Eet saans en moenie vet word nie!

Een van die belangrikste beginsels van gewig verloor is om te weier om 'n paar uur voor slaaptyd te eet. Dit is egter uiters moeilik om dit te waarneem. Miskien is die enigste kategorie vroue wat dit kan bekostig - huisvroue. Hulle het immers genoeg tyd om aandete betyds te kook en te eet.

Wat kom die fynproewers van harmonie en vegters vir die beste gewig wat by die werk en by die huis is, om 08:00 en later? Moenie aandete gee nie! Dit bederf net jou gesondheid en laat jou nie toe om gewig te verloor nie. Voedingkundiges beveel korrek aan om 'n dieet te vestig. Die spyskaart moet ten minste 5 etes insluit, waarvan die jongste nie later as 2 uur voor slaaptyd moet wees nie. Maar aandete moet wees:

• leun;
• maklik;
• lae-kalorie.

Hoe om die beginsels van behoorlike voeding in ag te neem en nie jouself in die streng dieet te bestuur nie?

Dieetmengsels vir 'n goeie verhouding

Danksy spesiale natuurlike dieetprodukte, kan jy elke aand met nuwe geregte sonder vrees vir die figuur en gesondheid pamper word. 'N uitstekende oplossing is die gebruik van dieet mengsels "FitParad". Die grootste deel van die mengsels word voorberei uit spesiale volkoringmeel, wat uit ekologies skoon graan op die gebied van die Altai-gebied geproduseer word. 'N unieke kenmerk van die mengsels is dat hulle geskep word met behulp van innoverende tegnologie van enkelmasjien. Hierdie metode van produksie impliseer nie sifting nie en laat die totale waarde en gebruik van die aleuronlaag, die embrio en die graankos toe.

"FitParad" stel voor dat die gebruik van meel van:

• Chia saad;
• vlas;
• sade van plantain;
• groen bokwiet;
• rys;
• gars.

Spesiaal voorberei deur spesiale tegnologie, sal die mengsel baie gerieflik wees vir die voorbereiding van 'n ligte en nuttige aandete. Hiervan kan jy 'n heerlike roomys berei, wat selfs met die Ducane-dieet kan eet, asook 'n lugvleis, oondbak, oondkoek, linne tuisgemaakte brood, deeg vir pizza met semels. Die lyn van unieke mengsels van "FitParad" bevat ook voorbereidings vir sjokoladekoekies, brood, pannekoeke en ander gebak met semels.

Bioorganiese suiker plaasvervanger

Spanning, konstante stres, ophef, 'n ewige behoefte om êrens heen te gaan, baie werklading by die werk - dit alles lei tot die feit dat die persoon heeltemal uitgeput en uitgeput is. Om krag en energie te herstel, is dit dikwels genoeg om net soet tee te drink. Dit is egter nie ongewoon vir 'n dieet om alle planne te vernietig nie: die suiker is onder streng verbod. Geniet aand lekker soet drankies, sonder om die figuur en gesondheidskan te benadeel. Vir hierdie doel is suikervervangers "FitParad", geskep volgens die nuwe tegnologie, ideaal geskik. Bioorganiese suiker is ver van wat gewoonlik 'n wit dood genoem word. 'N moderne suiker plaasvervanger is heeltemal veilig tydens 'n dieet en veroorsaak nie 'n toename in liggaamsgewig.

Die vervanging van suiker van "FitParad" is nie net geskik vir diegene wat besluit het om gewig te verloor nie. Gebruik 'n nuwe generasie suiker plaasvervanger vir mense wat 'n beroerte, aritmie, hartaanval, hipertensie en ander siektes gehad het, waarin dit aanbeveel word om die aantal lekkers wat gebruik word, te beperk. Bioorganiese suiker laat jou toe om die spanning wat in die proses van gewig te verloor, te verminder. Dit pas perfek by die inwoners van groot stede, daagliks gekonfronteer met ijdelheid, geraas, skare. Vir hulle word soet 'n bietjie troos en 'n genesing vir stres. En dit is nie skadelike suiker, wat baie newe-effekte het nie, maar 'n moderne samestelling wat nie tot oortollige kilogram lei nie.

Pastila sonder suiker - 'n lieflike geskenk tydens 'n dieet

Pastila sonder suiker - dit is nog 'n goeie oplossing vir 'n aandete. As 'n volle aandete op die regte tyd was, en voordat jy gaan slaap, wil jy regtig iets lekker hê, dit is moeilik om jouself te ontken. Dit is immers nie verby om te misluk nie, wanneer enigiets kan gaan speel, begin met sjokoladestawe en eindig met koekies en gebraaide aartappels.

Om honger te bevredig en terselfdertyd jouself met soetheid te verwelkom, is moontlik met behulp van 'n ongewone pastille van "FitParad". 'N unieke kenmerk van hierdie produk is:

• afwesigheid van suiker in die samestelling;
• nul vetinhoud;
• natuurlike basis.

In enige stadium van die Ducane-dieet kan jy 'n ongewone pastille gebruik. In 100 gram soetheid bevat 75.3 kcal, wat jou toelaat om lekker smaak te geniet, sonder om te dink aan die gesondheidsgevaar en die vinnige versameling van oortollige gewig.

Dieetmengsels vir bak

Daar is aand in die aand en word nie vet en meng vir bak. Hul samestelling word deeglik deur voedingspesialiste uitgewerk. Gebruikte bestanddele word gekombineer sodat die verhandeling dieet is. Daarom kan dit in die dieet ingesluit word met 'n afname in gewig. Die maatskappy "FitParad" bied verskeie variëteite van die produk in hierdie formaat:

• "Sjokolade";
• "Koffie";
• "Vanilla";
• "Coconut";
• "Strawberry".

Elk van die variëteite van die mengsel is gefokus op die vinnige voorbereiding van 'n meringuekoek met 'n sekere smaak. Die gereedgemaakte samestelling maak dit moontlik om 'n maklike en sagte "Switserse kus" te kry, wat 'n uitstekende einde sal wees aan 'n moeilike dag. Geniet 'n lekkerny na die berugte 18.00, jy kan nie jouself verwyt en nie swak oorweeg nie.

Die koek is ideaal vir dieet etes, aangesien die mengsel vir die voorbereiding daarvan nie suiker bevat nie. Soetheid word gegee aan die nagereg-prebiotiese inulien, stevia, eritritol, ingesluit in die mengsel vir die beroemde meringue.

Ligte en natuurlike direkte sop

Egter nie net lekkernye sal die produkte van "FitParad" waardeer nie. In die aand kan jy lekker eet, natuurlike sop geproe. Onmiddellike sop kan help om honger te bevredig sonder om die figuur te beskadig. In die reeks van die eerste geregte is daar soorte rasse:

• linz;
• kikkererwten;
• bokwiet;
• boontjie;
• hawermeel;
• ertjie.

Elke sop is dieet. Energie waarde - slegs 329 kcal per 100 g - kan jy die produk in die aand menu insluit.

Dit is interessant dat die dieet 'n gekookte gekondenseerde melk, en soetstroop, en vrugte konfyt kan wees. Op die webwerf www.fitparade.ru vind u baie ander nuttige en lae-kalorie produkte wat ontwerp is vir sport en behoorlike voeding.