Goeie ouers wil weet wat om te doen as die kind swak immuniteit het. Hulle poog om hul kinders te beskerm teen aansteeklike siektes, inflammatoriese en allergiese reaksies. Sodat die kind se liggaam bestand raak teen skadelike stowwe, moet ouers sekere maatreëls volg.
'N Paar woorde oor die immuunstelsel.
Die immuunstelsel beskerm die kind se liggaam teen skadelike stowwe en infeksies. Die grootste orgaan van hierdie stelsel is die spysverteringskanaal. Dit bevat, in vergelyking met ander organe, 'n ongekende aantal limfosiete (witbloedselle wat verantwoordelik is vir die weerstand teen die infeksie van elke persoon). Dit is omdat die dunderm besonder kwesbaar is vir die penetrasie van vreemde stowwe in die liggaam van die buitewêreld, genaamd antigene. 'N Pasgebore baba bevat nog nie antigene nie. Maar vanaf die eerste dae van die lewe leer die immuunstelsel om te reageer op verskillende stowwe waarmee die kind in kontak kom. Dit skep 'n immunologiese geheue in die liggaam wat die liggaam toelaat om individuele antigene te bepaal. Maar voordat die geheue heeltemal "gelaai" is, moet ons ons bes probeer om die weerstand van die kind tot infeksies te versterk. In die neonatale tydperk voer belangrike funksies om die immuniteit van die kind te beskerm borsvoeding. Omdat die moeder se melk antibakteriese eienskappe het, waardeur dit teen infeksie beskerm, en bevorder ook die ontwikkeling van toepaslike weerstandsmeganismes.
Borsvoeding ondersteun immuungeheue.
Dit is baie belangrik vir swak immuniteit die rol van limfosiete. Hulle neem deel aan die skepping van teenliggaampies, wat reageer op vreemde stowwe in die kind se liggaam. Teenliggame word met borsmelk oorgedra. Dit is deur die werking van teenliggaampies in die voedingstowwe van melk dat die liggaam mikrobes begin veg. Die moeder se immuungeheue word as sodanig aan die kind oorgedra. Die balans tussen bevallingsmeganismes en 'n aktiewe immuunrespons beskerm die kind teen infeksies en allergieë. Die gebrek aan balans en die lae vlak van "herkenning" van irritante in die vroeë stadiums van kinders se lewens dra by tot die ontwikkeling van chroniese inflammatoriese siektes, infeksies en allergieë. Hierdie situasie kom dikwels voor met kunsmatige voeding. In hierdie verband wil ek weer die belangrike rol van borsvoeding benadruk, wat bydra tot die vorming van voldoende immuungeheue. Borsmelk help om die kind weerstand te gee teen eksterne invloede, wat die risiko van akute en chroniese infeksies en siektes verminder, soos diarree of respiratoriese infeksies.
Voorsiening van voldoende energie.
Behoorlike voeding van jou kind beïnvloed die ontwikkeling van immuunfunksie. Dit is egter nie die belangrikste taak van voeding nie. Eerste van alles, kos is 'n bron van energie. Daarom is slegs daardie kwalitatiewe samestelling van voedsel belangrik, maar ook die voldoende hoeveelheid daarvan. 'N Kind, veral op 'n vroeë ouderdom, moet gevoed word. Sellulêre weefsels is veral sensitief vir onvoldoende voedselvoorraad. Hulle het nie energie vir groei en ontwikkeling nie.
Terloops, en die toekomstige ma tydens swangerskap moet nie honger ly nie. Wanvoeding, veral in die tweede tot derde maand van swangerskap, het 'n rampspoedige uitwerking op fetale ontwikkeling en kan verreikende negatiewe gevolge hê. Vervolgens kan energie tekorte tydens kinderskoene en vroeë kinderjare lei tot ernstige gesondheidsprobleme. Soos die geleidelike verdwyning van een van die kliere - naamlik die thymusklier. Hierdie verskynsel is baie gevaarlik, want die tymus - voor puberteit - is hoofsaaklik verantwoordelik vir die immuunstelsel en beheer die aantal limfosiete.
Behoorlike voeding van die kind begin in die baarmoeder. Ongelukkig, onbehoorlike intraderinale ontwikkeling as gevolg van 'n gebrek aan voedingstowwe verminder die weerstand van kinders voortdurend. Dit kan selfs lei tot voortydige dood van die kind. Dus, elke vrou wat van 'n kind verwag, moet 'n gebalanseerde dieet streng volg en die fetus voorsien van al die nodige voedingstowwe.
Voedingstowwe wat weerstand teen siekte verhoog.
Kan ons nou maklik die voedingskomponente identifiseer wat die immuunstatus van die kind beïnvloed? In die proses van metabolisme word 'n belangrike rol gespeel deur een van die aminosure van glutamienzuur. Dit bevorder die vorming van nukleïensure, wat die sintese van proteïene in die liggaam direk beïnvloed. En ook die uitskeiding van ammoniak uit die liggaam deur die niere. Glutamien is ook 'n bron van energie vir selle, en dit kan sy oorheersende rol in immuunprosesse verduidelik. Nietemin is verdere navorsing nodig om die rol van glutamien beter te verstaan om die lewensvatbaarheid van kinders te verseker. Veral met swak immuniteit.
Die moontlikheid om die dieet te verryk met 'n ander aminosuur word bestudeer - dit is argenien. Soos studies toon, gebruik die gebruik van arginien in voeding by lae geboorte gewig babas - verminder die kans op nekrotiese enterokolitis aansienlik.
Nog 'n baie belangrike komponent van voeding - langketting veelzijdige Omega-3 vetsure. Verkry van visolie Omega-3 vetsure word gebruik in die behandeling van chroniese inflammatoriese siektes. Maar hulle kan ook help met die behandeling van akute inflammatoriese siektes, soos sepsis of respiratoriese noodsindroom.
Ouers moet onthou dat byna alle komponente van voeding 'n belangrike rol speel in die handhawing van die korrekte toestand van die kind se immuniteit. Om hierdie rede kan beide wanvoeding en oormatige inname van voedsel nadelige gevolge hê. Regoor die wêreld is mediese navorsing aan die gang, wat toon dat die immuunstatus van kinders laer is in daardie dele van die wêreld waar te min proteïene, yster, vitamiene A en E en sink verbruik word.
Die rol van prebiotika en probiotika.
In ons tyd is daar 'n toenemende belangstelling in die mediese probleme om die immuunstelsel te versterk, deur die derm mikroflora te beïnvloed. Dit kan op twee maniere bereik word: 1. Deur die baba se dieet met prebiotika te verryk - voedingstowwe wat nie verteer word nie; 2. En probiotika - lewende mikroörganismes van menslike oorsprong, wat die eienskappe van adhesie tot dermsepiteelselle het.
Die monster van die prebiotiese in borsmelk is oligosakkariede. Dit is moontlik dat hulle nie toelaat dat bakterieë by die dermsepitiale selle aansluit nie, wat die toename in immuniteit van die kind tydens borsvoeding beïnvloed. Eksperimente is ook uitgevoer met probiotika.
Dit blyk dat hulle die voorkoms van diarree by jong kinders verminder. Baie belowend is die resultate van die studie, wat 'n groep probiotiese swanger vroue ondersoek het, afkomstig van families met 'n oorerflike risiko van allergiese siektes. As gevolg van probiotika het die voorkoms van allergiese dermatitis aansienlik afgeneem in 6 maande oue kinders.
Wat om te doen as 'n kind met swak immuniteit 'n infeksie ontwikkel? Natuurlik, behandel. Maar dit is baie makliker om die siekte te voorkom. Reeds in die eerste maande van swangerskap moet die ma noukeurig aandag gee aan haar voeding en gesondheid. Moenie alkohol, tabak en diëte misbruik vir gewigsverlies nie (daar is ook sulke hartseermoeders). Volg al die dokters se aanbevelings. En ná die geboorte van die kind, sal hy nie op sy eie vrye wil ophou borsvoed nie, ter wille van die behoud van die figuur! Borsmelk is immers nie net 'n bron van energie en voedingstowwe nie. Dit bevat waardevolle stowwe wat die baba sterk immuniteit bied. Dit is lank reeds opgemerk dat kinders wat op kunsmatige melk gekoester word, fisies baie swakker groei en dikwels meer siek is as kinders wat in borsmelk grootword.