Voorskrif infusies vir gewigsverlies
10 gram kruie kruie, 10 gram St John's wortel geperforeer, meng, eet 2 eetlepels sout en gooi 'n halwe liter kookwater, dring aan vir 'n halfuur, spanning. Kom ons drink die dag in 3 of 4 ontvangs.
Die volkerecept, wat bestaan uit die versameling van kruie, sal dit help om gewig te verloor. Dit maak die liggaam skoon en verminder die aptyt. Neem 2 stukke bessieblaarblare. 2 dele van 'n driekleurige violet, 2 dele van 'n peperment, 4 dele van 'n hoenderlak, 3 dele van 'n wortelblare, 3 dele koljander, 3 dele van 'n eendoring. Ons meng dit en neem 1 eetlepel van die mengsel en brou 1 glas steil kookwater. In die oggend gaan ons drink en drink. Doen ook vir vier weke.
Infusie van hul wortels van paardebloem en eikelhout, venkel en pietersielie: neem 20 gram pepermentblare, 20 gram venkelvrugte, 20 gram pietersielie, 20 gram paardebloemwortel, 60 gram buikdoringwortel, meng. En laat ons 2 eetlepels van die versameling neem om hulle met 'n halwe liter kookwater te vul, laat ons 30 minute lank brou, in die oggend op 'n leë maag drink ons al die infusie.
Jam vir verslanking
Om die liggaam van skadelike ophopings skoon te maak, herstel normale metabolisme, berei 'n gewilde resep vir gewigsverlies "Jam uit 'n pampoen." Om hierdie konfyt te maak, benodig ons 1 suurlemoen, 2 lemoene, 3 kilogram pampoen, suiker word op 'n minimum bygevoeg. Ons maak die pampoen skoon van die binneste pulp en van die skil, in stukkies gesny, voeg suurlemoen by sjokolade en lemoene by. Meng met suiker na smaak en kook oor lae hitte in 2 verdeelde dosisse. Kry 'n soet en heerlike dieet vir gewigsverlies.
Baden vir gewigsverlies
Vir vinnige gewigsverlies, neem ons bates uit die sous van goosepote, neem 50 of 100 gram droë kruie vir 1 emmer water, kook tot kookpunt, kook vir 15 minute op 'n klein vuur.
Om die effek te verbeter, sal jy kruiebad help. Neem die 2 dele van die peperbergkruid, 2 dele van die koringkorrel, 2 dele van die wortelblare, 3 dele van die drie-kleurige violet, 3 dele van die buikdoringbank.
Voeg 4 eetlepels by 'n liter water by, kook tot kook en 15 minute kook, dan daagliks en voeg daagliks by die bad. Die temperatuur van die water is tussen 37 en 40 grade. Ons vat 'n bad vir 10 of 15 dae.
Berkbad
Hierdie badte bevorder die resorbsie van vet, normaliseer water-sout metabolisme, verbeter kapillêre bloedtoevoer. Gebruik jong stingels, bersap en blare. Berk grondstowwe kan in die lente onafhanklik geoes word, jy kan by 'n apteek koop.
Ons breek 'n berk uit die berekening: vir 3 liter water neem ons 600 gram grondstowwe en bring dit tot kookpunt, maar moenie kook nie, haal dit uit die vuur, dreineer dit en sit dit in die bad.
Baden met oregano
Sulke badte verbeter sweet, bloedtoevoer, word aanbeveel vir gewigsverlies.
Brei 400 gram gras in 5 liter water, bring kook, laat ons brou vir 15 minute, dan spat en gooi in die bad. Kursus - 15 dae.
Kalkbad
'N Goeie diaphoretiese beteken dat die digter 'n kalkafkooksel vir 'n bad nodig is vir gewigsverlies.
Brood 300 gram kalk grondstowwe (bas, sade, gedroogde blomme, blare, knoppies) in 5 liter water, bring kook, laat ons brou vir 15 minute, dan spat en gooi in 'n bad water. So 'n bad verwyder slymafvoer, vet, sout. Ons vat snags 'n kalkbad. Maar nie meer as 15 minute nie.
Sout- en koeldrankbad
Neem 100 gram soda en 300 gram sout. Ons los hulle op in warm water. Ons lê vir 10 of 15 minute in die bad. Spoel dan met warm water en lê een uur lank in die bed. Die bad is ontwerp vir gewigsverlies. Na hierdie bad kan jy gewig verloor deur 300 gram. En as jy met dieet kombineer, kan jy nie net gewig verloor nie, maar ook die liggaam van gifstowwe en gifstowwe vrystel.
Mosterdbad
Dit word gedoen voor slaaptyd. Neem 100 gram droë mosterd verdun in 'n liter water by 'n temperatuur van 36 tot 38 grade. Meng deeglik, gooi dit in 'n bad met water. Ons vat 10 minute vir 'n bad. Spoel dan met warm water en lê in die bed, steek 'n wolkombers weg. In 'n uur, wanneer daar 'n oorvloedige sweet word, vee droog en gaan slaap. Hierdie bad is nuttig in siektes van die boonste lugweg, met 'n verkoue en as 'n bad vir gewigsverlies. Dit word gekombineer met dieet.
Jy kan baie vinnig gewig verloor as jy nie sout vir 'n paar dae gebruik nie. Daagliks 'n kontras stort, die koue water verander na warm water en omgekeerd elke 15 sekondes. Die hele prosedure moet 15 minute neem.
Een populêre resep wat sal help om van 'n paar pond ontslae te raak, het ons 'n perdradys nodig, 'n glas gekrulde melk, 'n selderwortel, 'n appel en sout. Gegratineerde appel gemeng met selderwortel in 'n verhouding van 3: 1. Vryf die wortel van die perderi-radys fyn, voeg dit met gekapte melk tot seldery by 'n appel. Solim na smaak. Eet vir 'n week elke aand.
Om cholesterol in die bloed te verminder, drink maïsolie 1 eetlepel 3 keer per dag vir 3 weke.
Gewig verloor sal gewone ashberry help. Varsap of poeier van die vrug word vir kos geneem, vir bindende koolhidrate, met oormatige gewig.
Nou weet ons van folk remedies vir gewig verlies versameling van kruie. Jy moet 'n gesonde lewenstyl lei, natuurlik, gewilde gewigsverlies resepte is goed genoeg, maar jy moet ook minder eet en meer beweeg. En as jy dit doen, sal jy binnekort redelik slank word en sonder enige diëte.