Pyn van die derde trimester

Die pyn van die derde trimester is bekend aan baie vroue in die laaste stadiums van swangerskap. Vir die hele tydperk van die dra van 'n kind in die liggaam van 'n toekomstige ma, is daar kolossale veranderinge. Hul dekodering is eenvoudig: die kind groei vinnig, die organe skuif, die hormone word herbou. As gevolg hiervan is daar 'n periodieke gevoel van swak gesondheid. Watter stappe moet gedoen word om pynlike simptome te verlig?

Pyn in die derde trimester van swangerskap

In die derde trimester plaag nie naarheid nie, maar ander simptome verskyn. As 'n reël word pynlike manifestasies waargeneem in die buik en onderrug. Dit is as gevolg van die groei van die kind, waardeur die spiere gestrek word en 'n groot las op die rug geskep word. 'N Vrou kan pyn in die sye voel, in die onderbuik, soms word die naeltjie seer. Sulke manifestasies hou dikwels verband met die spysverteringstelsel. Die groei van die uterus lei tot hul verplasing, wat pyn in die ingewande en maag veroorsaak. Dikwels voel dit in die linker kant tintelend, swaar in die bene.

Aan die noot! As onaangename sensasies van 'n sny, skraap, teken trek, stoor hulle vir 'n lang tyd, is dit beter om veilig te wees en 'n dokter te raadpleeg.

Soos u weet, word baie tablette in swangerskap gekontraïndikeer. Watter behandeling opsie om te kies, die toestand te verlig en nie die kind te benadeel nie?

Behandeling van hoofpyn in die derde trimester

Hoofpyne kom gereeld voor in elke persoon, 'n vrou in die derde trimester van swangerskap is ook nie immuun van hulle nie. In hierdie tydperk is egter geen narkose geskik nie. U kan parasetamol drink, wat as die veiligste vir verwagte moeders beskou word. In die meeste gevalle, nadat dit geneem is, gaan die hoofpyn weg. Een tablet is genoeg, bowenal, moenie die dosis oorskry nie.

Aan die noot! As Parasetamol nie help nie, en jou kop seer maak, hoef jy nie 'n vroueforum te besoek nie en soek antwoorde op jou vrae daar. Dit is raadsaam om dadelik 'n dokter te besoek en hom te vertel oor die probleem.

Hoe om pyn in die onderbuik te behandel?

Vir die hele tydperk van swangerskap, elke vrou ten minste een keer, maar die maagpyn. Die derde trimester word meestal vergesel deur hierdie simptoom. As dit die spiere moet strek, moet jy ly. Wanneer ergerheid besonder intens is, word 'n volle rus aanbeveel. Die dokter kan aanbeveel om 'n spesiale verband te dra wat die las op die ligamente verminder. Dit is die moeite werd om loop en ander aktiwiteite te dra. Om te help en kom maklik gimnastiek. Uitoefening van spesiale oefeninge ontwerp vir swanger vroue, spiere word versterk, voorbereiding vir bevalling word uitgevoer. Maar dit moet onthou word dat oormatige fisiese aktiwiteit kontraindikasie is. As die meisie sleg voel, moet sy die oefeninge stop.

As die rede in die spysverteringskanale is, is dit die moeite werd om aan sekere aanbevelings te voldoen:

• Dit is wenslik om die hoeveelheid voedsel wat op 'n keer verbruik word, te verminder, wat die frekwensie van die inname verhoog;
• Dit is die moeite werd om genoeg vrugte en groente in jou dieet in te sluit;
• Dit word aanbeveel om die verbruik van vetterige en soetvoedsel te verminder.

Al hierdie sal help om die las op die ingewande te verminder.

Aan die noot! Die pynlike sensasies wat van die middel na die onderkant van die maag versprei het, kan die aanvang van arbeid aandui. Hierdie staat moet nie sonder aandag gelaat word nie. U moet 'n ginekoloog raadpleeg, sowel as u sekresies monitor, betyds om die lekkasie van vrugwater te bepaal. Hulle het spesiale aandag nodig in die laaste week van swangerskap.

Om pyn in die derde trimester te verlig

Gegewe die toenemende las, bekommer die laaste termyn van swangerskap dikwels die laer rug. Gedurende hierdie tydperk is dit verbode om gewigte op te lig sodat die rug nie beseer word nie. As daar 'n pyn in die rug en kokosse is om die intensiteit van simptome te verminder, is dit die moeite werd om aan eenvoudige wenke te hou:

• massage sal help om die toestand te verlig (dit is raadsaam om dit toe te vertrou aan 'n professionele persoon, maar jy kan dit self doen);
• 'N Warm stort kan die toestand verbeter, aangesien dit spierspanning verlig;
• Dit word aanbeveel om jou eie postuur te volg, hou jou rug reguit;
• Spesiale gimnastiek sal in die geval van sulke manifestasies tot die redding kom.

As u al die aanbevelings volg, sal die tydperk van die dra van die kind nie oorskadu word deur onaangename simptome nie.

In die laaste stadiums van swangerskap word die liggaam van 'n vrou intensief voorberei vir bevalling. In toenemende mate is daar oefengevegte (vir 'n paar sekondes is die onderbuik steen) en ander ongewone simptome ontstaan ​​ook. Om van sommige van hulle ontslae te raak, insluitende die hoofpyn in die derde trimester, en nie die baba seermaak nie, is dit bekend met die bogenoemde aanbevelings.