10 wenke om van oormatige beskeidenheid ontslae te raak

Beskeidenheid is 'n gevoel van ongemak in die teenwoordigheid van vreemdelinge, 'n gevoel van onveiligheid. Dit is 'n probleem vir baie mense. Elke mens het beskeidenheid op verskillende maniere geopenbaar. Iemand kry 'n pols, iemand verloor die gawe van spraak, iemand verloor selfbeheersing. Vandag gee ons jou 10 wenke om ontslae te raak van oormatige beskeidenheid.

Dikwels stel moeders en oumas van kleins af aan hul dogters dat die meisie beskeie moet wees. Toe hulle grootword, weet hierdie meisies nie hoe om van hierdie beskeidenheid ontslae te raak nie. Hulle weet nie wat om te doen om te verhoed dat hulle leef nie.

Aan die een kant is daar niks verkeerd met beskeidenheid nie, veral vir 'n vrou. Dit word geassosieer met opvoeding en beleefdheid. Die aard van 'n man lê die moed en die aktiwiteit, en in 'n vrou se passiwiteit, beskeidenheid en poise. Aan die ander kant, oormatige beskeidenheid, onsekerheid irriteer onmoontlikheid. En wat het hierdie persoon in die werklike lewe.

Van beskeidenheid ly 55% van die tieners, hoeveel ly hulle as gevolg van die toets. Met ouderdom word mense minder skelm, maar sommige selfs in ouer jare ervaar probleme in kommunikasie.

Beskeie mense het geen geluk in hul persoonlike lewens of in hul loopbane nie. Omdat hulle nie vir hulleself kan opstaan ​​nie. Sulke mense kan hulself nie onderwerp nie, selfs al is hulle goeie werkers en professionele persone ontvang 'n klein salaris en hulle voorsien nie enige loopbaangroei nie. Sulke amptenare word deur hul meerderes liefgehad omdat hulle stil is, nie 'n salarisverhoging eis nie. Maar daar is geen respek vir sulke mense nie.

Beskeidenheid kan patologiese vorme aanneem. Sulke mense kan nie terug veg as hulle stout is nie, sal stil wees as hulle by die winkel kul. In 'n tyd wanneer jy moet opstaan ​​vir jou regte, sal dit net wees om te bloos, bleek te word, sal nie 'n woord in die verdediging van jouself kan sê nie.

So beskeie is natuurlik 'n goeie gehalte, wanneer dit in moderering teenwoordig is, maar dit moet nie inmeng met lewe, geniet en geniet nie. En hiervoor moet jy eers van jou eie begeertes hê, alhoewel dit baie beskeie is.

Om beskeidenheid te oorkom, moet jy die rede vir jou skaamte ken. Dikwels kom die gevoel van skaamte oor omdat jy dink hoe ander jou sal bespreek as jy iets verkeerd doen. Jy dink dat mense nie van jou hou nie, dat jy op een of ander manier erger is as hulle. Jy verwag dat dinge verkeerd gaan gaan. Jy is in 'n toestand van spanning en bekommernis, dus gaan dinge nie regtig soos jy wil nie.

As gevolg van jou oormatige beskeidenheid, mag mense dink dat jy onvriendelik is, nie opgevoed is nie, en oor die algemeen arrogant. Maar jy is eintlik net bang om te nader, begin 'n gesprek, is bang om jou mening uit te spreek, wys jou gevoelens. Hierdeur ontneem jy jouself van die vreugde van die lewe. Maar alles kan reggestel word deur moeite te doen en op jouself te werk.

Hier is 10 wenke om ontslae te raak van oormatige beskeidenheid:

1. Heg jouself 'n poging om nie bekommerd te wees oor wat ander mense aan jou dink nie. Mense sal jou nie oordeel deur enige eksterne manifestasies nie, maar deur watter soort persoon jy werklik is.

2. Moenie perfeksie van jouself eis nie, wees jouself. Kyk na jou tekortkominge en deugde realisties.

3. Evalueer ander eerlik, moenie aan hulle onverdiende slegte bedoelings teenoor jou toeskryf nie. Glo dat mense jou as gelykes behandel.

4. Leer om gesellig te wees, meer dikwels te glimlag en ander mense te groet. Leer om self 'n gesprek te verbind.

5. Probeer om jouself met 'n sin vir humor te behandel, as jy iets verkeerds sê. Moenie daaraan aandag gee nie, hou aan om te praat.

6. Stel realistiese doelwitte, leer om met ander te praat, met selfvertroue en gemak met vreemdelinge te praat.

7. As jy met 'n groot gehoor moet praat, moet jy vooraf voorberei vir hierdie geleentheid. Verklein met smaak, sodat jy nie ongemak hieroor voel nie. Mense sal graag na jou kyk. Kommunikeer visueel aan die gehoor, oortuig hulle dat jy vir hulle iets baie belangrik is.

8. Leer om 'n gesprek met 'n gesprekspartner te ontwikkel, komplimente, vra die menings van jou gesprekspartner.

9. Kyk jouself in die spieël en beskryf jouself van die beste kant af. Kyk, moenie iets in jouself verander nie, kan jou hare verander. Raadpleeg 'n geliefde wat jy vertrou. Die belangrikste taak is om in jouself goeie eienskappe en eienskappe te vind.

10. Praat met jouself, asof dit van 'n ander persoon is. Lys u tekortkominge en beoordeel dat ander nadele baie erger as u het. Maar hulle voel baie meer selfvertroue in die samelewing as jy. Nadat jy al jou waardigheid gelys het, en jy sal oortuig wees dat jy baie beter is as ander en hoef nie beskeie te wees nie.

In 'n mate is beskeidenheid teenwoordig in elke persoon. Maar moenie haar mag oor jouself gee nie. Om jouself in isolasie te sluit, is dit beter om jouself vry te maak van skaamte en om kommunikasie met ander mense te geniet. Ons hoop dat ons 10 maniere hoe om ontslae te raak van oormatige beskeidenheid, u sal help.