Het jy opgehou om tevrede te wees met jou sekslewe? En miskien was hulle nooit gelukkig nie? Versteek jy jouself? En dit blyk dat niks reeds gedoen kan word nie? Dit is nie so nie! Glo my, alles is in jou hande! Die belangrikste seksuele probleme en maniere om hulle op te los, is al lank bekend en beskryf. Kyk maar net na die probleem anders, ontleed die ware redes daarvoor, en die oplossing sal op sigself kom. Wel, of met die hulp van hierdie artikel ...
Probleem 1. "My man en ek het gereeld seks aangehou, want ek wil net nie meer hê nie. Wat is fout met my? En wat moet ek doen? "
Trouens, wat jy as 'n katastrofe beskou, is redelik normaal. Dit is 'n algemene probleem, nie net onder ouderdomspaartjies nie. Die mees algemene redes is:
- moegheid
- stres
- Gesondheidsprobleme
- Persoonlike probleme
- Gebrek aan selfvertroue
Jy wil meer seks as jy welkom voel, sexy en geliefd. Selfs eenvoudige hulp om tuis te werk en omgee vir kinders deur jou maat kan 'n wonderwerk skep. Jy voel dadelik 'n groot verskil! Vertel jou maat dat jy graag belangstelling in jou wil sien. Laat hom jou laat weet wat jy vir hom beteken.
Probeer masturbasie, draai die fantasie aan (alleen of met 'n maat) en sê veilig wat jy in die bed wil kry.
As u situasie deur sielkundige of fisiese gesondheid veroorsaak word, kontak u plaaslike dokter of terapeut om die oorsaak uit te vind. Dit is nie nodig om die werklike probleem te stem nie, gaan net deur 'n algemene ondersoek. Maak veranderinge in jou lewenswyse: gaan sport toe, vind 'n stokperdjie, teken op vir sommige kursusse.
Probleem 2. " My maat ly aan premature ejakulasie. Ons het probeer om die proses te vertraag, maar dit het nie gehelp nie. Wat kan ons doen? "
Premature ejakulasie raak die meeste mans op een of ander stadium in hul lewens. Dit word gewoonlik veroorsaak deur interne angs. En daar is 'n "bose kringloop": hoe meer 'n mens bekommer, hoe meer waarskynlik sal dit weer gebeur.
Daar is verskeie dinge wat kan help:
1. As jy nie tyd het om 'n orgasme te ervaar nie, as die laaste punt van seks - kan jy nog steeds die nabyheid geniet. Dit kan die druk op die maat verminder.
2. Geniet mekaar voor penetrasie. Probeer 'n gesamentlike masturbasie of mondelinge seks.
3. Probeer 'n spesiale kondoom wat stowwe bevat wat orgasme vertraag.
4. Verslapping of meditasie kan ook werk.
5. Gedurende die omgang met die orgasme, probeer om te stop en begin weer.
As sy probleme met ejakulasie nie slaag nie, is dit dalk die moeite werd om na 'n seksoloog te draai.
Probleem 3. "Ek het erge pyn tydens en na seks ervaar. Ek is skaam om hieroor te praat. Wat moet ek doen? "
Die pyn moet nie geïgnoreer word nie, so wees seker om met jou dokter te praat om seker te maak of jy goed is. As jy dink dat jou pyn veroorsaak word deur oormatige droogheid of gebrek aan opwinding, kan jy probeer om kunsmatige smering te gebruik. Daarbenewens kan u pyn veroorsaak word deur:
1. Gesondheidsprobleme, soos byvoorbeeld sistitis. In hierdie geval is verpligte behandeling vereis. Moenie dit styf maak nie!
2. Seksueel oordraagbare infeksies. Neem die nodige toetse (dit kan anoniem gedoen word). Gebrek aan behandeling kan in baie gevalle uiters betreurenswaardige gevolge hê vir alle lede van jou gesin.
3. Fisiologiese toestande, soos vulvodynia of vaginismus, kan ook pyn en lyding veroorsaak. Hulle het ook professionele hulp nodig.
Probleem 4. "My man wil altyd seks hê. Elke dag. En ek het so dikwels nie nodig nie. Maar ek wil hom ook nie beledig nie. Ek moet voorgee en verduur. Ek is lief vir hom. Wat moet ek doen? ».
Dit is 'n mite dat 'n liefdevolle en omgee paar "seks altyd gesinchroniseer word." Op baie maniere wil een persoon dikwels meer as 'n ander seks hê. Ongeag van geslag en ouderdom. Maar soms vergeet ons dat gehalte in hierdie geval belangriker as kwantiteit is. Jou man kan vir verskeie redes gereelde seks hê:
1. Hy het 'n hoë seksdryf.
2. Hy is oortuig dat dit eintlik ware mans moet doen.
3. Hy wil meer intimiteit hê.
4. Hy voel 'n soort angs, onstabiliteit in jou verhouding.
Oortuig hom dat jy hom liefhet. Dat hy sy liefde vir jou nie net in seks kan uitdruk nie. En in die algemeen word wedersydse affiniteit en toewyding nie bepaal deur die aantal seksuele dade per dag nie. Sê dat hy 'n ware man is - jou ondersteuning, beskerming en krag. Maar wees seker om vir ons te sê dat jy nie so 'n stormagtige bed-lewe wil hê nie. Vind 'n kompromie. 'N Moontlike oplossing kan gesamentlike masturbasie wees of net intimiteit geniet in die vorm van omhels en streel. As die man jou regtig liefhet, sal hy voldoende reageer.
Probleem 5. "My maat het impotent geword. Ek bedoel, hy het nie 'n oprigting nie. Hy sê voortdurend dat dit nie my skuld is nie, maar ek is nog steeds bekommerd. Wat het gebeur? En wat moet ek doen? "
Die meeste mans ervaar ereksieprobleme op een of ander stadium in hul lewens - wanneer hulle druk voel, probleme ondervind of eenvoudig moeg is. Soms is sy probleem verbind met vrese oor sy seksualiteit. In hierdie geval kan die tegniek van ontspanning, meditasie en fokus op jou plesier voor penetrasie die druk daarop verminder. Depressie kan ook 'n oprigting veroorsaak.
As 'n oprigting nie plaasvind nie, selfs tydens masturbasie of in die oggend - oortuig jou maat om 'n dokter te sien. Oorsake kan hartsiektes of diabetes wees. In sulke gevalle skryf die dokter dwelms voor wat probleme met oprigting uitskakel. Indien nodig, kan u 'n seksoloog kontak. Maar dit moet saam gedoen word.
Probleem 6. "Ek dink ek het 'n infeksie wat seksueel oordraagbaar is. Hoe kan ek meer presies weet? Wat moet ek doen? "
Die feit is dat baie aansteeklike siektes van hierdie tipe nie aanvanklik simptome het nie, dus jy kan nie net sê of jy siek is of nie. Maar dit is skaars. Oor die algemeen is die simptome soos volg: vaginale afskeiding, wat 'n onaangename reuk en kleur het. Jy ervaar pyn wanneer jy urineer of seks het. In elk geval moet jy 'n dokter sien. Hierdie infeksies is nie vatbaar vir self nie. Hulle benodig noodwendig 'n volledige kursus van terapie, miskien selfs in 'n hospitaal. Maar vir 'n akkurate diagnose, kontak asseblief die kliniek. As jy bang is vir publisiteit, neem die analise anoniem. In die toekoms kan kondome u beskerm teen infeksies en u help om te ontspan, seks te geniet en u gesondheid te bestuur.