Yablochko is 'n kragtige natuurlike bron van pektiene, wat dien as 'n soort besem vir die organisme. Ons beveel aan almal, veral diegene wat aan oortollige gewig ly, een keer per week om 'n dag van vrylating te reël, waarvoor 'n kilo en 'n half rou of gebakte appels eet en 'n paar glase tee sonder suiker drink. Vir so 'n skoonmaak is dit nou die tyd - die oes van vars rooierige appels is net verwyder omdat appels as die nuttigste vrugte erken word.
Appelsap is veral goed vir mense van intellektuele werk en diegene wat min beweeg. Wel, natuurlik, al die appel bruikbare eienskappe kan nie getel word nie, dus is dit beter om net die ou wysheid te volg: "Op die dag van die appel en die dokter is nie nodig nie." Die gebruik van appels vir swanger vroue is nog steeds groot, aangesien 'n stel vitamiene vir toekomstige moeders net nodig is. Trouens, in appels is daar 'n groot hoeveelheid yster, en daarom is dit raadsaam om 2-3 appels per dag te eet, ten einde die spysverteringskanale van die hele organisme te normaliseer. Swanger vroue moet hierdie vrug eet, voedingstowwe sal by die baba kom, vir die korrekte vorming van die fetus. Oor die hele wêreld word dit opgemerk dat die vroue wat tydens die swangerskap allerhande appels gebruik het wat as die nuttigste vrugte of ander vitamienvrugte beskou word, is die vlak van siektes van hul kinders ná die geboorte baie laer as dié van moeders wat die gebrek aan vitamien ignoreer. Die bruikbaarheid van appels is in antieke tye bewys, en alle swanger vroue is aanbeveel om hulle daagliks te gebruik, wat hul fisiese gesondheid verhoog. Daarom, in ons tyd, beveel dokters aan om nie die vitamiene te ignoreer aan vroue binne waarvan 'n kind ontwikkel nie.
Apple Secrets ...
As appels volop is, kan jy dit droog, maar jy kan nie effens vrot vrugte hiervoor neem nie, net soos baie huisvroue. Selfs in subtiele skade aan die fetus word gifstowwe (mitoksiene) gevorm wat dwarsdeur die fetus versprei word, en selfs hittebehandeling sal nie help om van hulle ontslae te raak nie. Om te sny droë appels was lig - sit dit voor 10 minute in soutwater. Let daarop dat appels gebak word sodat hulle nie aan die onderkant vasklou nie, dit moet in die tenk wees, op die bodem waarvan water uitgegooi word. En as jy kook, is dit beter om die vorm van soet appels te hou, en suur kook vinnig.
Apple wonder ...
Salades, kompote, pasteie, souse, nageregte, asook geeste, konfyt, konfyt, toevoegings tot vleis en visgereegte. Dit is onwaarskynlik dat die eienaars sal bevraagteken hoe om hierdie wonderwerk te gebruik. Ons sny die kern uit, gevul met gedroogde vrugte en neute, besprinkel met heuning en in die oond - gereed vir nagereg! Vir semi-voorbereide vleis of wild voeg ons appels in skywe bymekaar - die smaak is verbeter! Die meeste van alles is goed in rou appels, daarom gebruik ons hulle aktief in slaaie.
Byvoorbeeld, in hierdie:
Een appel en twee selde seldery word in blokkies gesny. Voeg gebreekte neute en handgeskeurde blare van blaarslaai by. Vul nou met mayonnaise, gesout en dien aan die tafel.
Wel, as jy luiheid kook, en jy wil jou geliefdes verras, terwyl die appelboom naby groei, probeer dan die volgende. Kies 'n appel van die sonnige kant van die boom, groot en gelyk, ryp, maar nog nie rooierig nie. Sny uit die foelie of ander dik papier die voorletters, byvoorbeeld, van die geliefde man uit en plak dit aan die bullseye. Nou wag ons totdat die appel ryp word en rooi word. Ons verwyder die papier en sien afsonderlike letters - dit is 'n geskenk!