Sedert die geboorte, tesame met 'n hoë gehalte higiëniese sorg, benodig die baba 'n georganiseerde en korrekte regime van die dag. Die regime van die dag van kinders van vroeë groei sluit in 'n sekere belyning van die dag waarin die fisiologiese basiese behoeftes van die organisme krummels vervang. Byvoorbeeld, kos, slaap, waaksaamheid, higiëne maatreëls, ens.
Waarom benodig kinders 'n sekere regime van die dag?
Wakker word, slaap en voed by jong kinders word meestal in dieselfde tydsinterval en selfs in die regte volgorde uitgevoer. In hierdie geval produseer die liggaam van die kind vir 'n rukkie 'n sekere refleks. As kinders 'n sekere stereotipe gedrag ontwikkel, het hulle 'n goeie aptyt, aan die slaap geraak sonder onnodige probleme en is hulle baie aktief gedurende periodes van wakkerheid.
By die inagneming van 'n dagreël is kinders minder rusteloos, en hulle eis nie hulleself buitensporig kalm nie. Byvoorbeeld, om hande te dra tydens wakker ure, bewegingsiekte voor jy gaan slaap. Die waarneming van die aangepaste toestand van die dag in die kind vanaf die geboorte, maak die lewe makliker, nie net vir die kind self nie, maar ook vir die ouers. Dit word bevestig deur talle waarnemings van spesialiste en ouers. Daarbenewens is kinders wat volgens 'n sekere orde van die dag vanaf die geboorte leef, minder wispelturig, ontwikkel goed, want hul liggaam pas hulself op 'n sekere aksie op die regte tyd (om te eet, te slaap, te bad, ens.). Daarom het kinders nie spesiale probleme vir hul ouers nie.
Met skielike veranderinge in die regime word kinders wat gewoond is om hierdie of daardie daad betyds te doen, geïrriteerd en wispelturig. Dit is omdat die verandering in die gewone lewenswyse sy gesondheid nadelig beïnvloed, aangesien die sentrale senuweestelsel ly. Byvoorbeeld, wanneer dit tyd is om te slaap, is die baba se lyf reg. Maar as die kind om een of ander rede nie aan die slaap raak nie, ervaar die liggaam groot spanning.
Korrekte nakoming van sekere aksies gedurende die dag vorm die ritme van die lewe by kinders, wat normale neuropsigiese en fisiese ontwikkeling verseker. Dit hang nie af van waar die kind opgevoed word, in 'n kinderspan of by die huis deur ouers nie. So 'n regime word opgestel volgens sekere geregverdigde en wetenskaplike norme. Dit is vanaf die ouderdom van kinders en van individuele eienskappe dat die tyd van slaap en wakkerheid, die tyd van voeding en wandel in vars lug, die tyd van higiëne maatreëls bepaal word.
Wat moet ingesluit word in die daaglikse roetine vir jong kinders
Jong kinders moet behoorlik georganiseerde kos wees. Dit word nie net bepaal deur ouderdom nie, maar ook deur die individuele eienskappe van die kind. Kos moet elke dag en in die regte hoeveelhede op 'n sekere tyd voorsien word. Hoe ouer die baba word, hoe meer voedingstowwe het hy nodig.
'N Baie belangrike fisiologiese behoefte aan 'n kind se liggaam is 'n droom. 'N Baba moet nogal slaap, hoe ouer word dit, die behoefte aan lang slaap verminder. Dit is nodig vanaf die geboorte van 'n krummel om die korrekte afwisseling van slaap en wakkerheid te organiseer. Babas moet snags slaap, maar dikwels word hulle onrustig. As die baba nie siek is nie, moet die oorsaak geïdentifiseer word. Byvoorbeeld, voer, verander linne, maak seker of dit vir hom warm is. Daarbenewens moet die baba nie in die nag langs hom gelê word nie, moet hy afsonderlik in die krip slaap. Ook, jong kinders het 'n dag se slaap nodig.
By die reëling van die regime is dit nodig om wandel in die oop lug in te sluit. Van die geboorte van 'n kind moet hulle kort wees, maar die ouer kinders word, hoe langer moet hulle wees. Daglig is net nodig vir die gesondheid van kinders. Daarbenewens help buitenshuise stape om eetlus te verbeter.
Korrekt moet die wakkerheid van kinders ook georganiseer word. Hierdeur hang hulle aktiwiteit en emosionele toestand af. Wanneer wakker word, moet die kind sy motoriese vermoëns ontwikkel. Dit is eenvoudig nodig vir die behoorlike vorming van al die funksies van die liggaam. Dit is goed om spesiale fisiese oefeninge met jong kinders te doen. Daarbenewens moet die regime van die dag waterprosedures, massages en ander higiëneprosedures insluit.