Hoe leer jy self massering: voorbereiding van 'n werkplek?
Slegs met die eerste, onervare kyk lyk dit of dit maklik en maklik is om massage te leer. Niks van die soort nie, eerder die omgekeerde is moeilike fisiese en sielkundige werk wanneer die masseur verplig is om sy werk in 'n goeie emosionele toestand te benader en fisies gereed te wees vir 'n lang las op sy hande en ruggraat.
Ongeag watter tipe massage jy wil leer, is daar algemene wenke wat jy moet neem. Een van die belangrikste is die voorbereiding van die werkplek.
Voorbereiding van die werkplek:
- Kies in jou woonstel of huis 'n kamer waar die warmste is (ten minste 22 C). Temperatuur speel 'n belangrike rol vir jou kliënt se troos, want dit sal heeltemal naak wees, wat beteken dat by die geringste tekens van verkoeling, spiertonus en spanning op die liggaam kan toeneem, wat op alle maniere vermy moet word;
- 'N Gewone bed of bank, wat teen die muur of met 'n hoë rug teen die muur gedruk word - nie die plekke waar professionele sessies plaasvind nie. Daar is spesiale massagetafels met 'n gat vir die kop, gestoffeer met sagte materiaal vir gerief. So 'n tafel word in die middel van die kamer geplaas sodat toegang van die kliënt se liggaam aan alle kante beskikbaar is;
- Die masseur is tot 'n mate 'n sielkundige. Dit is uiters belangrik om 'n mate van vrede en ontspanning in die massasekamer te skep. Om dit te doen, moet jy altyd 'n bandopnemer hê met klassieke of ander ontspannende musiek. Baie mense gebruik geurige kerse, ongewone beligting;
Hoe om 'n professionele massage te leer: die voorbereiding van materiale en jouself
Geduld, aandag aan detail, veral in terme van fisiese inspanning op jou liggaam - belangrike en dikwels beslissende faktore van iemand wat wil leer hoe om jouself te masseer.
Voorbereiding van materiale:
- Masseerolie is 'n integrale deel van elke prosedure. Neem sy keuse met alle verantwoordelikheid en let op die oorsprong van die produk. Die olie moet 100% natuurlik wees, bevat vitamiene en ander bruikbare spoorelemente, sowel as vette vir beter hande op die liggaam;
- Geurige kerse, musiek, 'n spesiale bank, 'n paar skoon handdoeke en antibakteriese seep.
Voorbereiding van die masseur:
- Spaar jou eie energie, moenie onnodige bewegings verrig nie. As die ontvangs slegs deur een deel van die liggaam gedoen kan word (met die hand, met die vingers, ens.), Gebruik nie die ander nie.
- Sny jou naels, warm jou hande, verwyder oortollige items (ringe, horlosies). Aan die begin van enige soort massage moet die handpalms droog en warm bly.
- Neem 'n gemaklike werk postuur. Moet nie 'n plek op die kliënt se liggaam bereik met 'n ongemaklike posisie as dit genoeg is om na die ander kant van die tafel te beweeg nie.
Video - opleiding vir professionele massering
Beskryf tegnieke en tegnieke in woorde - 'n ondankbare en leë ding, veral as die student dit nog nooit voorheen gekry het nie. In die netwerk is daar 'n uitstekende video van hoe om 'n massage te doen met 'n gedetailleerde beskrywing van bewegings en verduidelikings.
Om so professioneel as moontlik by professionele persone te kom, volg die bostaande wenke en jy sal beslis leer om jouself te masseer, geliefdes en geliefdes te verheug. Daarbenewens, na 'n geruime tyd nodig om te oefen, is dit heel moontlik om 'n lewe te verdien, want die betaling vir hierdie harde werk is waardig.