Baie professionele atlete is skepties oor tafeltennis. Om internasionale toernooie vir hierdie sport te hou, sê die teenoorgestelde. Tafeltennis is meer in staat om akkuraatheid, spoed van reaksie te ontwikkel en te verbeter, om die algemene gesondheidstoestand te versterk.
Tafeltennis is geskik vir diegene wat lankal in sport was, en vir diegene wat eers 'n racket in hul hande vat. Die klein grootte van die werf waarop die spel gespeel word, maak dit moontlik om aktief te wees in 'n kragtige tydverdryf.
In hierdie sport, soos in baie ander, is atlete voortdurend in spanning. Die situasie verander met elke minuut. Spanning en agting regeer oor die speeltafel.
Tafeltennis het 'n voordelige uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel. Japannese wetenskaplikes het bevind dat 'n mens met tafeltennis meer energie spandeer as om basketbal te speel. Om 'n ware kampioen te word, moet 'n sportman uitstekende fisieke fiksheid en uithouvermoë hê.
Die tegniek van tafeltennis is dieselfde vir almal. Net met die verloop van tyd en 'n reeks ondervinding en vaardighede kan 'n atleet 'n individuele styl van spel ontwikkel wat direk afhang van sy geestelike en fisiese toestand.
In die spel tafeltennis is visuele en motoriese geheue baie belangrik. Die tennisspeler, wat hulle ontwikkel, sal in staat wees om tegniese en taktiese kombinasies te skep om die teenstander te verslaan. U kan dit slegs met ondervinding leer.
Tafeltennis is ook 'n spel vir die brein. Die atleet moet die bal voel, rekening hou met die spoed van sy beweging, die plek van die teenstander, die persentasie hoek van die bal, bereken die sterkte en rigting van die staking. Dwarsdeur die spel dink die tennisspeler, ontleed, voorspel en realiseer sy taktiese beweeg.
Om te wen, moet die atleet vinnig dink, verander sy besluite, afhangende van die situasie. Die finale uitslag van die spel hang daarvan af. Die reaksie moet ook vinnig wees. Net my kop het gedink, maar my hand het dit alreeds gedoen. 'N Tennisspeler mag nie impulsiewe aksies toelaat nie. Sy verstand moet koud en verstandig bly. In opleiding moet jy geestelike stamina ontwikkel, vinnige reaksie, leer hoe om die teenstander se beweeg te bereken.
Ruis tydens die kompetisie kan die atleet van die spel aflei. Dit is nodig om vooraf voor te berei vir harde geluide. Om opleiding te ondergaan in verskillende toestande, sodat die brein nie op skree, klaps en dudes reageer nie. Wag vir die begin van die spel in baie oorsake "jim." Met hom moet jy veg. Emosionele spat moet vervang word deur die "veggereedheid" van die atleet. Al sy gevoelens moet akuut word, die hart sal kalmeer. In hierdie gevalle moet die werk van die afrigter verskyn, wat die regte woorde sal kies, die tennes-speler kalmeer, hom voorberei vir die begin van die wedstryd.
In tafeltennis, soos in enige ander sport, om die hoogste uitslae te behaal, moet die atleet eensgesind, sterk, sterk, koppig en slim wees. Die kombinasie van sulke eienskappe sal ons toelaat om die hoogste voetstukke by die kompetisies te beset. Die afrigter stel sekere doelwitte wat die tennisspeler behaal, selfvervulend en wen.
In moderne skole en kindersentrums is daar sportafdelings, insluitend tafeltennis. Miskien sal jou kind met die bal die sentrale plek in sy lewe wees. Aktiewe spel, opwinding, wedywering - dit alles vergesel 'n wonderlike spel tafeltennis!