Spatare van die bene is algemeen. Die siekte word gekenmerk deur pyn, swelling, 'n manifestasie van nodulêre vergroting van die subkutane are en swaarheid in die bene. Tans word spatare waargeneem in elke tweede vrou en elke vierde man. As spatare op 'n vroeë stadium voorkom, word konserwatiewe behandeling gebruik.
Konserwatiewe behandeling van hierdie siekte bestaan uit fisiese oefeninge - dit kan swem, lang loop, terapeutiese gimnastiek; in die inname van vitamiene en preparate wat die mure van die are versterk; in die vermindering van oortollige gewig. Daarbenewens word dit aanbeveel om 'n mediese kompressiebaadjie te gebruik, wat spesifiek geskep is vir die behandeling van spatare.
Dikwels, vir behandeling, word massage voorgeskryf as 'n hulpmiddel. Anti-varicose massage is 'n effektiewe en eenvoudige prosedure wat help om spatare te bestry. Maar dit is die moeite werd om te weet dat klassieke voetmassering in ons geval nie sal werk nie. Massage moet maklik, sag en effektief wees. So 'n massage sal help om moegheid in die bene te verlig, sowel as om bloedsomloop te verbeter. Om 'n massering te doen moet jy aan sekere reëls voldoen, die belangrikste van hulle - massagebewegings moet nie pyn veroorsaak nie.
Voorbeelde van massage
Om moegheid van die voete te verwyder, moet jy 5-10 minute lank lê en op die kussings of ander verhoogde beenplek lig. Dit sal die veneuse uitvloei verbeter en sal die eindresultaat gunstig beïnvloed. Daarna kan jy massage begin. Die gebied van die enkels is losweg om die palms toegedraai en geproduseer, na die knie, streel (10 keer). Die hande moet glad gly, die vel moet nie beweeg nie.
Dan gaan ons voort om die bene te vryf. Ons vryf van onder na bo in sirkelbewegings, ons begin met maklike bewegings 8-10 keer, dan beweeg ons na bewegings met 'n klein depressie op die are. Druk moet wees asof jy oortollige bloed uit die aar druk (doen 8-10 keer). Die bewegings is meer energiek en die vel moet beweeg. Weereens, draai die skille met die palms (die duim moet aan die een kant wees, en die res moet aan die ander kant van die shin wees) en die spiere versigtig begin spuit. Ons beweeg van onder tot op die knie (3-4 keer). Die massering eindig so goed soos wat dit begin het - stygende bewegings van die skyn.
Gaan dan na die heup. Massering van die heup begin met soortgelyke oefeninge, wat in dieselfde volgorde uitgevoer word, dit wil sê, ons begin met streel en beweeg na die liesgebied. Om die terapeutiese effek van die prosedure te verhoog, word dit aanbeveel om tydens die massage anti-varicose salf te gebruik. Massering in totaal moet nie langer as vyf tot sewe minute duur nie. Na die massage moet jy die horisontale posisie van die liggaam inneem en jou voete op 'n verhoog verhoog. Sonder om op te staan van die plek, indien nodig, druk kompressiestrikkies of kouse of skuinsband.
Masseer word die oggend na fisioterapie die beste gedoen en kombineer dit met 'n massering van die lumbale ruggraat wat betrokke is by die instandhouding van die vel, vate en spiere van die onderste ledemate en met voetmassering.
Daar is kontraindikasies en beperkings, hulle kan nie geïgnoreer word nie.
Met spatare:
- Massering word verbied in die gedekompenseerde stadium van die proses, wanneer daar komplikasies van die siekte is - diepveneuse trombose, oppervlakkige tromboflebitis, trofiese afwykings.
- Dit is verbode om vakuummassage te doen, waartydens glas of plastiekbakkies gebruik word.
- Heuning selfmassering moet met uiters versigtigheid gedoen word.
Handmatige professionele massering met die klem op die limfatiese dreineringskomponent, saam met selfmassering volgens die skema hierbo beskryf, is 'n uitstekende metode om die siekte te bespreek. Verder sal dit 'n goeie toevoeging tot die hoofbehandeling wees. Nietemin, voor die massering, is dit nodig om al die oefeninge met die behandelende dokter te koördineer. Dit moet gedoen word om die ongewenste gevolge te voorkom wat na die massage ontstaan.