Maar voordat jy begin met sport vir skoolkinders, moet jy beslis 'n plaaslike dokter se kind besoek. Veral as hy op die punt staan van adolessensie. Die vraag ontstaan: wat moet die kind se hart vir sport wees? En, belangriker nog, hoe behoort dit nie te wees nie? Hierdie vrae sal slegs deur 'n spesialis beantwoord word. Die dokter sal na die kind se hart luister, dit na 'n elektrokardiogram (EKG) stuur, en, indien nodig, ander tipes ondersoek voorskryf. Daar moet kennis geneem word dat nie almal vir 'n groot sport gebore word nie. Sport en algemene fisiese aktiwiteite word gekontraindikeer by kinders met chroniese siektes, soos brongiale asma, maagseer, niersiekte, gewrigte. En met siektes van die kardiovaskulêre stelsel, insluitend aangebore hartsiektes, kan selfs klein laste tot onherstelbare gevolge lei. Groot fisiese aktiwiteit is kontraindikasie in die teenwoordigheid van foci van chroniese infeksie in die kind, soos chroniese tonsillitis, sinusitis, veelvuldige karies. Selfs na 'n banale virale infeksie, kan kinders nie twee tot drie weke oefen nie, standaarde oorhandig, deelneem aan landelike byeenkomste, ens.
Baie dikwels, sien 'n elektrokardiogram die dokter aan ouers van skoolgaande kinders dat hul kind nie 'n atleet sal wees nie of dat professionele sport aan hom gekontrakteer word. Hoekom? Ja omdat EKG van hierdie kinders 'n paar kenmerke het. Dit is 'n sindroom van vroeë ventrikulêre repolarisasie, verskeie elektrokardiografiese ventrikulêre pre-eksitasie sindrome (WPW sindroom, gedeeltelike ventrikulêre pre-excitasie sindroom, PQ interval kort sindroom). Al hierdie sindrome word dikwels deur aritmieë ingewikkeld, en die oorerflike sindroom van die uitgebreide QT-interval kan die oorsaak van skielike dood wees. Daarom word kinders met sulke eienskappe gekontraindikeer in sportklasse en fisiese oorlading. Daarom is dit so belangrik om die kliniek te besoek en seker te maak dat u kind nie sulke probleme het nie.
As die kind ernstig gaan sport neem, is dit wenslik om nie net EKG, maar ook ekkokardiografie of ultraklank van die hart te doen nie. Immers, slegs met ultraklank kan prolapses van die hartkleppe (veral mitrale klep prolaps, of PMC), funksionele ovale venster (FOO), bykomende (vals) akkoorde in die hart, ens. Hierdie sogenaamde klein anomalieë van hartontwikkeling is ook kontraindikasies vir 'n groot sport.
Wat is 'n "sporthart"?
Die departement van kardiologie ontvang gereeld kinders van skoolgaande ouderdom wat al baie jare sport speel, waarvoor sport deel van hul lewe is. Ek moet sê dat die hart van 'n atleet ietwat anders is as die hart van 'n persoon wat nie met voortdurende intensiewe fisiese aktiwiteit pla nie. Reeds vanaf die eerste maande van opleiding pas die hartspier by die las, wat veral gemanifesteer word deur matige bradikardie (die ritme van die hart vertraag). Terselfdertyd voel die kind geen ongemak nie, hy kla nie oor enigiets nie. Hierdie toestand word 'n fisiologiese sporthart genoem. 'N kind van 11 tot 15 jaar kan nie vinnig aanpas by die vrag nie, 'n tiener hart vir sport pas nie regtig aan nie. Dit hou eenvoudig "nie tred nie" met die tempo van sy groei en ontwikkeling.
Aandag: miokardiale distrofie
Met onvoldoende mediese beheer oor die opleidingsprogram van 'n atleet en met toenemende vragte ontwikkel die sogenaamde grensstaat dikwels, wat later in 'n patologiese sporthart kan gaan. As gevolg van buitensporige vragte in die oefening van sport deur skoolkinders, is daar 'n oorbelasting van die orgaan, wat lei tot miokardiale dystrofie. Hier begin kinders om pyn in die hart te kla, hoofpyn, duiseligheid, periodieke swakheid, vinnige moegheid. Veranderinge op die EKG word aan die lig gebring, 'n uitbreiding van die linker ventrikulêre holte kan op die ultraklank van die hart opgespoor word, 'n afname in die kontraktiele funksie. Een van die ongunstige tekens vir 'n jong atleet, byvoorbeeld 11 jaar, is die teenwoordigheid van tagikardie (vinnige pols).
Die meeste skoolgaande kinders vandag, ongelukkig, beweeg nie veel nie, spandeer baie tyd agter lesse, by 'n rekenaar of 'n TV-stel. Soms kan hulle nie maklik in die straat uitgeskop word nie, tot vars lug. Soms word abrupte oorgang van hipodinamie tot intensiewe opleiding ook bygedra tot die ontwikkeling van miokardiale distrofie, of miokardiale distrofie. Omgekeerd, met 'n skerp beëindiging van sportaktiwiteite, kan patologiese veranderinge ook voorkom. Daarom moet hierdie oomblikke ook deur 'n sportdokter beheer word.
Vandag geniet sommige van die ouens lesse in gimnasiums, waar hulle afgode naboots, hulle begin skerp "dra yster" sonder enige beheer van die afrigter. Jy kan dit nie toelaat nie! Net in die adolessentydperk is die liggaam baie kwesbaar - die muskuloskeletale stelsel, interne organe, insluitende die kardiovaskulêre stelsel as geheel, hou nie tred met die groei van die kind nie, hulle is nog nie volwasse nie, nie dieselfde as in die volwassene nie. En onder die invloed van groot fisiese inspanning in die liggaam is daar "afbreekpunte". Probleme begin ontstaan - die ruggraat seer, die hart "shams", die veranderinge op die EKG word aan die lig gebring. Met die diagnose "miokardiale distrofie" word 'n tiener na 'n hospitaal gestuur.
Wanneer die opleiding vertraag moet word
Wanneer probleme uit die hart geïdentifiseer word, moet die atleet tydens die ondersoek en behandeling van opleiding verwyder word. Kinders-atlete met swaar vragte moet die regime van die dag streng ag, slaap ten minste 8-9 uur. Dit is belangrik om die dieet te monitor - dit moet rasioneel wees, hoog in kalorieë, hoog in proteïene, minerale, vitamiene. Absolute gekontraindikeerde alkohol en nikotien!
Daarbenewens, indien nodig, voorskryf die dokter kardiotrofiese middels wat voeding, metaboliese prosesse in die hartspier verbeter. Dit kan riboksien, mildronaat, preduktum, ATP en koksarboksase, multivitamienpreparate, kaliumpreparate, Aevit wees. Behandeling tydens skoolkinders se sport moet ten minste 'n maand duur. Dan word dit aanbeveel om die opleidingstelsel vir nog twee tot drie maande te verlaag, terwyl die oggendoefening gevolg word. Sport kan net hernu word as die geïdentifiseerde veranderinge verdwyn. As hierdie veranderinge vir 6 maande voortduur, moet u verdere sportaktiwiteite laat vaar. Daar is baie ander interessante stokperdjies. Dit is nodig om betyds te heroriënteer, sodat die verwerping van sport nie 'n tragedie word vir 'n kind van skoolgaande ouderdom wie se hart vir sport eenvoudig geskep word nie.