Voel jy onder jou kollegas soos Cinderella uit 'n sprokie? Jy dink dat hul lewe meer interessant is, waardeer die baas hulle meer? Genoeg! Hou op om te bekommer en begin met toneelspel!
Op die werk spandeer jy baie tyd, en dit is net natuurlik dat jy nie net professionele kwessies bespreek nie, maar ook persoonlike prestasies en probleme deel. Tydens die oggendkoffie, vertel 'n vriend 'n vriend oor familie suksesse en alledaagse probleme. Jou kollegas spog en sê iets. Het jy al ooit gedink, na hul stories te luister, dat hulle almal beter uitwerk? In reaksie bly jy dikwels stil. Waaroor spog jy? Dit blyk te wees, maar niks uitstaande nie. In hierdie oomblikke voel jy die afguns van afguns. Jy hou regtig nie van hierdie staat nie, want in die algemeen wil niemand kwaad hê nie. Maar hulle kan nie hul gevoelens bevat nie.
Waar kom dit vandaan?
Die hoofrede vir afguns is gewoonlik 'n lae selfbeeld. As jy nie selfversekerd voel nie en nie jouself regtig waardeer nie, vergelyk jy jouself voortdurend met ander, maak seker jou eie waarde. U sien slegs hul tekortkominge. Van u oogpunt is u altyd erger as ander. En wie ly daaraan? Natuurlik, jouself. Hierdie situasie moet dringend verander word.
Kritiese benadering
Jou kollegas, in die verbygaan, lys die voordele van hul kinders en vennote in die verbygaan. Dink aan hoekom hulle dit doen?
Werk is 'n plek waar elkeen van ons probeer om sy bes te wys. En as jou kollegas net by die werk ontmoet, dan kan ek jou en my familie vertel van enige fabels, net om af te wys. Hanteer dus sulke stories krities. Bly ook op om jouself met ander te vergelyk. In die omgewing sal daar altyd 'n persoon wees wat een of ander manier beter as jy gekry het. Maar verstaan, en hy vind maklik 'n rede om jou te beny! Jy weet nie hoe die lewe van jou kollegas regtig lyk nie. Miskien spog die werknemers dat hul mans goed verdien. Maar hulle sê nie hoe hartseer hulle saans is nie, wanneer mans laat op die werk bly.
Wel, die belangrikste ding! Waardeer wat jy het. As jy gedurig dink oor wat jy ontbreek, sal jy ophou om op te let hoeveel jy reeds het. Fokus op die negatiewe aspekte van die lewe, jy verloor die vermoë om te bly. Kyk rond! Is daar regtig geen rede om te glimlag nie? Natuurlik is daar!
Woon jy met gedagtes dat kollegas beter doen as wat jy doen? Die hoof ondersteun sommige werknemers, neem meer dikwels kommunikasie, grappe. Hy gee jou net droë opdragte en praat nooit vreemde sake nie. So lyk dit in jou oë. Maar as jy dit van die ander kant af kyk? Dit is moontlik dat die hoof met ander net grap omdat hulle met hom begin grap. En miskien probeer die baas jou kollega altyd in die gesprek kry, net omdat sy van hom hou soos 'n vrou? Nie altyd dinge is soos dit lyk op die eerste oogopslag. Jy sal die toename van jou kollega beny, maar in die diepte van jou hart verstaan jy dat hulle dit self nie kan doen nie omdat hulle nie 12 uur per dag gereed is om ten koste van die gesinslewe te werk nie.
Afguns op die goeie?
Dink aan wat jou onaangename emosies maak. Die werknemer is beter as jy? Kyk na haar en probeer haar naboots of komplimenteer en vra haar vir raad. So jy sal ook die simpatie van hierdie kollega wen.
Afguns, maak nie saak hoe bitter hierdie gevoel mag wees nie, kan ontwaak in 'n persoon die begeerte om te ontwikkel. Maar as jy, jaloers, niks hieraan doen nie, maar net regmaak op jou ervarings, sal niks goeds daar eindig nie. In plaas daarvan om ander se lewens te bestudeer, is dit beter om met jou eie geluk te begin werk!
Die eerste stap om jaloers te wees, is om aandag te skenk. Dit is nodig om jouself die vraag te vra, in watter situasies lyk dit, om te analiseer met 'n apoptie wat gevoelens beny in jou? Watter prente teken beelde? Sien jy die beeld van 'n ander persoon wat alles in die algemeen kan bereik, en wat waardeer alles? En hoe dink jy jouself? As 'n reël lyk dit op die oomblik dat ander slegte dinge oor ons sê.
Kyk wat gebeur met 'n graan skeptisisme. Verstaan, alles gebeur net in jou kop. Afguns is die gevolg van die vervolging van vassopasheny en vrese.