En in die middag slaap hy, in tegendeel. Maar ouers, wat om te doen as die kind die nag met die nag verwar, want dit raak hulle ook, en as vir die ma, dan kan die melk as gevolg van die chroniese gebrek aan slaap verdwyn. Gevolglik sal beide ma en baba en pa weer senuweeagtig raak, 'n bose kringloop blyk uit. Om mee te begin moet jy kalmeer en jouself trek, en in geen geval moet jy die kind breek nie, want hy verstaan nog nie veel nie, en jy kan hom net skrik.
Slaap is een van die vele aanwysers van jou baba se toestand, hy staan op dieselfde vlak as sy gewig. Immers, baie weet dat tydens die slaap ons krag kry die volgende dag, baie eis selfs dat dit tydens die slaap is dat ons groei. Gedurende die slaap stop die werk van senuweeselle nie eers vir 'n oomblik nie, dit is in hierdie tyd dat al die vaardighede wat tydens wakkerwording verkry word, geassimileer word. Daarom is slaap vir ons nodig.
Wat is die kind se droom vir jou? Eerstens, dit is jou kans om te ontspan uit die skree en kermusse van krummels. Tweedens, dit is die tyd wanneer jy vir jouself en jou huishoudelike take kan sorg.
Daar is 'n groot aantal oorsake van slaapstoornisse, dit is:
1. Wanvoeding (veral belangrik vir die eerste keer die maande van die lewe van jou krummels, want selfs volwassenes is moeilik om op 'n leë maag te slaap.)
2. Oorverskoning (nie die moeite werd om rond te loop by slaaptyd nie)
3. Gebrek aan hitte (baba, tydens intraderinale ontwikkeling word gebruik om altyd warm te wees en die klop van my ma se hart te hoor, nou slaap hy alleen en dit is moontlik dat hy net koud is)
4. Neurologiese manifestasies (wanneer daar in die slaap val, kom onwillekeurige stoot van die ledemate voor, wat die baba bang maak en verhoed dat hy in die slaap raak)
5. Darmkolikum (gewoonlik versteur hulle kinders tot 3 maande, en gewoonlik manifesteer hulle terselfdertyd, meestal is dit aand. Teen hierdie tyd word die kind met pyn en knieë gekrul. sirkelvormige buiging van die maag met 'n warm hand by die uurhand, die gebruik van 'n warm luier op die maag, die gebruik van anti-krab dwelms)
6. Dit is nie reg nie, die gekose tyd om aan die slaap te raak (as dit vir die eerste keer 2 maande van jou baba se lewe is, is dit beter vir hom om onmiddellik na die voeding te drink, vanaf die 3de maand onmiddellik nadat die kos geneem is, word aktiewe aandag geaktiveer. Dit is baie moeilik om hom onmiddellik na die voeding te plaas , daarom is dit nodig om 1 uur 'n droom oor te dra)
7. Gebrek aan vars lug (dit is bekend dat in die vars lug nie net goed eet nie, maar ook dronk word.) In die algemeen, voordat jy gaan slaap, is dit beter om die kamer te ventileer.)
8. Begin van siekte
9. Die gewoonte van 'n tepel of bottel
10. Oortreding van bioritme
Dit gaan oor die skending van bioritmes en ek wil meer in diepte stop. Gewoonlik snags "uile" wakker in die nag, "larks" -aktief per dag, en "duif" - kan maklik van een modus na 'n ander herbou word. In 'n persentasie verhouding van 30%: 15%: 55% onderskeidelik, "suvenok": "lark": "duif".
1. Hoe om jou baba te help om die regime van die dag te verander en wat om te doen as die kind die dag met die nag verwar?
2. Hiervoor moet jy geduldig wees, want jy sal hard moet werk, dit is 'n lang en moeisame werk. Om mee te begin, moet jy jou baba weer op koers kry, want dit moet jy geleidelik verminder die tyd van dag slaap. So op die eerste dag, wakker word 5 minute vroeër, op die tweede vir 10 minute en so geleidelik tot die gewenste tyd.
3. Daarbenewens is dit nodig om die kind te dwing om meer in die namiddag te beweeg, sodat hy in die aand moeg word, maar dit is die moeite werd om te onthou dat daar in alles 'n maatstaf moet wees.
4. Moenie die baba moed hou voordat jy gaan slaap nie, en dit word ook nie aanbeveel om hom net 'n nuwe speelding voor die slaaptyd te gee nie. Dit is raadsaam om die kommunikasie met ander familielede te beperk voor slaaptyd, sodat die kind nie oorversadig word nie.
5. Net voor die nag slaap kan jy 'n ontspannings-, soutbad neem.
6. Jy kan ook 'n ontspannende massage doen, waarvan die belangrikste truuks streel.
7. Ventilasie die kamer voordat jy gaan slaap.
8. Jy kan ook stil, ligte, nie harde musiek insluit nie, dit kan musiek wees vir ontspanning, en klassieke musiek, of selfs gewone lullabies.
9. Speel met lig. Dit is nodig dat daar in die dag soveel lig as moontlik is (gewoonlik in die wintertyd om middag, die son is reeds opgetel en dan is dit beter om die lig aan te skakel) en as jy die baba in die dag slaap, moet jy die vensters nie hang nie, maar voor die aand is dit beter om al die lig af te skakel. jy sal die kind van afleiding ontneem.
10. Die slaapplek van jou krummels moet gesellig en warm wees. Miskien moet jy die matras, kussing vir beter materiaal verander. Maak seker dat nie die kombers of die kussings vassteek nie. Miskien moet jy oorweeg om 'n slaapplek te koop, waar die baba warm en gemaklik sal wees.
11. Skep 'n daaglikse roetine, en hou die dag in, dag uit, probeer om so min moontlik uitsonderings te hê wat die daaglikse roetine oortree. Dit is die teenwoordigheid van die daaglikse roetine en vorms in die toekoms die vermoë om hul tyd korrek en rasioneel in die toekoms te gebruik, en leer die kind wat die dissipline van die "luier" gesê kan word.
12. Skep 'n sekere ritueel voordat jy gaan slaap, sodat die kind presies weet wat hy gaan slaap. Byvoorbeeld, voordat jy gaan slaap het jy 'n bad gevat, 'n massage gevat, 'n sprokie gesit, jou krummels gesoen, die lig uitgeskakel en hier is dit die tyd wanneer jy moet slaap, jou oë toegesluit en slaap.
13. Daarbenewens is die regte ding om te doen nie net om te slaap nie, maar om reg te word. Ontwaking moet sag wees, kalm en maak seker dat die baba in die bed lê, trek dit nie uit die bed nie, sodra hy sy oë oopgemaak het, maar moenie hierdie proses vertraag nie. Daar moet 'n mate in alles wees!
Om aan hierdie wenke te voldoen, moet jou werk beloon word, en jou kleintjie slaap nie net rustig in die nag nie, maar sal ook kalmer en gebalanseer word gedurende die dag.