Bewys om te glo. Aangesien die optimisme-virus nog nie oop is nie, en wag tot iemand sonnig en positief is, moet jy deeglik besmet word. - Begin eenmalig op te tree. Soos dit blyk, kan optimisme ... trein. Amerikaanse wetenskaplikes het 'n studie gedoen waarin vrywilligers spesiale oefeninge ontvang het wat 'n gevoel van optimistiese geluk stimuleer: glimlag vir jouself voor 'n spieël, doen jou gunsteling ding, deel aangename nuus. En wat het gebeur? En dit blyk dat vrywilligers hul geestelike en fisiese toestand verbeter het met die hulp van positiewe emosies. Wel, Amerikaanse wetenskaplikes is beslis groot meesters in die gebied van nuuskierige navorsing, maar in hierdie geval is dit gepas om hul metodologie in ag te neem. Na alles, 'n optimis is 'n persoon wat perfek verstaan dat as jy nie omstandighede kan verander nie, verander jou houding teenoor hulle. Optimisme is 'n positiewe beskouing van die wêreld.
Lesse van optimisme - 'n positiewe uitkyk op die wêreld. Moenie oor die lewe kla nie en moenie die essensie van u probleme aan ander herhaal nie. As daar 'n probleem is, moet dit opgelos word, eerder as om dit in te grawe, om besonderhede in te samel. Bestuur jou kragte om 'n weg uit die situasie te vind, omdat jy eindeloos oor jou probleme praat, beleef jy hulle keer op keer. Terloops, dit is moontlik dat jy op pad na die oplossing sal verstaan dat miskien alles nie so erg is nie en die situasie met positiewe kante na jou toe sal draai. Onthou die belangrikste gebod van die optimis - alles wat gebeur - vir die beter! Wees oop en vriendelik teenoor ander mense, moenie meer glimlag nie. Natuurlik is die raad moeilik om aansoek te doen vir sommige werknemers van staatsinstellings, maar selfs hul ondeurdringbare siele kan deur opregte vriendelikheid gesmelt word.
Probeer dit! Verander die gedagtegang. Jy sal aangenaam verras wees as jy sien dat die situasie, omstandighede, mense verander. Spreek dus nie jou gedagtes oor die vervolging en soek die skuldiges nie. Die dag sal immers kom en daar sal 'n nuwe geleentheid wees! Moenie elke dag lui wees om 'n hartverwarmende gebeurtenis in die dagboek te skryf nie - van aansienlike, soos 'n loonverhoging, aan kleintjies, soos 'n lugkus wat deur die bestuurder van die volgende motor aan jou gestuur is. Lees dit dan - baie inspirerende! As dit vir jou lyk asof alles nie gaan soos dit moet nie, draai na die ervaring van diegene wat eerstehands weet wat dit is om na die lig aan die einde van die tonnel te soek.