Die Voordele van Vlas Saad
Hierdie sade bevat baie bruikbare stowwe. Vlasaad bevat vesel, plantaardige proteïene, vitamiene A, E, B, makro en mikro-elemente, asook onvervangbare poli-onversadigde vette. Danksy so 'n komposisie het hierdie plant 'n positiewe uitwerking op die werk van die hele organisme. Met die gereelde gebruik van vlasaadse, is dit moontlik om die ontwikkeling van sulke siektes soos diabetes, kardiovaskulêre siektes, gastro-intestinale siektes, neurale siektes en spanning, onkologiese siektes, siektes van die tiroïedklier en vele ander te voorkom.
Daar word bewys dat vlas die vlak van cholesterol in die bloed verminder en die druk normaliseer. Dit verhoog ook immuniteit en help om simptome van vergiftiging uit te skakel.
Die sade van vlas bevat sulke bruikbare stowwe as lignans. Hierdie stowwe het anti-inflammatoriese eienskappe, sodat hulle gifstowwe en karsinogene uit die liggaam verwyder. Daarbenewens is hulle uitstekende antioksidante en sluit die effek van skadelike radikale op die liggaam baie effektief. Daarom help gereelde gebruik van hierdie produk om die jeug te verleng.
In een teelepel vlas of vlasolie is slegs die daaglikse norm van baie vitamiene en elemente vervat, maar ook alfa-linoleensuur, wat die produksie van omega-3-vetsure stimuleer.
Eienskappe van Llanad Verslankende Saad
Baie meisies gebruik vlas om gewig te verloor. Vlasaad, gemaal in meel, absorbeer baie fyn en saggies die vette wat ons liggaam en kos inbring. Dan word hierdie vette uit die liggaam verwyder. Daarbenewens maak die vlas die ingewande skoon. Om dit te kan doen, is dit eendag nodig om een eetlepel gemaalde vlassaad te eet en met baie water of kefir te drink.
Dokters en voedingkundiges beveel een keer 'n half jaar aan om 'n volledige skoonmaak van jou liggaam met behulp van vlasaadse te doen. Hiervan moet linne volgens die volgende skema gebruik word: eet elke dag 'n teelepel gerasperde vlassaadjies gemeng met jogurt. Volgende week moet jy twee teelepels grondsoorte eet, met 'n koppie jogurt of gewone jogurt sonder toevoeging. Gedurende die derde week moet jy 'n trichny-lepel vlassaadjies gebruik en 'n koppie suur-melkprodukte drink.
As jy jou figuur normaal wil hou, voeg vlassaadjies van tyd tot tyd by jou kos. Vlas kan by enige ete bygevoeg word: meel, gekook, gebraai, gestoofd. Vlas pas perfek met pap, vleis, slaaie, sop.
Die gebruik van vlas vir die behandeling van verskeie siektes
Soos reeds hierbo genoem, word vlassaadjies gebruik om 'n verskeidenheid siektes te behandel. Hier is 'n paar resepte:
Met peptiese ulkus, kolitis of gastritis
As 'n persoon aan hierdie siektes ly, word dit aanbeveel om die vlas saadplant te gebruik. Sit 'n eetlepel saad, slyp hulle in koffiemolwers, gooi twee glase water. Hierdie infusie moet vir twee ure staan, waarna dit gereed sal wees vir gebruik. Neem dit voor elke ete. Die slym wat vorm, omhul die maag en voorkom die voorkoms van onaangename simptome.
Met ontsteking van die rektum en aambeie
Met hierdie siektes word dit aanbeveel om enemas te doen. Om 'n oplossing vir enema te maak, neem 'n eetlepel vlassaad, kap hulle, gooi 'n glas kookwater en dring daarop aan vir 'n paar uur. Hierna kan die gevolglike slym gebruik word. Na afwyking moet die bedrusregime waargeneem word.
As 'n lakseermiddel
Vir die voorbereiding van 'n lakseermiddel, neem 'n tafeldoek van gekapte vlassaad, gooi dit met twee glase warm water en bedek vir vyftien minute. Skep daarna die infusie en neem die oggend op 'n halwe koppie op 'n leë maag. Daar is nog 'n voorbereidingsresep: neem twee teelepels vlassaad, voeg 'n halwe glas water by en kook dit vir vyf minute op lae hitte. Span dan die infusie en neem drie tot vier keer per dag vir een eetlepel.
Met edeem
As jy aan puffiness ly, sal so 'n middel jou help om van hierdie probleem ontslae te raak. Neem vier teelepels vlassaad en vul dit met 'n liter water. Sit 'n stadige vuur aan en kook vir vyftien minute. Daarna sit die pan op 'n warm plek en dan die middel vir 'n uur en 'n half. Hierdie geneesmiddel moet 6-7 keer per dag geneem word vir 'n halwe glas. Die resultaat sal oor 'n paar weke merkbaar wees. Vir smaak om te kers kan jy 'n bietjie suurlemoensap byvoeg.
Met rumatiek en jig
Om van hierdie kwale ontslae te raak, berei 'n taco-middel voor. Neem twee teelepels vlassaadjies, voeg vir hulle een en 'n half koppie water by en prut vir tien minute. Dan afkoel die infusie, skud en spanning. Neem hierdie medisyne vyf keer per dag, een eetlepel.
Met diarree
Een eetlepel saad moet gevul word met 'n halwe glas warm water. Plaas dan die produk op 'n stadige vuur en kook vir vyftien minute. Beoordeel die gevolglike mengsel, spanning dit en gebruik dit vir enema.
Met piëlonefritis
Jy benodig: 40 gram saad van saad vlas, 30 gram wortelsaad saad, 30 gram berk. Roer al die bestanddele en gooi hulle 'n glas kookwater. Hou dan die infusie op die waterbad vir vyftien minute. Wanneer die infusie gereed is, afkoel dit en draai dit. Verkry die produk weer. Hierna sal die produk gereed wees vir gebruik. Neem dit 'n paar keer 'n dag vir 'n derde van 'n glas.
As jy hoes
As jy nie kan ontslae raak van 'n hoes nie, probeer hierdie medisyne. Drie eetlepels vlassaadjies gooi 'n glas kokende water, skud alles vir tien minute, dan spoel die vloeistof. Voeg in 'n gespanne vloeistof een en 'n halwe teelepel anys, vyf teelepels lakwortel en 400 gram heuning by. Meng al die bestanddele deeglik en kook oor lae hitte vir vyf minute. Skep daarna die mengsel en neem vier keer 'n dag voor etes in 'n halwe koppie.
Wanneer dropsy
Neem drie teelepels sade en vul dit met 'n liter water. Sit 'n stadige vuur en prut vir twintig minute. Daarna, gooi die infusie van die infusie en laat dit vir twee uur stel. Neem hierdie middel elke twee uur vir 'n halwe glas in 'n warm vorm. Die resultaat sal na drie weke sigbaar wees.
Met gastritis
Giet een liter warm water 20 gram vlas. Nastavitainen vir vyf uur. Daarna, spanning en neem 'n halwe koppie voor elke ete of met 'n verergering van gastritis.
As 'n diuretikum
Giet 'n eetlepel vlassaad met 'n glas kookwater en laat dit vir 'n halfuur lank wees. Daarna neem die infusie 3 keer per dag op 'n een-lepel.
Soos u kan sien, is vlassaad baie nuttig vir die hele organisme. Dit word gebruik vir die voorkoming van baie siektes, vir behandeling, sowel as vir die skoonmaak van die liggaam. Op die rakke van winkels vind jy nie net vlasaad nie, maar ook lynolie, sowel as vlasmeel. Hierdie produkte is ook nuttig. Hulle kan selfs vir kosmetiese doeleindes gebruik word.