Seks is slegs een van die ondersteunende metodes vir hul ontwikkeling. Die spiere ontwikkel dus natuurlik, en die sponkerige, slym- en spierkomponente verkry 'n sekere grootte en sterkte. Maar nie net seks het opleiding nie, maar die nodige voorwaarde is om 'n orgasme te kry. Dit is hierdie spierkontraksie wat help om hulle in perfekte toestand te hou en dit selfs te verbeter. Al wat van jou verlang word, is maksimum emansipasie. Ken jouself konstant, en jy sal voel hoe die mees aangename en onverwagte uitslae in jou seks lewe voorkom.
Hoe om te begin
Vroue, wat ontneem is van die geleentheid om op 'n natuurlike manier tydige ontwikkeling te kry, sal alles van nuuts af moet begin. Om die gewenste resultate te behaal, moes hulle oor die jare op hulself werk en natuurlike orgasme-opleiding verrig. Dit is vir hierdie doel soveel spesiale simulators geskep, wat regtig maklik en vinnig is om hierdie probleme in 'n paar maande op te los. Hier moet jy spesiale aandag skenk aan die ontwikkeling van die spierlaag, direk die vaginale spiere self. Sponkerige en slymerige lae kan ook ontwikkel, maar met 'n sekere vertraging. Hul natuurlike fase is lankal verby. Maar moenie moed verloor nie: al die spiere kan selfs in die ouderdom verander, sodat die gimnastiek van die vaginale afdelings altyd nuttig is. In beginsel kan jy vir jou 'n persoonlike afrigter word. Begin met 'n eenvoudige oefening - lê in die bed, druk en sny die spiere van die vagina vas. Dit sal hulle in die regte toon lei. Oefen dit is wenslik om dit daagliks te herhaal.
Lesse vir twee
Baie vroue is skaam, hulle vind dit nie nodig om hul maat te verbind tot hierdie soort opleiding nie. Dit blyk dat hierdie opleidings self plaasvind sonder die geringste opwinding. Dames gee gewoonlik nie hieraan aandag nie en dink dat die belangrikste ding is om die krag van die spiere te pomp. Hulle is egter baie verkeerd. Die gewenste resultaat met hierdie benadering sal baie moeiliker wees om te bereik. As jy spiere sonder stimulasie wil ontwikkel, moet jy voorbereid wees op 'n baie "aparte" effek. Spiere sal ontwikkel sonder die betrokkenheid van 'n slymagtige en sponsagtige laag, dit wil sê jou stimuleringsproses en jou spiere sal afsonderlik bestaan. Geleidelik sal dit lei tot die feit dat die spiere sal ophou om behoorlike opwinding te veroorsaak, en as jy opgewonde is, beteken dit nie 'n spoedige aktiewe spierwerk nie.
Gevolglik is dit die beste om "opleiding" reg te stel tydens seks. Die beste ding om te doen is om die vagina tydens seksuele omgang te druk. Dit bied meer geleenthede vir verbeelding, en veel meer tyd as tydens oefening alleen. Dit sal vir jou makliker wees om te eksperimenteer. Jy kan byvoorbeeld die vaginale spiere vinnig druk en afsluip, en jy kan dit stadig, deur sekere pouses. Of probeer om die spiere van die vagina te druk, en dan vir 'n rukkie, moenie hulle ontsluit nie. Ook tydens geslag kan jy verskillende posisies verander, in welke geval jy ook met hierdie oefeninge kan eksperimenteer. Oor die algemeen is alles in jou vermoë.
Daar is nog 'n manier om vaginale spiere te ontwikkel, soos vumbilding (versterking en gimnastiek van die spiere van die vagina). Dit is beter om sulke oefeninge saam met 'n gekwalifiseerde en opgeleide instrukteur te doen. Maar die ideaalste is die ontvangs van orgasme deur natuurlike druk van die spiere wat nodig is.