Studies is uitgevoer, waartydens dit bekend geword het dat sekere minerale en vitamiene die vlak van hormone en sensitiwiteit kan verhoog. Daarbenewens kan intieme strale danksy vitamiene en minerale jou verbrand op alle denkbare maniere wat aandag geniet.
As jy tydens die aandete sterk seks wou hê, kyk dan na die tafel en let op die skottelgoed wat daarop staan. Hulle kan immers die rede wees om seks te hê. Miskien sal jy hierdie gereg in jou dieet wil insluit. Dan het jy 'n aangename eetlus, en natuurlik mal seks!
Top 10 aphrodisiacs
- Eiers. Gebraaide eiers, roerei, gebraaide of hardgekookte eiers - skottelgoed wat baie vitamien B6 bevat. Danksy hierdie vitamien in die liggaam word die nodige balans van die vlak van hormone gehandhaaf. Die liggaam kan makliker met verskeie stresses hanteer. Byvoorbeeld, as u seksualiteit verhinder word deur gedagtes van 'n onvoldoende skoonma of baas, bestel dan vrymoediglik 'n omelet en dan sal alles in plek val. Eiers kan vervang word met ander produkte wat vitamien B6 bevat - wortels, spinasie, sonneblomsaad, vis, ertjies, koringspruite.
- Aarbeie. Die voorkoms van 'n aantreklike, alhoewel klein, bes is reeds self seksueel. Maar bier bevat ook antioksidante wat sirkulasie verbeter, en dit verhoog die kanse van 'n passievolle datum.
- Bees steak. As jy van vleis hou, wees dan bly! Vleis van pluimvee en beesvleis help die liggaam om die vorming van prolactien te beheer, 'n hoë vlak van hierdie hormoon kan die begeerte om seks te hê, modereer. Bruinrys, blaargroentes, volgraanbrood, krummelagtige kaas (Lancashire, Cheshire) is produkte vir vegetariërs, waaruit jy dieselfde effek kan kry.
- Sjokolade. Vir 'n aantal vroue is hierdie suikergoedproduk 'n dwelm. En daar is verduidelikings hiervoor. In sy samestelling het sjokolade methylxanthine, 'n komponent wat die vrystelling van dopamien in die liggaam aktiveer. Dit is hy wat plesier behaag.
- Knoffel. Na die eet van knoffel, sal die reuk van die mond 'n paar uur meer wees van die regte instrument van massavernietiging. Maar die pittige geurmiddels het die vermoë om die bloedvate te verwater, en sodoende die sirkulasie in alle kruike te verbeter en kan dus jou seksuele lewenswyse gee. En die reuk van die mond is 'n soort gebrek wat noodwendig sal slaag.
- Lemoene. Hierdie vrugte bevat vitamien C, wat die liggaam help om verkoue te voorkom. Daarbenewens kan voedsel wat ryk is aan hierdie vitamien ontwikkel in 'n persoon die begeerte om seks te hê. Dit gaan alles oor vitamien C self. Dit verhoog die vlak van 'n hormoon soos oksitosien in die liggaam wat jou roep om die teenoorgestelde strook te benader met die eenvoudigste metode wat bekend is vir alle mense, naamlik om nader te kom met die hulp van wedersydse omhelsings.
- Ginger. Hierdie speserye kan saam met sushi verteer word, en kan gebruik word as 'n toevoeging tot tee. Die resultaat sal een wees - die smaak van gemmer verhoog metabolisme, sodat jou liggaam uit die herlewende seksuele energie begin spruit.
- Hawermeel. Hawermout is goed vir ontbyt en laat dit nie sexy lyk nie, maar tydens die ondersoek is gevind dat dit in staat is om die vlak van testosteroon in ons bloed te verhoog. En so ja, dan na ontbyt kan jy die oggend geslag geniet.
- Okkerneute. Hulle is 'n ligte hapje wat vol vetsure is, en dit is die hoofstof van seksuele hormone. Daarom kan jy veilig 'n paar neute in 'n slaai of in 'n menger gooi. Jy kan net so eet sonder slaai en dan sal jou esel vanaand sexy wees.
- Med. As jy gebruik word om tee met suiker te drink, probeer dan om dit met 'n soeter alternatief te vervang - heuning. Heuning bevat 'n boor - 'n mineraal wat in staat is om die vlak van testosteroon te verhoog. En testosteroon is 'n hormoon wat verantwoordelik is vir die verhoog van libido.