In die Russiese stoomkamer is besems van eikebome, berk en ander bome gebruik, asook verskeie infusies, geure en olies wat op die rooi-warm klippe spuit en saam met die stoom saamgevoer word. Hulle verhoog die positiewe effek van warm lug op die liggaam, verhoog die plesier van die badproses en in spesiaal geselekteerde verhoudings en komposisies het terapeutiese eienskappe uitgespreek.
Besoek aan die bad gee 'n warm opwarming van die liggaam, waardeur die metaboliese prosesse gestimuleer word, word slyk, gifstowwe en oortollige vloeistof ontslaan. Dus, badprosedures is baie nuttig vir mense wat oormatig is of om teendeel gewig wil hê.
Baie dokters adviseer mense wat ly aan radikulitis, verkoues, brongitis en selfs longontsteking om die bad te besoek. As daar nie so 'n moontlikheid is nie, kan die alternatief aroma wees, wat by die huis voorberei kan word, en genesing van essensiële olies byvoeg, byvoorbeeld met die reuk van dennenaalde of teeboom.
Bad behandelings gekombineer met 'n oorvloedige drank en sommige medisyne bevorder die vrystelling van klippe uit die niere en blaas. 'N baie algemene siekte tot dusver genoem vegeto-vaskulêre distonie, wat 'n aantal baie onaangename simptome het, is ook baie behandelbaar in 'n bad. As gevolg van die skerp temperatuur veranderinge, word die vaartuie opgelei en pas dit vinnig aan by veranderinge in die eksterne omgewing. Na 'n rukkie verdwyn al die simptome.
Benewens bad baie nuttig vir die vel en die liggaam as 'n geheel is kruie bad, wat onontbeerlik is vir mense wat wil gewig verloor, en hulle kan stres en moegheid verlig, die velkleur toeneem en verbeter en nog baie meer. Hierdie baddens kan tuis voorberei word, maar jy moet vooraf vooraf met jou dokter raadpleeg en kies die regte kruie.
Dit is die beste om sulke terapeutiese badke te neem na die skoonmaak van die vel, wat vooraf met die seep of 'n spesiale skrop gewas moet word. Na 'n bad moet jy nie weer met water spoel nie. Prosedures met kruie-infusies moet slegs in emalje bad gemaak word. Die frekwensie van hul gedrag - 1-2 keer per week, duur van 5 tot 20 minute, vir elkeen word dit individueel bepaal, gebaseer op die algemene toestand van die liggaam. Bad behandelings is nie net 'n noodsaaklikheid nie, maar 'n baie aangename proses met groot gesondheidsvoordele.