Simptomatiese van hipotensie.
Die hoof simptome van hipotensie sluit in:
- algemene swak gesondheid,
- lomerigheid,
- swakheid
- hoofpyn
- onvermoë om swaar fisiese arbeid, sportlading,
- geneigdheid om te beswyk,
- Duiseligheid wanneer jy staan,
- voorkoms voor die oë van die duisternis, vlieë of kolle,
- geraas in die ore, spoed van die ore,
- sny pyn in die oë,
- onredelike prikkelbaarheid, senuweeagtigheid en traanheid.
Hipotensie het 'n negatiewe uitwerking op bui en welsyn. Hipotensie kan dikwels gepaard gaan met apatie of depressie. 'N Persoon wat aan hipotensie ly, glo dikwels nie in homself nie, hy is baie pessimisties, word vinnig moeg en verloor doeltreffendheid. Tablette wat die hoofpyn moet verlig, bring gewoonlik nie verligting nie. Hipotoniek kan 'n koppie sterk tee of koffie effens herleef, asook 'n klein dosis konjak.
Voorkoming van die siekte.
Dokters sê dat aangesien die toestand van hipotensie ontstaan as gevolg van onvolmaaktheid in die werk van die hart of bloedvate, word die vorige hipotensie dikwels hipertensief, en hul drukaanwysers slaag van baie lae tot baie hoë figure, aangesien die probleem wat verband hou met die onvolmaaktheid van die kardiovaskulêre stelsel, nêrens is nie. laat. Om die ontwikkeling van hipertensie in die toekoms te voorkom en om die gesondheid te verbeter op die oomblik, moet mense wat aan hipotensie ly, die lewe so organiseer om die werk van die hart te verbeter en die toon van die vaartuie te verhoog.
Hipotonie moet jou liggaam in 'n fisies aktiewe toestand ondersteun. Dit is nodig om daagliks eenvoudige fisiese oefeninge uit te voer wat daarop gemik is om spiertonus te oefen. Met 'n toename in spiertonus word die bloedvloei meer intens en die vate onderskeidelik begin beter werk. Goeie resultate kan bereik word deur te swem, loop, lang lewenswandel in die natuur doen. Dikwels word hipotensiewe mense aangeraai om 'n hond te hê, soos u troeteldier twee of drie keer per dag loop, 'n persoon is verplig om te beweeg en fisiese aktiwiteit het 'n positiewe uitwerking op sy welsyn.
Die dieet moet kos insluit wat vesel bevat om intestinale motiliteit te verbeter. Dit is nodig om vars gekruide groente- en vrugtesappe te drink, kruie-afkokings wat help met hipotensie.
As jy hoofpyn het, moenie dadelik medikasie neem nie, dit is beter om 'n koppie tee of koffie te drink, nek en tempels te massage, jy kan 'n kontrasdou neem, doen 'n paar asemhalingsoefeninge. Joga, outomatiese opleiding, respiratoriese gimnastiek help ook met hipotensie.
Hipotensie: 'n middel van alternatiewe medisyne om van die siekte ontslae te raak.
Die Tartaar is dorstig.
Een eetlepel van die gedroogde blare van die stekende tiemie word oor lae hitte gekook. Dring aan vir een uur. Infusie neem 1 eetlepel. l. , vier keer per dag.
Sitroengras.
Dit is handig om 'n alkoholiese tinktuur van magnolia in die oggend onmiddellik na ontwaking te neem, en in die aand voor jy gaan slaap, 30 druppels. Drink die tinktuur in 'n lepel water.
Die wortel van die hert.
Dit word aanbeveel om 'n tinktuur van maraalwortel vir 30 druppels te neem, drie keer per dag, 'n halfuur voor etes.
Immortelle.
Probeer om te brou in 'n termos 'n halwe liter kookwater 2 eetlepels immortelle. Dring daarop aan moet 2 ure wees. Drink tot drie keer per dag, half glas, 'n halfuur voor etes. Neem die tinktuur verkieslik in verkoelde vorm.
Calendula.
Jy kan oplos in watertinktuur van kalendula: een teelepel tinktuur per 100 ml water. Behandeling moet vir 'n lang tyd gebruik word.
Moerbeiboom.
Dit word aanbeveel om vars moerbeibessen te eet. Vir die winter van die vrugte moerbei (of moerbei) kan jy konfyt konfyt maak. Bome mag in enige hoeveelheid eet.
Thistle.
Thistle blare moet deeglik gewas word, 'n handvol gebreekte blare sit in 'n termos en gooi dan 1 liter kookwater. Neem vier keer 'n dag, 'n halwe koppie.
Rosehip.
Drink elke dag, soos tee, 'n afkooksel van roos heupe. Om 'n genesingsdrank te maak, moet jy 'n glas bessies in 'n termo's gooi en 1, 5 liter kookwater gooi. Voeg 3 ure in.
Die jel-echelon is grys.
Eet daagliks 1 g (ongeveer koffielepel) droë gras grys geelsug. Hierdie kruie help goed om onaangename hipotoniese simptome te oorkom, en met konstante gebruik as 'n manier van behandeling, sal dit help om heeltemal ontslae te raak van hipotensie.
Eleutherococcus.
Dit is nuttig om vier keer per dag, minstens 'n uur voor etes, 'n uittreksel van Eleutherococcus te neem. 30 druppels ekstrak verdun in 'n eetlepel water.
Gedroogde vrugte.
Onder verminderde druk moet jy 'n daaglikse samestelling van gedroogde vrugte (pruimedante, gedroogde appelkose, rosyne, gedroogde pere) drink, met die byvoeging van wilde roosbessies. Suiker word beter vervang met heuning.
Melk, koninklike gelei.
As jy ernstige senuwee uitputting het, moet jy koninklike jellie met melk neem. Royal jellie (by die punt van die mes) voeg 'n glas warm melk by. Drink drie keer per dag, een uur voor 'n ete. In melk kan jy ook 'n teelepel heuning byvoeg.
Moenie hipotensie as 'n sin gebruik nie. Hierdeur, wat die volwaardige lewe verhoed, is 'n onaangename toestand moontlik en nodig om ontslae te raak. Mediese produkte het natuurlik 'n positiewe uitwerking, maar soms kan dit skade veroorsaak, en hulle moet nie lank gebruik word nie. Voorlopige konsultasie met 'n dokter, kan jy tradisionele medisyne kies, wat relatief goedkoop, effektief genoeg is en feitlik geen kontraindikasies het nie. Stryd met hipotensie is baie lank, dus in die oorkoming van hierdie kwaal word folk remedies onvervangbaar. In watter vorm ook alhoewel hipotensie plaasvind, help volksmetodes van behandeling 'n persoon wat hul welsyn aansienlik verbeter en onder die voorwaarde van gereelde toediening, selfs heeltemal ontslae raak van die siekte.