Oorsake van pyn
Pyn tydens kraam is 'n natuurlike gevoel. Pynlike kontraksies wat die uterus kontrak maak. Die pyn word veroorsaak deur die feit dat wanneer die fetus langs die geboortekanaal beweeg, die vagina grootliks vergroot, sy weefsels geklem word.
Die pyn kan redelik onbeduidend en pynlik wees, dit hang af van die sensitiwiteit van die vrou en op haar sielkundige gereedheid vir bevalling. Daar word geglo dat vroue met 'n kalm, gebalanseerde humeur meer geneig is om pyn te verdra as diegene wat geneig is tot histeries. Daarom begin die pad na pynlose geboorte met morele voorbereiding.
Sielkundige opleiding
Die meeste vroue is bang vir pyn, nie van die geboorte self nie. Vrees beïnvloed die persepsie van die werklikheid en word oorgedra na gebeure waarmee ons pyn assosieer. Daarom, as pynlose bevalling is waarna jy streef, begin met selfwerk op jouself.
Eerstens, sielkundiges sê dat in die proses om te wag vir 'n kind, moet 'n mens na vrede streef. En dit is nie tevergeefs nie. Tydens swangerskap is uiterste uiterstes van die emosionele toestand hoogs ongewens. As die toekomstige ma nie seker is of sy hierdie kind wil hê nie, sal sy meer bang wees vir geboorte, aangesien sy nie binne haarself die rede hoekom sy hierdie pyn moet verduur nie, sien. As die ma te swanger is, kan die vrees vir pyn ook sterk wees, want sy sal te bekommerd wees oor die uitkoms van die geboorte.
Tweedens, vroue se begrip van wat met haar liggaam gebeur, speel nie 'n klein rol nie. Minder is bang vir bevalling, en diegene wat presies weet hoe hul liggaam verander tydens swangerskap, hoe die fetus groei, wat die moeite werd is om te wag tydens gevegte en verder is gereed vir hulle. Hoe meer jy weet van swangerskap en bevalling, hoe verder stoot hierdie kennis die pyn terug. Dit hou op om die middelpunt van jou aandag te wees, dit vervaag in die agtergrond. 'N Gebrek aan vrees - dit is 'n ernstige kans dat jou geboorte nie pynlik sal wees nie.
Derdens, verwerp nie kursusse vir swanger vroue nie. Swembad, fiksheid, joga - dit alles help om die liggaam voor te berei vir bevalling, maak dit meer gehard en buigsaam.
akupunktuur
Oos-medisyne is hoofsaaklik gemik op die uitskakeling van pyn simptome op baie maniere. Een van hulle is akupunktuur. Spesialiste sit naalde in spesiale punte wat pyn blokkeer. En dit maak baie ongemak tydens gevegte en verder. Vir diegene wat absoluut teen hierdie metode is en bang is vir pyn, kan spesialiste 'n waardige alternatief bied. Hierdie massage is dieselfde punte wat verantwoordelik is vir die pyn, hande.
Geboorte in die water
Pynlose aflewering het 'n werklikheid geword toe die geboorte in die water in die mode ingesluit is. Daar word geglo dat water die toestand van die moeder baie vergemaklik en die gevegte minder pynlik maak. Maar bevalling in die water kan gevaarlik wees. Water is 'n omgewing waarin bakterieë aktief ras, dus steriele toestande is nodig vir volledige veiligheid, wat slegs in die hospitaal beskikbaar is. Maar nie alle hospitale kan so 'n diens aanbied nie. As gevolg hiervan is aflewerings in water slegs vir pasiënte van elite-kraamhospitale vir baie geld beskikbaar.
As u op pynlose bevalling ingestel is en presies die geboorte in die water gekies het, kies slegs 'n ervare spesialis vir hul gedrag.
Mediese voorbereidings
Pynlose aflewering is moontlik wanneer verskillende medikasie gebruik word. Maar nie almal mag vir swangerskap gebruik word nie, aangesien hulle die fetus nadelig kan beïnvloed. Wanneer hulle geboorte gee, stel hulle morfien en promedol aan, maar hulle verlig die pyn nie heeltemal nie.
Die enigste manier om ontslae te raak van enige onaangename sensasies is epidurale narkose. Die essensie van hierdie metode is dat 'n inspuiting van narkose in die spysverteringskanaal ingespuit word, waar die wortels van die senuwee-eindpunte nou geleë is. Dit is 'n veilige metode, waar dit onmoontlik is om die rugmurg te beskadig, aangesien die inspuiting in die lumbale gebied uitgevoer word, waar slegs senuwee-eindpunte beskikbaar is.
Met hierdie metode kan die onderste deel van die vrou se liggaam tydens die bevalling volledig narkoseer. Sy voel nie gevegte nie, en selfs pogings lyk nie vir haar pynlik nie. Hierdie metode van narkose is nou amper oral beskikbaar.
Pynlose aflewering is die droom van elke toekomstige ma. Vroue haas om die vreugde van moederskap te voel, maar is bang vir moontlike onaangename sensasies. Nietemin is bevalling nie 'n pynlike proses nie. Baie feite oor hom is sterk versier. Behoorlike asemhaling, 'n goeie fisiese vorm van 'n vrou en medisyne sal aan enige vrou sonder pyn geboorte gee.