Baie babas slaap, maar wakker in die nag
Sommige pasgeborenes verwar dag en nag. In die dag slaap hulle lank en laat hulle krag om in die nag wakker te word. Ouers van die baba wat elke nag saans wakker word om te eet, peul en bene, en ook onder die aandag van die ouers eis, is baie moeg. En dit kan nogal 'n ernstige verhoor wees, want ons fisiologie is nie ontwerp vir ons om die nag te voet te spandeer nie. Dit is baie moeilik om 'n baba aan die normale wakkerheidstoets te leer.
Probeer 'n bietjie slaap gedurende die dag, wanneer die baba slaap, en moenie vergeet dat hierdie situasie tydelik is nie. Na 'n rukkie, soos die ontwikkeling, die vorming van die breinkrummels, sowel as sy senuweestelsel, sal die oomblikke van die nag langer word. Die meeste kinders gaan sowat 'n maand na 'n normale slaapskedule toe.
Egter ouers kan bydra tot hierdie oorgang - skakel die lig op 'n slag, skep 'n stil en stil omgewing, maar dnomotkryvayte gordyne aan die son verlig jou huis. Praat met die baba in die proses van dagvoeding, en in die nag voed jy hom in volle stilte, met 'n soort verligting.
Baba se slaap is onvoorspelbaar
Die kind in die eerste weke na bevalling kan baie slaap. En die meeste kinders het op hierdie ouderdom 'n slaapduur van ongeveer drie uur.
Eintlik slaap pasgeborenes ongeveer 18 uur per dag op die eerste week, 12-16 uur per dag - teen die maand. Aangesien alle kinders anders is, kan u kind 'n bietjie meer of effens minder slaap.
Ongelukkig beteken dit ook nie dat jy self ook genoeg slaap sal kry as jy jou kind wil slaap nie. Ongeveer 70% van die moeders wat deur BabyCenter ondervra word, beweer dat gebrek aan slaap die grootste probleem is om 'n baba te versorg.
Jy het nie genoeg krag vir enigiets nie, en die rede hiervoor is die feit dat jou baba in hakies slaap. Hy kan ongeveer vier uur slaap, en die res van sy slaap word vir uurlikse sessies gebreek.
Baie ouers, integendeel, is bekommerd dat hul kind baie spyt is. Dit is egter nie die moeite werd om te bekommer nie, die atlete sê dat sommige babas tot 20 uur per dag kan slaap, wat normaalweg is. En as dit jou geval is, gebruik dan die geleentheid en slaap jouself, want hierdie tydperk sal binnekort eindig.
Pasgeborenes om te slaap, moet nie stilte hê nie
As die pasgeborene aan die slaap raak, moet jy nie in fluister praat of op "tiptoe" gaan nie. Die meeste klein kinders slaap rustig in lawaaierige, helder verligte kamers. En dit is nie so verbasend nie, met inagneming van die feit dat die baba nege maande in die moederskoot van Ma was, wat nie as die mees vreedsame plek beskou word nie. Na alles, die hartklop van die moeder, die geluide wat deur haar spysverteringstelsel en ander organe geproduseer word, is eintlik baie hard.
Ook, sommige pasgebore babas slaap merkwaardig 'n sub-vlak, herhalende klank, byvoorbeeld die fan geluid of die "tikkende" van die klok.
Die baba is nog te klein om afgelei te word deur die glinsterende hanger op jou nek of op die doelbewuste aandag van ander wat die krummels met glimlag probeer vermaak. As die baba wil slaap, raak hy op enige oomblik aan die slaap. Soms is hierdie vermoë om in 'n raserige situasie aan die slaap te raak, bekommerd, of die kind 'n normale gehoor het. En as jy bekommerd is oor hierdie saak, kan jy natuurlik met 'n spesialis raadpleeg. Aangesien alle pasgebore babas egter na die geboorte gehoor word, is die waarskynlik volgende verduideliking dat jou baba net aan die slaap raak, soos 'n baba.
Wanneer die kind 'n bietjie ouer word, ontwikkel hy sy eie regime. Hy begin al meer belangstel in alles rondom hom, die ioon verloor sy vermoë om in enige situasie te slaap. Op daardie oomblik sal dit vir hom raserig wees, dan begin jy rustig om die huis loop, terwyl die baba slaap.
Die slaap van elke pasgebore is uniek
Babas word gebore met betrekking tot slaap met 'n sekere temperatuur. Net soos volwassenes slaap iemand goed genoeg, iemand is sensitief. Die ouers wat reeds kinders het, sien dadelik so 'n verskil. Die ouer kan jou kind vinnig en maklik aan die slaap raak en niks tot die oggend hom wakker maak nie, die baba kan 'n paar keer gooi en draai en wakker word. Iemand word moeg verveeld, iemand sukkel met die slaap tot die laaste.
En maak nie saak watter soort kind joune is nie, jy kan die regte slaapgewoontes van hom ontwikkel, om jou ritueelspreuk te laat slaap.
Babas benodig "spartaanse" toestande vir slaap
Voorheen was daar geglo dat in die krip van die baba 'n sagte buffer moet wees, asook 'n paar gemaklike komberse, 'n paar kussings. Nou het alles verander. Dit blyk dat die plek vir die slaap van 'n pasgebore moet glad wees en daar moet nie enige mnogodnemetov (kussings en komberse). Dit is die beste wanneer die baba slaap op die rug van 'n soliede matras bedek met een vel. Die volwassene kan besluit dat dit baie ongemaklik is. Dit is egter 'n ideale opsie vir 'n pasgebore kind, mits hy behoorlik geklee is vir slaap.
Verwyder uit die kot enige oortollige items wat sy asemhaling kan inmeng, of as gevolg waarvan hy warm kan word. Dit is komberse, kussings, matte, bumper, sagte speelgoed. Dit sal die risiko van 'n skielike kindersterftesindroom (of SIDS) aansienlik verminder. SIDS is een van die belangrikste oorsake van die dood van kinders van maand tot jaar in die Verenigde State. Dit is die moeite werd om te weet dat as jy saam met 'n smalys slaap (soos 22% van die mammas wat deur BabyCenter ondervra word), kan jy die risiko van CVD verminder.