Om 'n gesonde slaap vir 'n baba te hou, is dit, saam met voeding, die maag versteur die meeste. Ons sal probeer om die mees opwindende vrae te beantwoord en advies te gee oor hoe om slaap te bied.
Dagdroom van jou baba is selfs baie nodig . Kenners beveel aan om 'n gesonde slaap vir 'n baba en dagrus tot 6-7 jaar te behou, aangesien dit die konsentrasie van aandag verbeter, het 'n voordelige uitwerking op die gesondheid (verhoog die liggaam se immuun eienskappe). Alle kinders is egter anders. Sommige van diegene wat weier om aan die slaap te raak gedurende die dag, "gooi" hulle nag. Maar dit is nie 'n uitweg van die situasie nie. Wees geduldig, probeer om die rede te vind om slaap te weier. As jy dit nie self kry nie, gaan na die pediater. Miskien sal hy aanbeveel om die kind in kalmerende versamelings te bad.
U kan ook waterprosedures oordra na 'n vroeër dagtyd. Tydens swem en massering verloor die baba baie energie, word moeg en word dit vinnig aan die slaap geraak. Maar dit gebeur dat die kind nie gelê kan word nie. En al omdat die energie wat tydens nuttige prosedures ontvang word, 'n uitweg moet vind.
As jy probeer om al die geraas uit te sluit terwyl jy slaap , is dit verkeerd. In alles moet daar 'n maatstaf wees. Die kind wat van die begin af gewoond is om in volle stilte te slaap, word wakker van enige geraas. Natuurlik, terwyl die kind aan die slaap raak, moet die volume van die TV-, radio- of bandopnemer gedemp word. Maar die natuurlike klank agtergrond (die kramp van die vloer, die deur, sagte spraak) moet teenwoordig wees tydens die slaap van die krummels, veral die dag. En dat die baba sterker aan die slaap is, lê dit met jou gunsteling sagte speelgoed - 'n pluizige beer of zainka, waarmee jy in 'n droom kan snuif. Die belangrikste ding dat hierdie speelding gemaak is van 'n veilige materiaal en nie klein dele bevat nie. Dit is die beste "plaasvervanger" vir ma tydens slaap. Wakker word, die kleintjie druk die geliefde bunny en is daarvan oortuig dat hy nie alleen in sy bed is nie.
As gevolg van langdurige kontak met die baba se fopspeen, word 'n misvorming in die baba gevorm, en 'n onaangename uitslag rondom die mond kan voorkom. En bowenal, sodra 'n dummy in 'n droom uit die mond val, word jou skat dadelik wakker en huil. Jy moet opstaan, die krummels 'n domkop gee en weer rock. Dit is nodig om die kleintjie geleidelik te speen om met 'n fopspeen aan die slaap te raak. Die eerste poging kan in 6-8 maande gedoen word. Op hierdie ouderdom is die behoefte aan suig in kinders effens verswak.
Probeer om die middagslap na 'n later tyd te beweeg, sodat die kind regtig moeg word vir die dag. 'N daaglikse waaksaamheid diversifiseer meer intense speletjies, aktiwiteite, meer op die straat: dit help om 'n gesonde slaap vir die baba te handhaaf.
In die aand probeer om die rituele van bed toe te pas: rustige speletjies, swem, 'n sprokie of 'n lullaby in die nag. Miskien sal jy selfs met 'n krummel moet lê. Dit is moontlik dat 'n neuroloog se advies benodig word, wat heel waarskynlik massage en swem sal aanbeveel. Waardevolle kan 'n konsultasie wees van 'n homeopaat wat die regte medisyne sal aanbied.
Ontleed hoe jy die krummels laat slaap, wat is die mikroklimaat in die kamer. Miskien is die slaapkamer te droë lug, so die baba verdroog die slymvliese en dit is moeilik om asem te haal. Om 'n klein dogtertjie aan te trek, is beter in die liggaam of 'klein mans'. Hulle veroorsaak nie ongemak nie, want hulle draai nie en klop nie op die rug nie.
En natuurlik, een van die belangrikste oomblikke is om 'n luier te kies. Meer as die helfte (55%) van die Europese moeders wat tydens 'n onlangse studie ondervra is, het ooreengekom dat dit maklik is om 'n gesonde slaap vir 'n baba te hou - met gemaklike luiers.