Wat is liggaamsmassering en hoe verskil dit van klassieke massering

Tegniek vir die uitvoer van liggaamsmassering.
Liggaamsmassage kan nie beskou word as 'n eenvoudige prosedure om spiere te knie en toon aan die hele liggaam te gee nie. Sy aanstelling is baie dieper en is nie net op sekere dele van die liggaam gemik nie, maar ook om 'n ontspanne geestelike toestand te bereik. Om die tegniek van liggaamsmassering beter te verstaan ​​en te leer hoe om dit self te doen, moet jy eers kennis maak met die oorsprong daarvan.

'N bietjie geskiedenis

Hierdie tegniek is die eerste keer in antieke Indië en China gebruik. Maar dan was hierdie dienste net vir mans beskikbaar. Gelukkig kan vroue deesdae so 'n massage geniet.

Trouens, liggaamsmassering was 'n soort voorbereiding om 'n man na die regte toestand voor seksuele omgang te bring, omdat beide Chinese en antieke Indiërs bekend is om die erotiese "spandeer vrye tyd" te waardeer.

Ingenieurswese en mylpale

Dit lyk of daar 'n komplekse massering in liggaamsmassage kan wees? Soos uit die titel gesien kan word, is nie net die hande nie, maar ook ander dele van die liggaam betrokke by die proses. Alhoewel, soos dit blyk, is dit nie heeltemal waar nie.

  1. Voorbereidende verhoog (gong-fu). Die hoofdoel is om die pasiënt vir die prosedure voor te berei en vir hom volle ontspanning te gee. Dikwels word 'n oliemassering uitgevoer, en die spesialis vryf geselekteerde olies in die vel met sagte handbewegings wat soos golwe rol. Die belangrikste ding is dat die bewegings sag en ritmies is.
  2. Die volgende fase word 'Tao' genoem. Dit is 'n soort voortsetting van die eerste deel, maar die bewegings van die hande word stadiger en die druk op die liggaam neem toe.
  3. Vryf (anh-mo). Liggaamsvryf word intenser, maar spesiale aandag word aan verskeie erogene sones gegee.
  4. Massering van die buik (mo-fu). Op hierdie stadium is die fokus op die naeltjie. Hande om die gebied word gevryf of beroerte voor en na kloksgewys.
  5. Die finale stadium. Dit is hy wat beskou word as die hoogtepunt van die liggaamsmassering. Stroking begin met verskillende dele van die liggaam: die boude, maag, bors of hare.

aanbevelings

As jy self hierdie tegniek wil bemeester, kan jy nie sonder 'n spesiale video en 'n paar wenke doen nie.

Maak seker dat daar 'n uiters belangrike rol gespeel word deur die duur en intensiteit van die massage. Enige beweging wat nie ritmies genoeg en sag is nie, kan nie net die verlangde resultaat weier nie, maar selfs die pasiënt se pynlike sensasies bring. Ruwe handbewegings kan nie net lei tot kneusplekke nie, maar in sommige gevalle kan dit selfs spierbewende veroorsaak, en dit is heeltemal onaanvaarbaar vir liggaamsmassage, wat as ontspanning beskou word.