Kan ek neute en gedroogde vrugte eet
Natuurlik, gedroogde vrugte is nuttig en is deel van goeie voeding. Dit moet egter in gedagte gehou word dat kinders van 1 tot 1.5 jaar nog nie die kos goed kan kou nie. Daarom benodig enige droëvrugte spesiale behandeling. Van die gedroogde vrugte (gedroogde appelkose, pruimedante, rosyne) berei hulle deksels en kompote voor, en die gekookte vrugte word verpletter. Soos vir droë, getinte pynappels, is hul voordele bevraagteken. Daarbenewens bevat hulle 'n groot hoeveelheid suiker.
Kinders op die ouderdom van 3 kan neutjies in poeiervorm byvoeg tot klaargemaakte maaltye. Maar in 'n baie, baie klein hoeveelheid. Maak seker dat jy die kind waarneem. As u nie enige tekens van 'n allergiese reaksie opgemerk het nie, moet u die neute in die baba se dieet insluit. Maar dit is nodig in klein dosisse en nie te dikwels nie. Die kind se liggaam het nie genoeg ensieme om hierdie produk te verteer nie.
Hoeveel vloeistof benodig word vir kinders vanaf 1 jaar oud
Kinders in die eerste jaar van die lewe met natuurlike voeding van sappe word nie vroeër as 3-4 maande na die eet toegedien nie. Begin met 1 / 3-1 / 2 teelepel. Dan daagliks met 5 ml toeneem, wat geleidelik toeneem tot 30 ml. Die hoeveelheid sap word bepaal deur die formule: 10 keer die aantal maande van die kind se lewe. Wanneer die totale sap meer as 50 ml is, moet dit in 2 dosisse verdeel word.
Kinders van 1 jaar tot 3 jaar oud genoeg 50 ml sap. Aanvanklik word dit aanbeveel om opgemerkte appelsap te gee. Vul dan die peer, pruime in. Later - swartbessie en kersie. Sitrus sappe, sowel as framboos, aarbei en sap van eksotiese vrugte word aan kinders aangebied, nie vroeër as 6-7 maande. Dit moet onthou word dat appelkoos en pruime, wortelsappe 'n ontspannende effek het. En bevestiging - kersie, granaatjie, swartbessie en bloubessiesap.
Is dit moontlik om die kinders ui en knoffel te gee
Volgens die aanbevelings oor behoorlike voeding, met natuurlike voeding, word die gekapte ui en knoffel by die dieet van kinders vanaf 8 maande se lewe gevoeg. Na 1 jaar, begin groen uie by te voeg. Vars uie en knoffelkinders eet gewoonlik nie as gevolg van 'n spesifieke reuk nie. Dit is nie nodig om te dwing nie, aangesien 'n baba 'n buikpyn van so 'n kos kan hê.
Kan ek my kinders onmiddellik na die slaap voed
U kan nie dadelik na die slaap kinders voed nie. Lang verblyf in 'n warm bed verminder die afskeiding van spysverteringstelsels. Dit is ongewens om kinders te voed en net voor slaaptyd. As gevolg van moontlike herhaling, aspirasie van voedsel, is dit moontlik om in die lugweg in te gaan. Dit is baie gevaarlik! Moet ook nie kinders voed voordat u bad.
Is dit moontlik om kinders vanaf 1 jaar infusies van melk, rys, tee sampioene te gee
Vandag deel baie moeders met mekaar suurdeeg vir die voorbereiding van tee, melk, rys kwass. Baie ouers en 'n kind behandel hulle en glo dat dit baie nuttig is. Intussen, melkpampoentjies op rou huis kookwater is beter om nie te gebruik nie. En nie net as gevolg van die skadelikheid van rou water nie, maar ook as gevolg van die verhoogde suurheid in die kinderjare.
Is daar norme vir kinders se gedeeltes
Oormaat liggaamsgewig ontstaan as gevolg van die sistematiese oorvoeding van die kind met voedsel versadig met vette en koolhidrate. Volg die aanbevelings vir behoorlike voeding. Gedeeltes moet voldoende wees, maar nie die fisiologiese vermoëns en behoeftes van die kind se liggaam oorskry nie. Dus, die daaglikse volume kos vir kinders van 1 tot 1.5 jaar is 1200 g. Vir 200-250 g vir een ete met 5-uur voeding. By 3 jaar per dag is 1,5 kg kos nodig. Aantal voere - 4 keer. Die kalorie-inhoud van die dieet word soos volg verdeel: ontbyt - 25%, middagete - 30%, middagete - 15-20%, aandete - 30%.
Daar is kinders wat self met plesier baie eet op 400-500gr per ontvangs. Ouers stel belang om in te gryp? As die gewig en hoogte van die kind korrek korreleer is, is dit nie die moeite werd om in te gryp nie. As die kind meer weeg as wat nodig is, dan kan dit saam met die dokter 'n kos van die kind regstel. Daar is kinders wat intussen nie wil eet nie. As 'n kind 'n bietjie eet en nie gewig verloor nie, is daar geen probleem nie. Maar wanneer ouers gewigsverlies in 'n kind sien, moet jy 'n dokter sien. Appetiet kan nie met swak absorpsie wees nie, met 'n gebrek aan voedingstowwe, met probleme met die tiroïedklier. Die oorsaak word bepaal deur die dokter en, op grond van die diagnose, voorskryf behandeling. Sonder 'n dokter is dit gevaarlik om enige maatreëls te tref.
Maak seker dat jy die hoeveelheid suiker en sout wat verbruik word, monitor. Hoe minder 'n kind sout en suiker verbruik, hoe beter. As die moeder nie die baba aan hulle voorstel nie, sal hierdie kos as die norm beskou word. Daarbenewens is verborge suiker genoeg in groente en vrugte.
Hoe dikwels kan 'n kind vanaf 1 jaar slaaie voorberei van beet en wortels
In hierdie geval is die benadering streng individueel. As die kind geneig is tot hardlywigheid, kan jy dit elke dag met sulke produkte voed. As die baba dikwels aan 'n los stoel ly, is 1-2 keer per week genoeg. Jy kan laxeermiddels met beet en wortels kombineer met rys vas. Salades vir kinders kan gevul word met groente- en olyfolie, suurlemoensap, gerasperde appel, jogurt. Ideaal vir kinders se slaaie yoghurt. 'N Keuse sal jou baba self maak.
Kinders moet brood gegee word, maar bezdozhzhevoy. As jou kind weier om brood te eet, moenie moedeloos raak nie. Kinders is geneig om hul smaakvoorkeure te verander. Heel waarskynlik sal hy dit na 'n rukkie eet. Volg die aanbevelings vir behoorlike voeding van kinders vanaf 1 jaar oud, en jou baba sal gesond word.