Vroue is baie sensitief in die geslagsgebied. Hulle reageer selfs tot die geringste aanraking. Alhoewel die meeste van ons nie pyn ervaar terwyl hulle seks het nie, is daar steeds 'n probleem. Dit gebeur dat pyn in die nabyheid van intieme organe voorkom en die lewe bemoeilik, nie net tydens seks nie, maar ook daarna, wat onaangename sensasies veroorsaak wanneer u urineer. Wat is die oorsake van pyn, hoe om dit te hanteer? Bespreek?
Te veel spanning
Baie dikwels is die oorsaak van die probleem vaginismus. Hierdie siekte het 'n psigoneurotiese aard, is direk verwant aan die innerlike bui en sielkundige toestand van 'n vrou. Senuwee-omgewing wat verband hou met die teenwoordigheid van konstante spanning, angs en vrees, kan die vrou van die vermoë om seks te geniet, heeltemal ontneem. 'N Vrou wat aan vaginismus ly, is gewoonlik so gespanne dat die mure van haar vagina soveel as moontlik beperk. Dit maak dit onmoontlik vir 'n normale seksuele omgang of selfs 'n ginekologiese ondersoek met 'n dokter. 'N Konstante probleem is 'n volledige gebrek aan smering, wat pyn veroorsaak. En dit ten spyte van die feit dat 'n vrou haar intimiteit kan hê, wag vir haar, maar kan nie ontslae raak van die pyn nie. Tydens seks is daar altyd ongemak.
Wat moet ek doen? Voor seks, probeer ontspan en rus. As die interne spanning te hoog is, drink dan tee met melissa of neem 'n kalmeringsmiddel. Probeer asem diep asem op asemhaling. Dit is bekend dat die liggaam en gees met mekaar verband hou. Wanneer jy senuweeagtig is, versnel jou asemhaling.
Aktiveer interne reserwes. Asem stadig en diep, wat 'n algemene ontspanning tot gevolg het. Dit is ook belangrik om in intieme situasies genot en ontspanning vir jouself en vir 'n maat te bied. Neem deel aan liefdes, maak 'n erotiese massage aan mekaar, reageer op omhelsings.
Nie genoeg estrogeen nie
Pyn tydens seks kan met vaginale droogheid geassosieer word. Vroue ly aan dit veral akute tydens menopouse. Gebrek aan smering maak dit moeilik en soms onmoontlik om seksuele omgang te hê, wat pyn en ongemak veroorsaak tydens seks. Jy hoef nie te dink dat 'n vrou net tydens die menopouse ly aan die droogheid van die vagina nie. Dit gebeur ook met 'n chroniese infeksie en wanneer 'n vrou 'n hormonale agtergrond het, ongeag ouderdom. Droogheid van die vagina kan voorkom as jy baie moeg is, of as jy onbewustelik nie seks wil hê nie.
Wat moet ek doen? Vochtig die vagina addisioneel. Daar is bevogtigings in die vorm van jellie of gel pH-neutraal vir die geslagsdele. As jy 'n konstante probleem van vaginale droogheid het, moet jy smeermiddels, vogtige crèmes hê wat jou intieme lewe sag en veilig sal vergemaklik. As die rede vir die gebrek aan estrogeen, kan jy toevlug tot hormoonterapie.
Onvoldoende higiëne
Pyn en ongemak tydens seks kan ook vaginale infeksies aandui - bakteries of virale. Hulle maak die mure van die vagina of vulva meer sensitief en kwesbaar vir enige beserings. Dit is om hierdie rede dat 'n vrou pyn ervaar. As die pyn voortduur tydens die hele seksuele omgang, maak seker dat jy 'n afspraak met 'n ginekoloog maak.
Wat moet ek doen? Maak seker dat jy na die ginekoloog gaan en seker maak dat daar geen tekens van siekte is nie. Moenie seksuele infeksies begin nie! Hulle kan in 'n chroniese vorm vloei, en dan sal die genesing nie weke neem nie, maar jare.
As jy nie siek is nie, leer hoe om die gesin se higiëne behoorlik te implementeer. Gebruik spesiale skoonmaakmiddels met die byvoeging van melksuurbakterieë, wat natuurlik is vir die vagina se flora. Die gebruik van melksuurbakterieë is belangrik en noodsaaklik, veral na antibiotiese behandeling.