As jy besluit om jouself ernstig en gemaklik te neem, kan jy nie 'n beter manier as SPA-prosedures vind nie. Jy weet nog steeds nie wat dit is nie? Wel, jy verloor baie! Oor waar die woord spa vandaan kom, watter prosedures dit insluit, wat is so bekend en nuttig - lees hieronder.
In 'n atmosfeer van plesier
Kalm musiek, pragtige geure van wierook, blomme, seë, borrelende waters. Jy sal maksimum plesier kry en kan ontspan, vergeet van probleme en probleme, onderdompel jou in 'n wêreld van bewing liefde, sensualiteit en aanbidding. Alle SPA-prosedures gee nie net 'n diep ontspanning nie, maar ook 'n positiewe effek op metaboliese prosesse in die liggaam, dra by tot die eliminering van gifstowwe en vergemaklik velselle met bruikbare stowwe.
Die historiese analogie van SPA in ons land is 'n kombinasie van 'n bad en kontrasterende koue water of sneeu. 'N Russiese besem verteenwoordig beide aromaterapie en massering. Vandag gebruik die meeste van die salonne egter slegs die saunas as voorbereidingsfase. Die uitsondering is die ekologies skoon eko-fytosauna "Cedar barrel" met die gebruik van verskeie biokomplekse en kruieversamelings.
Alles is net vir jou
Vir die SPA-dienste verwys spesialiste alle waterprosedures. Waar kom die begin van die woord spa vandaan? Dit is nie 'n geheim nie. Hierdie afkorting kan ontsyfer word as "behandeling deur water".
Die kategorie SPA bevat alle handleidingstegnieke, asook enige maskers of wikkel, die belangrikste ding is dat hul komponente buitengewoon natuurlik is.
Die gewildste vandag kan beskou word as klipterapie, bad met alge of baddens met aromatiese olies van verskillende aksie (anti-spanning, figuurkorreksie, veltoon, ens.), Liggaamshidrasie met natuurlike bestanddele, allerhande peeling, wikkel met essensiële olies en verskeie biokomplekse en massage. Daar is opsies met 'n bad en kruie en 'n koel bad met blomblare of melk.
Enige SPA-prosedure is 'n ernstige impak op die liggaam, dus moet u vooraf 'n dokter raadpleeg. Die kompleks word gekies op grond van die probleem wat u graag wil oplos.
Vir die hele dag
Baie sentrums het dag-spa-programme met prosedures vir die hele dag. Gespesialiseerd in hierdie is klein SPA-salonne, wat binne die stad geleë is. U kan op 'n vrydag of na die werk na 3 tot 4 uur na so 'n salon kom.
Dan sluit die spyskaart middagete of aandete uit geregte van die SPA-kombuis, wat maklik geassimileer en ryk aan vitamiene is. Daar is sentra met drie-vier-dag programme, waarna jy jouself in die volle sin van "pasgebore" sal voel, wat moeg, uitgeputte liggaam in 'n jonk en gesond geword het.
Van SPA-prosedures begin 'n volledige, diep ontspanning. Daarom sal dit onvanpas wees om onmiddellik na die sessie aan die daaglikse besigheid voort te gaan. Dit word aanbeveel om tyd in die salon te spandeer vir die maksimum sagte uitgang van hierdie ontspanning. Teen die agtergrond van deeglike lang prosedures, swembaddens, badkamers, relatief kort SPA-behandelings vir individuele sones, is ook baie gewild - gesigs-, hare- en spa-behandelings - pedicure en manicure.
SPA-prosedures kan nie kort wees nie. Dit neem tyd om die atmosfeer te betree, want SPA is nie net 'n kosmetiese prosedure nie. Rustige, ontspannende musiek, aangename binneland, aromaterapie - alles werk in die kompleks.
SPA by die huis
Verwyder die spanning en plaas jouself so vinnig as wat jy kan en by die huis. Om mee te begin moet jy al die huishoudings huis toe neem, die fone afskakel, gordyne trek, ligte kerse, 'n gunsteling skyfie met aangename musiek of natuurgeluide opneem - roes van blare, seegeruis, voëlsong. Dit bly die sfeervolle atmosfeer met die aroma van sitrus of vanielje-olie bymekaar en sit gemaklik in die leunstoel. As jy ingestem het om te rus, kan jy na die badkamer beweeg. Toe was dit tyd vir die peeling. Die vel word gereinig, gepoleer en word sag, glad en syer. Gaan dan na hidroterapie - 'n geurige bad. Roosolie sal die elastisiteit en elastisiteit van die vel verhoog, die oranje sal 'n goeie bui, suurlemoensap en pomelo's help om met selluliet te hanteer. Na waterprosedures, dien 'n bevogtiger aan die liggaam toe en rus. Moenie by die huis dadelik begin nie. En oor die algemeen vergeet hulle oor hierdie dag. Laat dit net joune wees.
Wenke vir liefhebbers
1. As jy die hele dag in die SPA spandeer, bestel dadelik 'n stel prosedures. Dit is dus gunstiger en die resultaat is beter.
2. In die duur SPA is daar gewoonlik 'n winkel waar u by die huis ook olie, ys, essensies en bykomstighede kan koop.
3. Spesiale klere word nie benodig om SPA te besoek nie, jy sal dit daar gegee word.
4. Moet nie onmiddellik met 'n stort na massage met olie gebruik word nie. Gee bruikbare stowwe om jou vel te voed.
5. Moenie alkohol op die vooraand van 'n besoek aan die SPA oorsteek of drink nie.