Somer, see, strand, almal wil na die winter ryp in die son versadig. Maar hoe om dit te doen sodat jy nie 'n brand of sonbrand kry nie? Nadat ons gedroom het om op die strand te lê, kan ons beheer verloor en baie probleme kry. Om te swem op die see moet jy anders kan in plaas van 'n wonderlike vakansie, huis toe gaan of selfs erger, hospitaalakkommodasie. Waarom is vandag die tema van die regte sonbrand in die son so dringend geword?
Eerstens wil almal 'n goue-sjokolade-eenvormige skaduwee hê, en tweedens kry hulle nie net 'n aangename vel toon nie, maar ook geen gevaar vir hul gesondheid nie.
Geheime van die regte bruin in die son
Van die vroeë kinderjare, wat eers in die son verskyn om 'n ligte skaduwee te kry, hoor ons die ouers se instruksies dat dit nodig is om sonbede in moderering te neem. Om nie die vel te beskadig nie, is dit nodig om jouself sistematies te verwarm, met 'n paar minute tydverdryf in die son per dag, wat die dosis geleidelik verhoog. Dit is een van die reëls van hoe om behoorlik te sonneer op see.
Dit is ook nodig om rekening te hou met die feit dat ons na die aanvang van warm dae nie voor die swembroek uitklim nie, en dag na dag word ons gewoond aan die son, 'n T-hemp, kortbroek en noodwendig 'n kopstuk aangewend om nie 'n sonrook te kry nie.
Dikwels dink mense wat onder 'n stroompartel wegkruip, hulle word beskerm teen die son en daarom weet hulle hoe om behoorlik te sonneer. Dit moet jou beledig dat die strale 'n eiendom het om deur te dring en deur middel van beskerming. En so in die son is dit beter om by die huis of in 'n hotelkamer uit te sit as om onder 'n sambreel te sit en jou gesondheid te seer sonder om dit eers te weet.
Dit is ook nodig om die son onder die sonbril van die son weg te steek. Maar kyk dat die bril kwalitatief is, want dit gebeur dat glase gekoop word met 'n groot afslag, net jou oë bederf as gevolg van goedkoop plastiek. Aangesien so 'n materiaal beter is om die son se strale te verby en die hoornvlies verbrand.
Moenie aan die slaap raak in die son nie, of wees lief vir tydskrifte of boeke. Jy kan waaksaamheid verloor en mis die oomblik wanneer jou vel 'n ernstige brand sal kry. Alkohol en koue drankies is onverenigbaar, aangesien dit die sensitiwiteit van die vel blokkeer.
Kies verskillende lotions, melk en sonskermroom moet eers na die advies van 'n konsultant geluister word.
Sonbrand volgens tipe vel
As jy verward is, watter soort sonskerm het jy nodig, probeer om vas te stel watter tipe vel jou vel behoort.
Tipe 1.
Die eerste tipe is mense met ligte vel, ligte oë (blou of groen) en ligte hare. Sulke mense is baie maklik om 'n brand te kry, hulle kan net vir 'n uur droom van 'n pragtige goue bruin en sonbrand op die see, omdat rooi gewoonlik op die vel verskyn. Daarom, as u hierdie tipe vel het, word u aanbeveel om nie meer as 7 minute op die strand te bly sonder 'n beskermende room nie. Moenie vergeet van die maksimum beskerming van die vel SPF30 nie.
Tipe 2.
Hierdie tipe mense is ook mense met 'n regverdige vel, met rooi haarkleur en albei blou of bruin oogskakerings met sproete. Hierdie tipe is meer gehard, maar steeds soortgelyk aan die eerste. Mense met hierdie tipe vel moet die middele met beskerming SPF20, asook SPF30 gebruik.
Tipe 3.
Hierdie soort ligte vel, maar met bruin oë en blonde hare. Ten spyte van die feit dat die vel van hierdie tipe vatbaar is vir brandwonde, kry dit tog 'n fyn skakering van goue sjokoladebruin. Daarom word mense van hierdie tipe aanbeveel om gedurende die eerste week en SPF15 vir die tweede te beskerm met SPF15 en SPF8.
Tipe 4.
Sulke mense het reeds 'n swarterige vel met donker oë en donker hare, hulle amper nie brand nie en hul vel neem 'n lekker sjokoladeskaduw. Gedurende die eerste week op see, gebruik roomys met beskerming SPF10, tydens die volgende - fondse toepas met beskerming SPF6.
Tipe 5.
Mense met baie donker vel kan maklik sonblaas, hulle vrees amper nie brand nie, maar jy moet SPF6 beskerming gebruik.
Tipe 6.
Hierdie tipe sluit swart mense in, hulle het nie sonskerm nodig nie, maar hulle benodig bevogtigende ys en lotions.