproteïen, dit beteken onverdraagsaamheid teenoor koemelk. Daar word aanvaar dat die organisme van die verpleegmoeder onafhanklik die samestelling van borsmelk sal vorm wat optimaal vir die kind is. Om jou melk voedsame te maak, behoort die moeder meer natuurlike voedsel met 'n hoë inhoud van vitamiene te eet. Om meer borsmelk te hê, heg dikwels aan die baba se bors, dit is die basiese reël.
Deur die borswerk voortdurend te stimuleer, sal die kind die meeste borsmelk help wat hy benodig. Moenie die duur van voeding beperk nie, wanneer die baba vol is, sal hy van sy bors los. Ewe belangrik is die tegniek om die baba aan die bors toe te pas. Daar moet geen klank wees wanneer dit voed sodat die kind minder lug in sy mond kan kry nie, dan sal hy nie belas word deur uitbarstings en verhoogde gasproduksie nie.
Tydens borsvoeding moet jy eet sodat jy so min allergiese kosse as moontlik kan eet. As die ma allergieë het vir sekere kosse, sal sy waarskynlik die kind hê. Moet nie speserye eet met 'n sterk reuk, knoffel, baie uie nie. Dit kan die melk 'n onaangename nasmaak gee wat die kind nie sal hou nie. Produkte wat laktasie verhoog - dit is kaas, wortels, dille, pietersielie, okkerneute. Baie nuttig is die gekruide wortelsap, gemeng met melk, dit moet gedrink word in 'n warm vorm voordat dit gevoer word.
U moet egter noukeurig monitor of die kind 'n allergie vir wortels sal hê. Jy kan gespesialiseerde kos koop, wat vir swanger en verpleegmoeders geproduseer word. In baie vroue se klinieke reik hulle koepons uit vir hul gratis verkryging, aan alle vroue op hul versoek. Sulke voeding dra by tot die versadiging van melk met die nodige voedingstowwe, ondersteun en versterk die liggaam van die verpleegmoeder. Maar as dit nie naby is nie, moet jy nie bekommerd wees nie.
As borsvoeding korrek georganiseer word, gaan die verpleegster nie honger en eet gereeld nie, drink genoeg vloeistof, die baba se melk is altyd genoeg. Wanneer die sogenaamde laktasiekrisisse voorkom, kan jy dit ook met die regte kos, 'n kalm emosionele omgewing en, indien nodig, laktoïedtee, hanteer. Dit is egter steeds nie die moeite werd om hierdie tee ewe veel te gebruik nie, aangesien dit moontlik is om die produksie van borsmelk selfs oormatig te maak, en dit sal baie moeiliker wees om dit te verlaag.