'N Klein kind is dikwels siek

Tydens siekte voel kinders gewoonlik wat hul liggaam benodig. As 'n klein kind dikwels siek is, moenie daarop aandring om te eet nie, maar terselfdertyd laat die kind baie drink - laat dit 'n mors, kompote appels of gedroogde vrugte, vars gekapte sap wees. Drink is belangriker as om te eet, want met hoë temperatuur kom dehidrasie vinnig.

As jy medikasie nodig het - as 'n kos wat geskik is vir lae vet yoghurt of gebakte vrugte.

As die dokter antibiotika voorgeskryf het - in die dieet van jou jong kind moet daar biokefir of yoghurt wees wat nie termies verwerk is nie, wat lewende bakterieë bevat. Hierdie produkte moet minstens een week na die einde van die behandeling by die spyskaart ingesluit word. Nadat die kind herstel het, moet hy nie swaar, growwe, vetterige kos gee nie, gebraai, pittig en soutlik wees. Die liggaam moet al sy energie op die stryd teen die virus of bakterieë spandeer, eerder as om kos te verteer.

In die geval dat u kindjie dikwels siek is, moenie vir hom 'n vleis bouillon gee nie, insluitend hoenderbouillon, want terapeutiese dieetvoeding is nie goed nie! Maar 'n ligte groentesop - net reg. Die basis van die dieet moet proteïen kos wees - maer vleis, gehaktballetjies, vis, kalkoen of hoender.

Dyskinesie van die galbuise is 'n skending van die mobiliteit van die galblaas en kanale. Wanneer hulle mure kontrakteer, beweeg die gal onbelemmer in die 12-kolon, wat 'n normale verteringproses bied. Oortreding van motoriese funksies lei tot pynlike sensasies, stagnasie van gal, die hele spysverteringskringloop word ontwrig. Die opkoms van sulke probleme by kinders dra by tot 'n ongunstige emosionele agtergrond, wanvoeding, neurose van alle soorte. Moenie toelaat dat jou kindjie siek word nie, die kinders het swak immuniteit en nie alle siektes sal die liggaam kan dra nie.

Enige obsessiewe, herhalende bewegings (knaag naels, draai knoppe, en ook op 'n knoppie druk) dui op angs, vrees, interne probleme. Slegs 'n sielkundige op 'n persoonlike vergadering sal kan uitvind wat presies jou seun seergemaak het, sal help om die tipiese neurose van obsessiewe state te hanteer. Om 'n seun te skel, is om sy swak gesondheid te vererger, en dit is ook absoluut nutteloos: want wat op die oppervlak is, is net 'n simptoom. Die enigste ding wat jy vir jou seun kan doen (natuurlik, benewens die raadpleging van 'n bekwame kinderpsigoloog) is om 'n warm atmosfeer in die huis te skep sodat hy met jou kan deel wat alles aan hom pla.

Inderdaad, vitamiene C by hoë temperature word vernietig, dus selfs 'n sny suurlemoen word aanbeveel deur dieetkundiges om die effens afgekoelde tee in te sit. Wat vrugte en suurbessies betref, moet hulle eers met suiker gemeng word (3 dele bessies, 1 deel suiker), dan opgelos in warm gekookte water en gefiltreer. Dan sal al die vitamiene in die glas wees en nie met stoom in die lug gaan nie!

Folk remedies beveel aan suurlemoen en gemmer, waarmee jy tee kan drink, daar is ook gemmerkoekies en koekies. Probeer om die baba-mintsuikergoed te suig. Sorg dat die kind net vorentoe gekyk het en sy oë op die verre voorwerpe vasgemaak het.

Hulle begin gewoonlik met swem, tennis, gimnastiek en hokkie (soos sokker) word later aan kinders aangebied. Maar die "gimnasium" moet die kind tot vier jaar gee, en dan word geglo dat dit te laat is. As jy vasberade is om jou seun of dogter aan die sportafdeling te gee, moet jy:

1. Begin met 'n reis na die kliniek om uit te vind of die kind kontraindikasies het vir die oefening van 'n spesifieke sport.

2. Om die kind te leer om gimnastiek elke oggend te doen, sal dit lekker wees saam met sy pa.

3. Hoe om die dag van die baba te organiseer, sodat hy omtrent 'n kwart van sy tyd aan die gang gesit het: loop, buitelugspele, klasse by tuis simulators ensovoorts.

4. Gee aandag aan die goed gevormde dieet: moenie die lekker baie lekkers gee nie, voer pap, sop, maer vleis en vis, jogurt en kefir, moenie vergeet van groente en blaargroentes as 'n bykie tot vleis nie.