Advies van 'n ervare verpleegster
Om die kind van geboorte tot 'n jaar goed te voed, is 'n baie belangrike taak. Soms weet ouers nie hoe om hul baba behoorlik te verpleeg nie. Hulle wil nie na 'n pediater luister nie, lees boeke vir borsvoeding, soek raad van 'n spesiale dieet suster. In die toekoms word dit 'n probleem. Baba-spyskaart: nuttige resepte vir mammas
Die baba se spyskaart in die eerste drie maande is uitsluitlik geborsvoed, sonder die bekendstelling van sappe, purees en ander produkte. - In die eerste maand moet 'n kind 90-100 ml melk drink vir een voeding. In 'n dag ongeveer 8 keer op die bors.
- In die tweede maand van die lewe sal die hoeveelheid melk 120-130 ml wees, en die toediening aan die bors - 7 keer per dag.
- Met drie maande moet die hoeveelheid melk reeds 130-150 ml geëet word. En 6 keer van voeding. Ons vra om die eerste lokmiddel te gee. Dit is vrugtesap. Jy moet geleidelik begin met 6-7 druppels. Binne sewe dae bring jy tot 20 ml. Gewoonlik begin hulle 'n kamfer, en gee dan wortel, kersie, peer, swartbessie.
Die groei van die klier vinnig en daarmee groei sy behoeftes vir voedselrus.
- Vanaf vier maande stel ons die tweede aanvullende kos - vrugtepuree. Begin met 1/2 teelepel en bring tot 3-4 teelepels. Ons gee reeds sap vir 25ml. Die hoeveelheid borsmelk per voer is gemiddeld 150-170 ml. Fees per dag 6 keer.
- So, die vyfde maand het ons in die dieet van die baba twee aanvullende kosse. Dit is tyd om 'n groente-afkooksel, groente-puree en sop in te voer, met die toevoeging van groente-olie tot 3 gram. Jy moet begin met 'n groentebothouder en mash die sop. Volume met 5 ml en bring geleidelik tot 150 ml. Nou sal ek een keer 'n groente-gereg vir my baba maak. Vrugtesap word vir 35 ml en vrugtesous gegee.
Vir die voorbereiding het ons nodig: wortels - 200 g, gekleurde kool - 150 g, kool - 150 g, 2 aartappels, uie - 20 g.
Groente is goed skoongemaak, skoongemaak, in stukkies gesny. Neem die kastrol, gooi die groente en gooi koue water 1.3 liter. Kook. Bedek die deksel, kook oor lae hitte vir 30 minute tot gaar. Wanneer die groente gereed is, haal hulle uit die kastrol. Filtreer die sous 2 keer deur 'n sif. Voeg 3 g groente-olie by. Koel en gee die baba.
Voorbereiding van groentesop
'N Stel groente 100 gr: wortels, wit kool, gekleurde kool, aartappels - 80 gram, melk - 29 gram, botter - 3 gram, sout - 0,3 gram.
Al die groente is gewas, geborsel, gesny. Vou 'n kastrol in en gooi 'n klein hoeveelheid water. Ons kook en kook vir lae hitte vir 30-40 minute. Ons voeg groente by, voeg botter by, melk en klits tot homogeen. Koel en gee die kind.
- In die sesde maand voeg ons drie nuwe aanvullende kosse by: graankosse (bokwiet, rys, hawermeel), eiergeel, maaskaas. Kasha begin met 5 gram en bring tot 100 gram, maaskaas - 10 gram, eiergeel - van 1/5 deel tot 1/4. Vrugtesap is 40-50 ml, vrugtepuree 30-40 gr, groentepuree 150 g, botter 4 g, groente 3 ml. Die bekendstelling van nuwe lok, die aantal borsvoeding verminder. Onosotavit 4 keer per dag vir 200 ml melk.
- In die sewe maande stel ons vleispuree bekend. Dit is raadsaam om met vleissous te begin. Na 'n paar dae van aanpassing stel ons 5 g puree voor en bring dit tot 30 gram. By die dieet koringbrood bygevoeg - 5 gr. Koekieskaas - 30 gram, eierdier gee ons die helfte, melkgraanpap - 150 g, groentepuree - 150 g, vrugte - 60 g, sap - 70 ml. Borsvoeding 3 keer 200 ml borsmelk.
- Nog 'n voer is kefir. Ons begin om dit vanaf agt maande te gee. Begin met 10 ml, bring tot 50 ml op 'n slag. Koringbrood - 5-10 gr, vleispuree - 50 gr. Curd - 40 gr, 1/2 eiergele, graan - 180 gr, groentepuree - 170 gr, vrugtepuree - 70 gr, sap - 80 ml. Bors - 3 keer in 200 ml.
- Van nege maande tot een jaar bly die rantsoen dieselfde, ons het al die lokke bekendgestel. Slegs ons verhoog die hoeveelheid voedsel wat gegee word. Bors - 2 keer per dag vir 200 ml.
Op littekens: vleis - 300 gram, aartappels - 200 gram, wortels - 50 gram, uie - 20 gram, kool - 100 gram, sout - 0,3 gram, groente-olie - 5 ml.
Begin die vleis, in stukke gesny, op lae hitte vir 30 minute. Sny dan in die kastrol die groente en kook vir nog 30 minute. Ons neem die vleis en laat dit 3 keer deur die vleisgrinder. Groente almal maal deur 'n sif, drie op 'n rasper. Dan verbind ons die geroosterde vleis en groente, sit dit weer in die kastrol met 'n sbullion. Voeg die olie by en kook, terwyl alles sorgvuldig geroer word. Koel en gee die baba.
Liefste kinders! Om jou kind sterk en gesond te wees, is dit ook nodig om gereeld 'n gereelde besoek aan jou pediater te doen. Tel elke maand die gewig en lengte van die kind op. Dit is nodig om die korrektheid van sy ontwikkeling te verseker. Ons wens u en u baba se gesondheid toe. Laat elke gewenste kind gebore word en honderd keer verhoog die liefde in jou familie!