Resepte vir die behandeling van alkoholafhanklikheid, wat in die artikel aangebied word, is nie so ingewikkeld nie.
Verstaan die oorsake van die begeerte in ons om te ontspan deur bloed met alkohol te verdun, is belangrik, nie net vanuit die oogpunt van die alkoholskade nie. Belangriker nog, die begrip van hierdie oorsake kan dien as 'n springplank om die lewenstyl vir die beter te verander, ontslae te raak van komplekse en onnodige oortuigings wat jou lewe verdraai. Begin 'n nuwe lewe net ná die kater - snaaks. Maar nou is dit moontlik - lees net hierdie artikel aan die einde.
Baie dikwels in 'n gesprek sê ons "Ek dink", "na my mening", ens. As jy daaraan dink, is dit egter nie ons persoonlike gedagtes nie. Net as gevolg van luiheid of gebrek aan tyd, dink ons nie diep oor die onderwerp van gesprek nie. En wat ons uitdeel vir ons mening is iemand anders se idee wat ons vroeër gehoor het. Sulke gedagtes, veral as hulle vroeër herhaal word, word beskou as ons persoonlike. Terselfdertyd, as iemand hulle wil uitdaag, verdedig ons hulle vurig. Maar ek kan jou verseker, as jy daaroor diep genoeg dink - dit is baie waarskynlik dat jy sal verstaan dat jy nie met hierdie idee saamstem nie of met sekere besprekings saamstem nie.
Waarom laat ons ander toe om te dink en op te tree? Miskien omdat ons nie weet wat om op een of ander tyd te doen nie? As daar geen interne kennis is wat verband hou met die instink nie, hoe om op te tree, is daar 'n groot versoeking om te dink en op te tree volgens die voorbereide skrif of volgens die moraliteit wat ons opgevoed is. Natuurlik is hierdie scenario en moraliteit bekende gedagtes, norme van gedrag en skemas van aksies. Daar is niks om na te dink nie, ons volg hulle met 'n gevoel van plig. Selfs al hou ons nie daarvan nie. Van harte wil ons dikwels anders optree. Maar op 'n ander manier is dit altyd teenstrydig met die reëls, sosiale houdings of iemand se begeerte. En hiervoor moet jy, benewens moed en ander noodsaaklike eienskappe, presies weet wat jy wil.
Dit is waar die geestelike vakuum gevorm word, wanneer 'n mens nie weet wat hy wil en hoe om dit te bereik nie. In plaas daarvan lê hulle op hom iets wat hy nie wil doen nie. Geleidelik versamel interne ontevredenheid met die verloop van die lewe, ingewikkeld deur onduidelike begeertes. En dit alles vloei in 'n begeerte om uit probleme te ontsnap. Verder, om 'n probleem op te los wat jy nie eers besef nie, is onmoontlik.
Daarbenewens dra ons almal die las van ons eie komplekse, neurose en ander toestande. As gevolg van al hierdie vektore in ons gewone gedrag is dit moeilik om baie belangrike komponente van ons persoonlikheid te diagnoseer. Die mens, veral as hy geneig is tot selfbedrog, weet dikwels nie veel van homself nie, of ontken hulle in homself. En dit is baie skadelik vir 'n persoon om oneerlik met homself te wees. As die misleiding van die samelewing nog steeds verstaan kan word (ons almal, tot 'n mate, dit doen, probeer beter lyk as wat ons eintlik is), dan kan selfverleiding nie geregverdig word nie. Daarbenewens vernietig dit die persoon.
Verrassend genoeg word baie van hierdie vrae deur alkohol beantwoord. Ek moedig jou nie op om alkoholiese drankies te drink nie. Maar ek dink baie het al hierdie ondervinding. Dit is redelik genoeg. Jy moet net jou gedrag onthou in die stadium van alkoholiese dronkenskap en met die "moed om eerlik te wees met jouself" kan jy baie nuttige gevolgtrekkings maak. Dit sal jou resep wees vir die behandeling van alkoholafhanklikheid.
As 'n mens meer ontspanne en vry van komplekse onder die invloed van alkohol word, kan hy hierdie ervaring in die alledaagse praktyk bring. Die diepste oorsake van die probleem los dit nie op nie. Beteken dit dat so 'n resep vir alkoholafhanklikheid nie effektief is nie?
Dikwels laat 'n persoon homself "ontspan" en doen dinge wat nugter vir hom onaanvaarbaar is. Hy doen dit omdat hy onbewustelik voel - hy het dit nodig. En die volgende dag gee alkohol hom 'n volledige "toegewing" in "minuut swakheid" en ander sondes. Maar in albei gevalle is die probleem nie opgelos nie.
Oor die algemeen, hoe sterker ons dronk gedrag verskil van gewone gedrag, die gewigtige rede om daaraan te dink. In uiterste gevalle, wanneer 'n individu buite herkenning verander, kan mens redelik 'n verdeelde persoonlikheid vermoed. Alkohol verwyder ons interne inhibisies, wat voortspruit uit die proses van opvoeding en openbare moraliteit. En ook verlig ons komplekse. So, 'n dronk individu word bevry van die invloed van die beskawing en word homself. En dan word dit interessant. Dit is nie die duiwel wat in 'n mens kom nie - hierdie persoon wys sy ware gesig.
U kan dit op verskillende maniere behandel. Baie drink eenvoudig nie. Maar die punt is nie hierin nie - die gesprek gaan nie oor of om te drink of nie te drink nie, maar oor sielkundige oorsake van alkoholisme. Die bottom line is dat die probleem, soos die vyand, die beste van aangesig tot aangesig ontmoet word. U kan dit selfs oplos. Dit is beter om jouself heeltemal op die hoogte te hou van die mees onaangename besonderhede en op een of ander manier werk hieroor, as om te wag totdat dit iets verskrikliks word. Natuurlik sal die identifisering en uitskakeling van hierdie probleme jou grootliks bevorder in terme van persoonlike groei en die beste resultate op enige gebied, van persoonlike lewe tot beroep en besigheid, behaal.
As jy hierdie suiwer pragmatiese, sonder onnodige sentiment en sosiale mislukkings benader, is die kern van jou dronk gedrag die projeksie van jou as 'n persoon in 'n naak sonder sosiale misleiding sonder sielkundige klere. En ons taak is nie om hierdie stukkie te "stoot nie", maar om goeie materiaal te kry om onsself te werk, om te probeer verstaan wat ons probleme versteek het, en om te leer hoe om dit sonder alkohol te hanteer. Daarbenewens maak die oplossing van hierdie probleme ons nie net 'n meer sielkundig gesonde persoon nie, maar ook die sielkundige behoefte aan drinkery.