Bekende spoelers kan van 'n onaangename reuk ontslae raak, net vir 'n paar uur, maar met die rede vir die voorkoms van 'n reuk veg hulle nie.
Om van die reuk van die mond ontslae te raak, moet jy die higiëne van die mond in ag neem, alhoewel jy jou oggend en in die aand borsel, spaar jy nie daarvan nie. 40% van bakterieë bly in die mondholte wanneer tande skoongemaak word. Hierdie bakterieë leef tussen die tande en die tong.
Begin met dental floss - floss. Met sy hulp kan jy skadelike bakterieë wat tussen die tande is, verwyder. Dit is genoeg om vossies 1 keer per dag te gebruik. Tandheelkundige snare moet korrek gekies word, hulle moet maklik tussen die tande loop, sonder om ongemak te veroorsaak. As daar geen begeerte is om 'n draad tussen die tande te dra nie, kan jy 'n elektriese flosser gebruik.
Benewens die area tussen die tande en die tande self, moet jy die tong nog skoon maak. Dit bevat 'n groot aantal bakterieë. Dikwels word hierdie bakterieë op die tong opgehoop en word dit giftig. As gevolg hiervan is daar probleme met die tande en met die tandvleis. 'N Siekte kan voorkom, genaamd periodontitis.
Reuk van die mond
Familie en vriende weet dikwels nie hoe om 'n geliefde oor die reuk van die mond te vertel nie. Sulke lekkerny hou baie mense in die donker wat ly aan so 'n probleem as chroniese reuk uit die mond.
Die hoofoorsake van slegte asem uit die mond is:
- Rook
- Kos
- Alkohol
- Onaangename versorging van mondholte
- Sommige medisyne
Die rede vir die reuk is die verbruik van kos met 'n skerp reuk (rou uie, knoffel ensovoorts). Na vertering van kos, is daar sommige wat nie deur ons liggaam verteer word nie, uitgeskei word in die urine, met ontlasting en uitasemde lug. Deel van die komponente wat tydens uitasem vrygestel word, het 'n onaangename reuk.
Die meeste rokers ly aan 'n onaangename reuk in hul mond. Die stowwe wat in tabakrook voorkom, versamel in die taal, buccale weefsel, op die tandvleis van die roker. Rook dehidreer die weefsels van die mond. Dit verswak die ontsmettende en bevogtende effek van speeksel, wat die produkte van lewe en bakterieë spoel.
Om 'n onaangename reuk in die mond te voorkom en te behandel, moet die volgende maatreëls geneem word:
- Probeer om op te hou rook
- Borsel jou tande met 'n floss en 'n tandeborsel, borsel jou tong, dit is 'n belangrike deel van die higiëniese sorg vir die mondholte.
- gebruik addisionele middels van mondhigiëne - tandstokkies, spoelers
- Vir die voorkoming van tandbederf, probeer om minder lekkers te eet, in die dieet moet 'n voldoende hoeveelheid vrugtesap, groente, groente, vesel wees.
- gebruik asemhalingsverfrissers
- behandeling van periodontale weefsel siektes ondergaan
- 'n volledige ondersoek om fokale chroniese infeksie te identifiseer
Medisinale plante van slegte asem :
1. Asemwurmhout
Neem 1 of 2 teelepels wurmhout, gooi 1 koppie kokende water, ons dring 20 minute aan. Ligte groei 4 of 6 keer per dag.
2. Grys Alder
Neem 20 gram algrys grys blaar, giet ½ liter kookwater. Berei die infusie voor. Spoel jou mond 4 of 6 keer per dag.
3. Karwijsaad
Ons neem 15 gram sade, gooi 'n glas kookwater. Berei die infusie voor. Spoel jou mond 4 of 6 keer per dag.
4. Peppermint
'N Eetlepel peperment gooi ½ liter kookwater. Ons dring daarop aan 'n uur. Spoel jou mond 4 of 6 keer per dag.
5. Appels. Eet soveel vars appels as moontlik
6. Kamille, brandnetel, berkblad, St John's wort, eikebark - broei in gelyke verhoudings en drink soos tee.
Nou weet ons hoe om ontslae te raak van slegte asem, wat om te doen. Deur hierdie eenvoudige wenke te gebruik, kan u uitvind wat u moet doen met slegte asem.