Vir ons het die onderrig van Ayurveda uit Indië gekom, soos sommige geleerdes aangevoer het, voordat die Vediese beskawing versprei het oor Eurasië. Maar Westerlinge sink nie in eksotiese metodes nie, maar onthou net wat naby aan hul voorouers was. In sommige van die Europese lande het Ayurveda iets gewone en gewone geword.
Vir baie eeue is Ayurveda gebruik om ernstige siektes te oorkom, toe die tradisionele medisyne kragteloos was, gebruik om die liggaam te reinig. Die prosedures wat in Ayurveda toegepas word, help om die prosesse van selfheling in die liggaam te aktiveer en help om te ontspan. Die behandeling is gebaseer op essensiële olies verryk met kruie, spesiale dieet, motorterapie, op skoonmaakprosedures.
Prosedures vir die skoonmaak van die liggaam is die sleutel tot gesonde lang lewe. Dit is nogal moeilik om slag-panchakarmu heeltemal te verwyder. Ons moet prosedures toepas wat naby ons lewenswyse is.
Ayurveda suggereer hoe om die slak op te los
Appelasyn is 'n goeie skoonmaakmiddel vir die niere en lewer, dit tree op die limfstelsel, maak die ingewande skoon van die klomp. Dit word drie maal per dag op 'n leë maag aanbeveel om 'n eetlepel asyn te neem. In plaas van appelasyns is dit goed om rosbors, bosbessies, kersies, spanspekke, kool te gebruik.
Suurlemoen maak die pankreas, lewer, limfstelsel en bloed skoon. Dit word aanbeveel om warm water te drink met 'n gerasperde lobule suurlemoen.
Vir die verwydering van slakke word sesamolie gebruik, maar druiwesaadolie, olyfolie, is geskik. Hierdie olie moet op die liggaam toegedien word, wat help om slakke van stelsels en organe te verwyder.
Die olie word gebruik vir 'n massasessie, wat in 4 hande uitgevoer word. Die doel van hierdie massage is om energie in die menslike liggaam te versprei vir maksimum harmonie. Daarom moet die linker en regterkant gelyktydig werk. Sulke massage verwyder gifstowwe, verwyder stres perfek, mobiliseer beskermende reaksies van die liggaam.
Ayurveda beveel een keer per week aan om hierdie massering met warm olie te doen. Eerstens word die kop, dan die nek, die gesig, die bors, die skouers, die buik masseer in 'n sirkelbeweging. Die ledemate word in die rigting van bo na onder met longitudinale bewegings gemasseer, die gewrigte word gemasseer deur bewegings wat reguit kloksgewys beweeg word. Na 'n massage na 10 minute, word dit aanbeveel om te stort, sonder gels en seep.
'N Afsonderlike prosedure vir panchakarma sal die effek van olie op die derde oog wees, wat die spanning sal verlig en die bloeddruk sal normaliseer.
'N Bekende en wonderlike metode van suiwering is 'n stoombad of 'n bad. As gevolg van die feit dat ons talgkliere intensief werk, kan ons opgehoopte gifstowwe deur die porieë verwyder. As gevolg van hierdie prosedures word die vel syagtig en glad, seer in gewrigte en liggaam, immuniteit versterk, bloedvate word goed skoongemaak.
Werklike reiniging volgens die wette van Ayurveda is 'n klassieke bad met berkbrosebroei. Daar is een ding: Ayurveda beveel nie aan om jou kop te verhit nie, maar in 'n Russiese bad bedek jy jou kop met 'n dun dop van vilt.
Verteenwoordigers van verskeie skole van Oosterse medisyne sê dat met die hulp van die regte massering ontslae kan raak van baie siektes. Vandag is prosedures in skoonheidsalonne geskik vir ontspanning en stres.
Wie benodig 'n salon Ayurveda? Dit is nodig vir almal. Vir diegene wat gemoedsrus en vrede wil vind, probeer eksotiese maniere en metodes om hulself en die liggaam te versorg.