Danspolka (prente) - oorsprong en leerbewegings (video)
Die woord "polka" in Tsjeggies beteken 'n halwe stap. Die vinnige tempo van dansbewegings vereis skerpte, helderheid en behendigheid, en maak die bewegings so klein en vinnig. As gevolg van die konsonansie van die dans met die naam van die land, dink baie mense in Pole dat dit die staat is wat die geboorteplek van die dans is, maar dit is nie so nie. Polka verskyn amper twee honderd jaar gelede in die Boheemse provinsie Bohemen. As gevolg van sy vinnige uitvoering, het sy die hoof van mense van verskillende sosiale status verander, en sonder hierdie magiese aksie was dit moeilik om 'n plegtige gebeurtenis voor te stel, of dit sosiale feesvieringe of mense was. Die gewildheid van die polka het van Tsjeggië na Frankryk versprei, en binnekort het dit die hele Europa betower. Vandaar die variasie van die naam, byvoorbeeld, Fins, Wit, Hongaars en so aan.
Kom ons maak kennis met die basiese bewegings van hierdie dans. Eerstens is Polka 'n paar prestasie. Tweedens, voer dit vinnig uit, die musikale grootte is 2/4. Dit is 'n redelik eenvoudige dans, en beginners moet net 'n paar basiese bewegings leer. Aan die ander kant vereis maklike stappe 'n virtuose vertoning van die danser - nie almal kan dit te vinnig doen nie.
Polka is 'n sosiale en terselfdertyd konsertaksie. Dit is nie net geskik vir partye en korporatiewe partye nie, maar dit lyk goed op die verhoog.
Die prestasie van polka is anders vir verskillende nasionaliteite. Byvoorbeeld, Wit-Russici voer dit baie grasieus uit, Russe is pret, maar Estoniërs is miskien die enigste mense wat 'n dans van super vinnige tot stadige kan verander.
Polka het die lys van ballroomdanse binnegegaan, maar dadelik was daar ook haar ballroom-weergawes, soos mazurka, galop en cotillion. Die hoofstap van die dans word Polka genoem. Dit is 'n kombinasie van halfstappe, wat die voorvoegsel verbind. Hierdie kombinasie word uitgevoer in 'n sirkel of langs die danslyn. In die algemeen word polkaanse mense met verskillende vlakke van opleiding. Dit is beide 'n ou en moderne dans .
Terloops, Polka is een van die eerste op die lys vir choreografie in kleuter. Vir kinders is die Polka-dans nuttig omdat dit die vermoëns van die vestibulêre apparaat en die uithouvermoë van die organisme perfek ontwikkel.
Alle soorte polka het gemeenskaplike basiese bewegings, waardeur hulle dit onder honderde ander danse kan herken. Kom ons kyk en probeer om 'n paar eenvoudige stappe te herhaal.
Die eerste ding waaraan ons aandag sal gee, is die stap met die sprong. Trouens, sy naam spreek alreeds vir homself. Dit is nodig om die beweging maklik en gerieflik uit te voer. Die telling van die takt sal wees "een, twee, drie en een, twee, drie ..." of "een, twee, drie ...".
Dit bestaan uit 'n stap met 'n sprong van sulke elemente:
- Lig liggies na die halftone vir twee-vierde van die dansklop telling.
- Ten koste van "en" 'n bietjie, en die "tyd" met 'n skerp beweging reguit en pas jou knieë sodat hulle soos 'n tou gestrek word.
- Gaan dan na die halwe tone en los ten koste van die "twee" glad en verslap jou knieë sodat hulle nie spanning het nie, en hulle het gemaklik gekyk.
- Hierdie beweging gaan voort met die buiging van die voet, wat op ¼ van die kroeg uitgevoer word. Eerstens, "en" maak 'n klein (byna onmerkbare) hurk, dan - ontspanning van die knieë.
- Op die "vou" reguit die geboë knie van die linkerbeen, en die regter buiging.
- Weereens op die "en" word die regtervoet op die hele voet geplaas, en ons ontspan die knieë.
Tydens die verrigting van hierdie beweging moet die danser se liggaam perfek bly en nie swig vir die traagheid van die maat se bewegings nie.
Nog 'n basiese beweging van polka word genoem oorstepping. Doen dit in een slag: op die "en" buig die regtervoet en verhoog die halftoon aan die linkerkant, tel "een keer" stap met die regtervoet in plek, dan op die punt "en" ons loop met die linkervoet vas. Herhaal stappe 'n paar keer, eers vorentoe, dan regs, links en terug, en die tweede stap moet soos 'n voorvoegsel lyk.
'N groot gewildheid vandag geniet die dans van die Finse polka. Dit word nie net in Finland uitgevoer nie, maar ook in ander lande van die wêreld. In hierdie dansstap met 'n sprong en trap word ook baie aktief gebruik.
Finse polka vir kinders
Finse polka is geliefd deur beide volwassenes en kinders. Hierdie dans is een van die eerste op matinees in kleuter. 'N Energetiese kinderorganisasie sien die polka baie maklik, alle bewegings word onthou en herhaal deur die kinders in een asem. Daarbenewens, deur hierdie vinnige optrede, spandeer kinders al die energie wat nie vir die dag verbruik is nie.
Kyk net hoe mooi die Finse polka op die matinee lyk. Deur die eenvoudigste basiese bewegings uit te voer (stap en stap met die sprong), begin die meisies vinnig die gehoor.
Let asseblief daarop dat slegs meisies aan die opvoering deelneem, en waar hulle 'n paartjie moet word om bewegings in 'n sirkel te maak, word die babas in pare met mekaar.
Hier is nog 'n vertoning - 'n Finse polka dans in 'n kleuterskool wat deur die jongste leerlinge uitgevoer word.
Ja, die kinders is 'n bietjie verward in die bewegings, maar dit is opvallend dat hulle hierdie blink geleentheid geniet. En wie sou gedink het dat sommige van die kinders nog nie weet hoe om duidelik en duidelik te praat nie, maar reeds die dans van die Finse Polka bemeester het.
Moedig die kind aan om die Pools lief te hê, met 'n voorbeeld van jouself - en jou energie sal altyd positief wees!