Wie het die geluid afgeskakel?
Dikwels verdwyn die stem as gevolg van 'n algemene infeksie genaamd laringitis. Dit is bekend dat immuniteit in die winter 'n kolossale aanval van mikrobes kan weerstaan, en verkoues dra nie by tot die beskerming daarvan nie. Mikrobes kom in die larinks, waaruit die keel swel, ontsteking vind plaas, wat lei tot die feit dat jy nie kan praat nie. In die beste geval, net woedend.
As daar geen infeksie is nie, en jy nie jou stem in die stadion of in die karaoke geskeur het nie, dan kan dit in die senuwees wees. Soms verdwyn die stem skielik voor 'n belangrike vertoning weens spanning. Dit is moeilik om so 'n afwyking te hanteer. Dit is nodig om 'n spesialis te raadpleeg.
Hoe om te wees?
Vir 'n begin moet jy baie drink soos met enige koue. Mors, tee met suurlemoensap, sap. In teenstelling met die algemene oortuiging, moet drink in geen geval warm wees nie. Te warm kos en water vir 'n seer keel is skadelik. Dit is maklik om 'n slymvlam te kry wat ontsteek en kwesbaar is. Drink dus slegs warm drankies, dit sal help om die keel te vog en kalm geïrriteerde senuwee reseptore.
'N Gunsteling ouma se middel vir verkoues is melk met heuning. Moenie haastig wees om op hierdie manier behandel te word nie. Heuning - 'n baie nuttige ding wat natuurlike antiseptika bevat, maar melk - die ideale omgewing vir die voortplanting van bakterieë. Dit blyk dat heuning een deel van die mikrobes doodmaak, en melk bevorder die voortplanting van die res. Vervanging van heuning met warm tee of mors, sal die effek baie beter wees.
Sommige mense dink dat die seer keel op uiterste maniere hanteer moet word. Byvoorbeeld, roomys. Vreemd, maar soms werk hierdie metode regtig, maar dit is byna onmoontlik om te voorspel hoe dit sal werk. Koue kos, soos 'n warm, irriteer die selle van die keel, die koue vries die mikrobes vir 'n rukkie, maar in 'n suiwelomgewing sal hulle vinnig vermenigvuldig. Daarom is dit beter om nie risiko's te neem nie.
'N Tradisionele middel vir die behandeling van keelsiektes is spoel. Sout en koeldrank, kruieinfusies - dit werk alles. Breek kamille, kalendula, oregano of salie en keeluitslag elke twee uur, die effek sal baie vinnig sien.
Om die effek van dwelms en spoelmiddels te verhoog, draai jou nek met 'n warm serp en verwyder dit nie snags nie. Jou keel verhit, jy versnel die vernietiging van mikrobes.
Voorkoming.
Om te verseker dat sulke probleme nie gebeur nie, moet jy sekere maatreëls tref. Byvoorbeeld, moenie vergeet van die verhoogde inname van vitamiene in die winter nie - dit verhoog jou immuniteit en die kanse om gesond te wees op dieselfde tyd. Tweedens, moenie met koue drankies en roomys, veral op die straat, weggevoer word nie. Derdens, maak seker dat die nek en bene altyd warm is, anders sal die risiko van 'n onaangename infeksie baie hoog wees. Vierde, versuim nie inentings nie. Probeer om nie te skree en minder op die straat te praat nie, as dit baie koud is en moenie die vokale toue op die oomblik met buitensporige vragte afdruk nie. Alle liedjies en vrolike feeste kan 'n rukkie wag voor die eerste ontdooiing.
Nog 'n uitstekende voorkomende middel vir baie verkoues is verharding. Leer jou liggaam aan die koue en leer dit om dit maklik te oordra. Bykomend tot algemene douches, is dit moontlik om die keelholte met water uit 'n spuitpistool te behandel. Begin met 35 grade en verlaag die temperatuur elke dag met 1 graad tot 15. Dit is die beste om die keel te temper met mineraalwater.
Behalwe dit. onthou ouma se raad - moenie tee met heuning drink voordat jy die huis moet verlaat nie.
Om gesondheid te bespaar in die winter is nie maklik nie, vitamiene tekort, lae temperature verswak die liggaam en immuniteit. Maar daar is maniere om bakterieë te weerstaan, jy moet net sorg vir jouself en jouself beskerm teen moontlike siektes.