Die mees basiese reël sal water wees, daaglikse prosedures. Natuurlik, die eenvoudigste ding is om te stort met 'n vel reiniger, enige wasmiddel of seep of room of douchegel. Reeds in die proses van stort, sal die vel gereinig word van sebum of ander besoedelstowwe, stof, mikrobes, gesuiwerde sweet.
Wat is jou vel normaal of olierig? Dit is beter om in hierdie geval bad seep of geurige toilet seep te gebruik. Dit sal ideaal wees om 'n skoonmaak, spesiale gel vir die liggaam te gebruik. Met droë vel, 'n baba seep wat nie die vel droog nie en het ligte eienskappe is geskik.
As jy baie seep of gel gebruik, kan dit 'n slegte effek op die vel hê, dit sal dit irriteer en die dun, suur dop breek. Dit sal lei tot peeling en droë vel.
Elke dag moet jy stort, terwyl jy seep gebruik om die oksels, geslagsdele en net die voete skoon te maak. As jy betrokke was by fisiese aktiwiteite, sportoefening, moet jy skoonmaakmiddels gebruik om die hele liggaam skoon te maak.
Ideaal sal wees om lewenskragtigheid, energie en krag te gee om 'n kontrasdou te neem. Hy kan moegheid verlig. Dit moet begin word met effens warm water, geleidelik die temperatuur verhoog, en dan vinnig die liggaam met koue water gooi. So 'n prosedure met 'n kontras stort sal ideaal gedoen word as jy dit 2 of 3 keer herhaal, eindig met koue of koel water.
Wanneer 'n kontrasterende siel geneem word, kontrakteer en brei die vate, wat die bloedtoevoer van die liggaam verbeter. Om die badkamer te verlaat na 'n stort of bad, moet jy gaan lê en ontspan.
Met oormatige sweet moet jy deodoriserende spesiale produkte gebruik, soos: harde en roller deodorante, bespuitings en tuisremiddels. Hulle word toegedien met kruie, want die reuk van sweet stoot ander af en is onaangenaam vir hulle, dus moet jy sweet beveg.
Kom ons maak gebruik van folk remedies om oormatige sweet van die liggaam te bestry.
Infusie van salie en brandnetel.
As u oormatige sweet van die palms het, kan u adviseer, bad maak van die infusie van salie en brandnetelblare. Neem een eetlepel kruie, vermors en meng dit, voeg 'n liter kookwater by en laat dit toedoen. Sit jou hande 5 minute in die bad. Jy kan ook appelasynas by die bad voeg.
Infusie van perde.
Met die oormatige sweet van die oksels, vee die vel twee keer per dag met tinktuur kruiehorsetail, want dit neem 10 gram perdery, ons vul dit met 100 gram vodka, en ons dring aan op 24 uur. Infusie sal ons spanning, en ons sal die oksels met die gefilterde oplossing afvee.
Baths for feet.
- bad van afkooksel van berkblare, veldhorsetail, eikebark. Neem 'n glas water en 15 gram van die geneesmiddelmengsel. Kook, laat ons brouw vir 30 minute, en hierdie mengsel sal in die bad gegooi word. Neem 'n halfuur vir 'n bad.
- Kruiebadte - Ons berei die infusie van salie en brandnetel in 'n verhouding van 1: 1 voor. Op grond van drie liter kookwater moet u 100 gram van die mengsel neem. Die bad moet vir 15 minute geneem word.
- Aand, warm bad van kamille. Neem 6 eetlepels kamille, vul met 2 liter kokende water, bedek die pan met 'n deksel, en ons sal vir een uur aandring. Die oplossing word gefiltreer, verhit, ons laer die bene en ons sal ons voete hou totdat die water afkoel.
Suurlemoen- en hydraterende servette sal help in 'n noodsituasie, wanneer daar geen moontlikheid is om te stort nie, en jy moet van die sweet ontslae raak, want die situasie moet altyd in orde wees. Om dit te doen, sal ons voor die opwindende gebeurtenis die vel van die oksels met 'n maandverlies uitvee en dan 'n stukkie suurlemoen vryf, sodat u die geur van sweet kan vergeet.
Basiese reëls van die vel sorg vir die nek en gesig.
1. Kies vir jou kosmetiese produkte individueel.
2. Gebruik slegs een kosmetiese lyn, meng nie verskillende lyne nie, dit kan uitslag veroorsaak, irritasies, allergiese reaksies, as gevolg van die onverenigbaarheid van verskillende bestanddele van skoonheidsmiddels van verskillende firmas.
3. Probeer skoonheidsmiddels korrek toepas.
- Dien toe op die nat vel van die nek en gesig sodat die vel nie strek nie en dan sal dit beter geabsorbeer word.
- Pas saggies toe, gebruik nie dik lae room nie, dit sal nie 'n goeie resultaat gee nie.
Die volgorde van gebruik is soos volg:
- Maak die vel skoon om aansoek te doen, sponse aan die gesig en skoonmaakmiddels toe te pas.
- Gebruik 'n gesigskrop en masker een of twee keer per week.
- Gebruik 'n tonikum sonder alkohol.
- Dien die serum toe aan die gesig, indien nodig, dien die room toe.
Slegs die korrekte sorg vir die vel van die liggaam en gesig sal die vel skoonheid en gesondheid gee. Dit is nie moeilik om die gesondheid van jou vel uit te vind nie, want daar is vyf tekens van gesonde vel .
1. Aangename velkleur, as daar geen grys tint is nie.
2. Gladde gladde vel sonder krake en ruwheid.
3. Elastiese - dit is wanneer die vel gestrek word en terugkeer na sy oorspronklike toestand.
4. Elastiese vel, wanneer die velweefsel sy vorm behou en toon toon.
5. As daar geen rimpels op die vel is nie, gepigmenteerde kolle, peeling en droogte, kamadons en aknee, vergrote porieë. Wanneer daar geen vaskulêre patroon en rooiheid is nie.
U het die basiese reëls van velversorging vir gesig en liggaam geleer. Danksy al hierdie eenvoudige aanbevelings, kan jy jou vel met 'n gevoel van vertroosting gee, dit sal gesond, goed versorg en natuurlik mooi lyk.