Om die hoeveelheid las op die niere te verminder (en dit sal 'n voorvereiste wees voordat jy skoonmaak), moet jy vleis en meel uit jou spyskaart uitsluit. Skakel dan na vars groente, maar nie dadelik nie, en geleidelik - vir 2-3 weke. Dit is belangrik om op te hou om voor die bed te eet, want die liggaam moet sterkte herstel, en nie spanning as gevolg van die oortollige volume kos nie.
Skoonmaak van die nier word nie aan almal gewys nie. Dit kan slegs uitgevoer word deur mense wat nie akute of chroniese nier- en blaassiektes het nie. Kontraindikasies om die niere te reinig, is ook mense met piëlonefritis, groot stene in die niere. Hierdie prosedure is ook ongewens vir mans wat aan prostaat adenoom ly. Met ander woorde, enige siekte wat probleme veroorsaak met urineer, dien as 'n faktor wat nie toelaat dat huishoudelike behandeling van 'n orgaan soos die niere voorkom nie. Maar as jy nie aan enige van hierdie siektes ly nie, dan is hierdie artikel vir jou. So ...
Reiniging van die niere met waatlemoene.
Dit is die maklikste en "lekker" manier om die niere skoon te maak. Hierdie metode is beskikbaar in die herfs - gedurende die rypseisoen van hierdie nuttige produk. Koop net baie waatlemoene en rogbrood. Hierdie kosse sal jou enigste kos vir 'n hele week wees. Waatlemoen is 'n unieke produk. Dit kan gelyktydig kos en drank bedien, en brood kan net geëet word met die sterkste gevoel van honger. So 'n dieet veroorsaak soms swakheid en pyn in die hart. Die urine kan merkbaar bewolk word, wat dadelik sal vertel van die ontsnapping van sand uit die niere.
Niere werk die hardste in die aand. Dit is wat jy moet gebruik: om bloedvloei te verhoog en die urienweg uit te brei, neem 'n bad voordat jy gaan slaap en eet 'n groot hoeveelheid waatlemoen. Onder die invloed van hitte sal die ureters uitbrei, waatlemoen gee 'n kragtige versnelling aan klein klippies en sand. As die klippe stadig en geleidelik vertrek, kan hulle binne 2-3 weke heeltemal van hulle verwyder word.
Sous van wilde roos ter wille van gesonde niere.
Hierdie metode om die niere by die huis skoon te maak, is ook gebaseer op die gebruik van natuurlike produkte. Hierdie keer sal dit 'n hondroos wees. Dit is beskikbaar by enige van die apteke. Verder, geskik vir skoonmaak en wortels, en rose heupe. Bevat in hierdie wonderlike bessie stowwe is in staat om die klippe in die niere op te los tot die konsekwentheid van die kleinste sand. Daarom is die basis van die proses om die niere op hierdie manier te reinig, die gebruik van sous van wilde roos. So 'n sous is maklik om jouself voor te berei: twee eetlepels vrugte (of wortels) van die hondroos word gevul met 'n glas water en vir 15 minute gekook. Dan moet die sous afgekoel word en versigtig gefiltreer word. As die sous korrek voorberei is, is dit van 'n donker kleur: dit dui op 'n hoë konsentrasie van bruikbare stowwe daarin. Dit word so 'n afkooksel van 1/3 koppie drie keer per dag geneem. Die proses van die skoonmaak van die knoppe deur die hond het van een en 'n half tot twee weke gestyg. Hierdie metode is heeltemal veilig, dit is geskik vir byna almal, behalwe natuurlik, draers van die allergieë vir die hond het gestyg.
Sokoterapiya in die suiwering van die niere.
Die metode om die niere met die hulp van sappe te reinig, is ook baie eenvoudig en toeganklik. Dit is veral maklik en nuttig om in die somer te gebruik. Wanneer vars vrugte volop is. Die metode veronderstel die gebruik van verskillende sappe volgens 'n sekere skema. In Julie - komkommer sap, in Augustus - sap van courgette, in September - sap van 'n pampoen. Sap word die beste versamel tydens die rypwording van hierdie groente wanneer hulle die maksimum konsentrasie van voedingstowwe waarneem. Cocktails van sappe is geskik vir die skoonmaak van die niere. Net een van die sappe (komkommer, pampoen of squash) word as basis gebruik, en dan word daar ander bygevoeg - dit is net 'n kwessie van smaak. U moet 'n halfuur sap 'n halfuur voor maaltye drie keer per dag drink.
Daar is ook 'n nuttige cocktail: wortelsap (9 dele), seldery sap (5 dele) en pietersielie sap (2 dele). Dit is belangrik om te onthou dat pietersieliesap 'n baie sterk effek op die niere het, dus in sy suiwer vorm kan dit nie meer as 60 ml drink nie.
Nuttig by die suiwering van die niere en sap-cocktail, wat insluit wortel-, beet- en komkommer sap in 'n verhouding van 10: 3: 3.
Sokoterapiya is baie nuttig, aangesien sap 'n voordelige uitwerking het nie net op die werk van die niere nie, maar ook op die aktiwiteit van die hele organisme as 'n geheel.
Die niere sal die appel dieet skoon maak.
'N uitstekende opsie vir die skoonmaak van die nier is die appel dieet. Dit word slegs vir drie dae bereken, en die effek is ongelooflik. Met so 'n dieet moet elke oggend begin met 'n ontbyt van vars gepersde appelsap (een glas elk). En dan moet jy elke twee uur gedurende die dag 2 glase sap drink. Dit sal help om die eetlus te vermoor en sal die niere perfek wees. Al hierdie tyd (al drie dae) is daar niks wat jy nie kan nie. Dit is belangrik om te weet: as jy tydens 'n dieet nooit na die toilet gaan nie, sal jy meestal 'n lakseermiddel moet gebruik of 'n eendag moet maak.
Daar is ook 'n vinniger manier - miskien sal jy meer daarvan hou. Dit is dieselfde appel dieet, net 'n korter tydperk - slegs twee dae. Met hierdie dieet voor die tweede aanvaarding van die sap moet jy 'n halwe glas olyfolie drink. Die skoonmaak van die niere sal dus vinniger wees, alhoewel diarree diarree kan vervang met 'n oormatige sterk stoelgang.
Elkeen van die tipes nierreiniging sal die doeltreffendste wees, as jy alles doen om behoorlik te sweet. Hiervoor is dit verpligtend om sweetswinkels te gebruik. U kan hulle self voorberei. Hier is die eenvoudigste resepte:
1. Tee gemaak van Linden- en Framboosblomme. Om dit te maak, kook net een eetlepel kleur in gelyke verhouding met 'n glas water.
2. Met dieselfde beginsel kan jy Linden en blare van moeder en stiefma brou. Enige van hierdie tee moet versigtig gefiltreer word.
Daar is natuurlik meer radikale (en baie minder aangename) maniere om die niere te reinig. Insluitende, en met behulp van 'n operasie. Maar glo my, dit is beter om waatlemoene te eet, sappe te drink en gesond en gelukkig te leef!