Een keer onder aristokrate is dit as chic verwelk beskou en met 'n tikkie superioriteit om oor jig te kla. Vandag is dit modieus om depressie te gee in enige probleme. Maar daar is een siekte wat nie net wil praat nie, maar dit is skrikwekkend om dit op naam te noem. Spraak, natuurlik, oor kanker. Kan dit byvoorbeeld vermy word met die hulp van 'n veganiese dieet? Ons sal dit saam uitwerk.
Kanker is ook die natuur: kyk nader
Onkoloë soek steeds die oorsake van kanker. As sodanig word hulle virusse, mutasies, ultraviolet, tabakrook, GMO's en nog baie meer genoem. Dit is egter raadsaam om op te let dat huishoudelike honde en katte baie meer dikwels kwaadaardige gewasse as perde en koeie ly. Maar die laaste - vegetariërs! Onlangse dierkundiges het 'n wonderlike dier aan die wêreld voorgehou, met 'n ekstravagante naam "naakte graafmasjien". Hy lyk vreesaanjaend, maar hy woon 25-30 jaar en het nooit kanker nie. In hierdie geval verwys die graaf na knaagdiere en neem selfs nie 'n slapende mond nie. Eintlik 'n toeval? Wetenskaplikes het nog nie die verband tussen kanker en voeding verduidelik nie, maar daaroor is reeds iets bekend. Kanker selle word voortdurend onder die gewone gebore, maar die weermag van alomteenwoordige immuunliggame - leukosiete - vind hulle en ontgift hulle. En wanneer doen die weermag sy pligte onberispelik? Wanneer dit goed gevoed is en nie inmeng nie. Dus, ons immuniteit is in staat om onafhanklik met 'n verskriklike siekte te hanteer, as die liggaam alles wat nodig is, sal doen en skadelike toegang sal geblokkeer word. Kom ons kyk in watter mate die veganiese dieet hier nuttig is.
Vyf hoofredes waarom veganiese voedsel so ver moontlik van kanker is
Agter elke geëetde produk is daar enige chemiese verbindings wat die metabolisme beïnvloed. Voeding uitsluitlik op die geskenke van die flora, vegan voorkom die inname van 'n aantal sabotasiestowwe uit dierlike voedsel. Dus, as jy 'n vegetariër is, sal hierdie skadelike stowwe NIE jou liggaam binnegaan nie:
- Cholesterol. Die surplusse val nie op die mure van bloedvate nie, wat beteken dat die bloedsomloop as 'n Switserse klok kan funksioneer.
- Antibiotika. Sal ongeskonde intestinale mikroflora bly.
- Hormone. Hulle werk punt-vir-punt en in mikroskopiese dosisse. As hulle nie deur 'n dokter voorgeskryf word nie, is hul effekte onvoorspelbaar, maar dit is altyd vernietigend.
- Allergene van melk en eiers. Immuun selle kan veilig die liggaam skoon maak sonder om af te lei aan vreemde proteïene en nie enige van hul energie spandeer nie.
- Karsinogene wat ontstaan as gevolg van braai of rook. Minder oorsaak van inflammasie, wat die liggaam verswak en 'n beduidende leukosietmag trek.
Daarbenewens is dit dierlike voedsel wat geredeliker en meer gesoute is, so die veganistiese is vry van oortollige natrium, wat beteken dat dit op perfekte bloeddruk kan reken. Die niere voel ook beter, aangesien hulle nie die astronomiese volume stikstofverbindings moet aflei wat ontstaan as proteïene vernietig word nie.
Hoe 'n Plant Dieet Help Boost Immuniteit
Die plant is 'n wonderlike organisme wat byna enige organiese materiaal kan skep. Almal, behalwe natuurlik giftig, is vir ons as voedsel bestem. Vir 'n miljoen jaar het die menslike liggaam geleer om selfs voordeel te trek uit diegene wat nie verteer word nie. Onder hierdie stowwe is weldoeners die mees waardevolle vir immuniteit:
- vesel: dit word nie verteer nie, maar lewer die derm mikroflora wat nie dermkanker sal duld nie;
- vitamiene: sonder hulle gee die liggaam vinnig op, byvoorbeeld die papillomavirus wat kanker van die serviks veroorsaak;
- Lykopeen: Hierdie magiese verbindings soos 'n besem vee die ontluikende kankerselle.
Waarom derm gesondheid is die basis van kanker voorkoming
Die wortels van enige siekte, Japannese dokters word eers in die spysverteringskanaal gesoek, en dit het sy eie rede. Die menslike dunderm is aansienlik langer as die roofdier van dieselfde massa, en daar is twee probleme wat verband hou met voeding.
- Proteïene van vleisvoedsel spreek nie gelyktydig in aparte "stene" nie. Eerstens ontstaan klein ligamente van 10-20 aminosure, baie van hulle is giftig. Die dermmure weet nie hoe om hulle van die ingewande te skei en alles te suig nie. En hoe langer die dunderm, hoe meer gifstowwe in die bloed binnedring en die lewer sal oorlaai word.
- Die stoute massas moet 'n langer afstand oorkom, sodat hulle te veel water kan gee om die ontruiming van die ingewande te verstewig.
Lange hardlywigheid, die teenwoordigheid van gifstowwe in die bloed, werk aan die grens van die lewer, kan kanker van die dikderm en leukemie veroorsaak, maar nie in die vegan. Hul dieet bevat die nodige hoeveelheid vesel, wat die dermwand "kitteling", en organiese sure, ontlasting ontlasting. Kos gaan vinnig deur die ingewande om voedingstowwe op te gee en het nie tyd om gifselle te vergiftig nie. Groenteprodukte bevat alles: hoëgraadse proteïene (soja), koolhidrate met 'n sterk energiereserwe (vrugte, graan), korrekte vette (olywe, vlasaad), yster (bokwiet). Goed ontwerpte, maksimaal gevarieerde veganistiese dieet hou die liggaam in toon, ontwaak sy natuurlike reinigingskragte en dien as die beste voorkoming van die siekte, wat eintlik skrikwekkend is om te noem.