Swangerskap en borsvoorbereiding vir voeding

Oefeninge om die borsspiere te versterk, is nuttig vir almal, veral tydens swangerskap, wanneer die belangrikste veranderinge met die bors voorkom. Die mees eenvoudige en effektiewe: palms met moeite druk voor 'n bors op uitaseming, 10-15 keer. Die sukses van borsvoeding uit fisiese opvoeding hang nie af nie, wat nie oor die vorm van die bors gesê kan word nie. Swangerskap en borsvoorbereiding vir voeding is ons onderwerp.

Plat tepels

Die enigste anatomiese kenmerk wat regtig spesiale voorbereiding van die bors vir voeding vereis, is die swak rekbare vel van die areola en die ingewande tepels. Laasgenoemde, terloops, moenie inmeng met suksesvolle voeding nie, maar bemoeilik die beslaglegging op die baba se bors. Bepaal of tepels regstelling nodig het, net 'n spesialis kan. Indien wel, sal hierdie oefening help. Een hand ondersteun die bors, en die ander vat die tepel en trek dit uit, draai dit effens om. dus nie langer as twee minute twee of drie keer per dag nie. Sommige toekomstige moeders gebruik 'n borspomp of spesiale tepelkorrigerings om hierdie probleem op te los. Alle manipulasies word met die grootste sorg uitgevoer om nie voortydige kontraksies te veroorsaak nie, en indien moontlik na die 37ste week van swangerskap.

Sielkundige opleiding

Byna al die moeders kan hul kinders borsvoed, maar nie almal wil dit hê nie. Dit is sielkundige onvoorbereidheid vir die proses en word in probleme. Stem in vir borsvoeding. Hiervoor is daar min permanente selfvoorstelle dat borsmelk die beste kos vir 'n baba is (hoewel dit eintlik so is). Praat met ervare moeders: hulle sal jou vertel dat borsvoeding 'n groot werk is, maar ook 'n groot vreugde. Hy moet studeer, eers die probleme is moontlik, maar hulle sal nie vergelyk word met die onderlinge genot van die proses wanneer dit aangepas word nie. Vind eendersdenkende mense. In die borsvoeding, soos in enige besigheid, kom sukses nie altyd outomaties nie, soms is dit nodig om daarvoor mee te ding. Om dit in 'n goeie maatskappy te doen, is baie makliker en meer aangenaam. Vind dus hierdie maatskappy - op die voorbereiding vir bevalling, in die saal van die hospitaal, op sy beurt vir die pediater in die polikliniek, op die binnehof onder die loopmaats, op die internet. Minder kommunikeer met diegene wat skepties is. Dit mag selfs jou ma of ouma wees, wat volgens hulle nie genoeg melk gehad het of nie gehad het nie. Trouens, oorerflikheid speel byna geen rol in hierdie saak nie (soos borsgrootte).

Pyn in die tepels

Dit kan voorkom as gevolg van die reaksie van die vel op 'n buitengewone intense effek of as gevolg van vasospasma - die reaksie van die vate op die temperatuur van die omgewing. (Gewoonlik in sulke vroue veroorsaak selfs topless topless onaangename sensasies.) Maar meer dikwels word die tepels seergemaak omdat die kind nie behoorlik aan die bors vasgesteek is of die tepel en areola onvolledig begryp nie. Die gesig van die kind moet na die tepel, die maag na die maag se maag gedraai word, die ken wat net onder die tepel geleë is. Die mond moet wyd oopgemaak word, en die baba moet die grootste moontlike area van die bors kry. Wanneer dit behoorlik toegepas word, verdwyn die probleem op sigself oor 3-7 dae.

Gebreekte tepels

En weer is die rede in die verkeerde geheg aan die bors. Ook kan krake voorkom as gevolg van gereelde was van die bors met seep, wat die vel droog en die water-vet balans breek. Dit is genoeg om jou bors twee keer per dag met skoon water te was en smeer die tepelvel met 'n vetroom met vitamiene A, E en D (dit is beter dat jy nie moet spoel voordat jy dit voed nie). En jy kan die borsmelk self gebruik: na voeding, druk 'n paar druppels en vryf oor die vel, sodat dit lug kan droog. Bewaring met krake word spesiale pads vir voeding, wat help om die borste te herstel. Stagnasie van melk, laktostase en mastitis - probleme wat dikwels ontstaan ​​met onbehoorlik georganiseerde borsvoeding, seldsame voeding, ondoeltreffende suig. Die oorsaak van melkstagnasie en borsvorming van die bors kan op die 2-5de dag na die rolle 'n skerp melkspoeling wees. Dit is belangrik om die baba op aanvraag te voed en so lank as wat hy dit nodig het. Voordat jy dit voed, neem 'n warm stort, lig liggies. Laktostase is die obstruksie van die melkkanale. Verpleegmoeder, benewens die implementering van ander aanbevelings, hoef jy nie die bors te druk tydens voeding nie, dra digte onderklere en laat toe vir krake en borsbeserings. Behandel laktostase beter onder die toesig van 'n dokter. En die mees effektiewe manier - so dikwels as moontlik, om die kind na die siek bors te plaas en die posisie te verander wanneer jy gaan sit, lê, sodat die baba melk uit al die bobbeentjies suig.

Bors verban

Sommige kwale is direkte kontraindikasies vir borsvoeding: 'n aktiewe vorm van tuberkulose, sifilis, skarlakenkoors, difterie; onkologiese siektes, siektes van die kardiovaskulêre stelsel, lewer en niere, diabetes mellitus. Met ander siektes, insluitende verkoues (SARS) en kutane, is dit moontlik om borsvoeding te bewaar. Die dokter sal 'n behandeling aanbeveel wat verenigbaar is met borsvoeding, of u kan vertel hoe om 'n tydelike staking van voeding behoorlik te organiseer sonder om die produksie van melk te beïnvloed.