Met spysverteringsversteurings, veral wanneer dit die pyn oorval, volg die pad van die minste weerstand, ons sluk die tablette sonder om selfs die instruksies te lees. Om mee te begin is dit nodig om te probeer om die gekontroleerde middele van tradisionele medisyne toe te pas.
Weer hardlywigheid. Vlasaad
Hardlywigheid lei tot vergiftiging van die liggaam. Gevoel van swakheid, swaarheid in die maag, onredelike moegheid, lusteloosheid - bekende simptome? As sulke wanfunksies enkel (die gevolg van stres) is en onmiddellik na die terugkeer na die gewone lewenswyse slaag, is dit nie 'n siekte nie. Probeer 'n paar weke op 'n leë maag om 'n infusie van vlasaad te drink: 1 tafel. 'n lepel vol sade, gooi 150 ml kokende water, dring aan vir 'n halfuur, bedek die skottelgoed met 'n deksel, spanning en drink.
Gegewe kolik
Die konstante toename in die aantal pasiënte met cholelithiasis word veroorsaak deur veranderinge in dieet. Die oorvloed van geraffineerde kos lei tot 'n verandering in die chemiese en fisiese eienskappe van gal - die verhoging van sy "litogeniteit" - die vorming van klippe in die galblaas en galkanale. Om nie die kwaal na die "klipperiode" te bring nie, moet u 'n dokter oor die ontvangs van die artisjok bouillon raadpleeg. Tsinarien, wat in artisjokblare voorkom, stimuleer die uitvloei van gal, beskerm en herstel lewerselle. Die sous help met opblaas en stadige vertering. 30-40 g gedroogde blare gooi 1 liter kokende water, laat 10 minute toe. Neem 200 ml 3 keer per dag vir 15-20 minute voor etes.
winderigheid
Vlakheid - bloating wat verband hou met die ophoping van gasse in die ingewande, kan sulke kwale vergemaklik soos dysbakteriose, chroniese kolitis, akute derminfeksies, onverdraagsaamheid van sekere produkte. Oormaat vesel kan ook die ophoping van gasse in die dunderm veroorsaak. 'N volk remedie sal jou help - kamille. Sagte antiseptiese en antispasmodiese, kamille het 'n voordelige uitwerking op die dermslimhosa, verminder inflammasie. Neem 50 ml infusie na 'n maaltyd. Om 'n voorbereiding te maak, vul 'n eetlepel blomme met 'n glas kokende water, verhit in 'n waterbad (15 minute), druk nog 'n halfuur en druk dan op.
PMS
As gevolg van premenstruele sindroom (PMS) 'n paar dae voor die aanvang van menstruasie, kan u ongemak ervaar as gevolg van winderigheid en 'n neiging tot hardlywigheid. 'N Opgeblase maag gee onaangename sensasies, wat soms 'n mate van aansienlike pyn bereik. Die eerste ding om te doen is om die kos aan te pas. Sluit uit die dieet suiker, lekkergoed en eclairs. Tee, koffie en alkohol sal nie verlig nie, maar integendeel, sal dit net slegte gesondheid toeneem. Dit is die beste om op vrugte en groente te leun en dit te beperk tot kruie en tee (hekshassel, melissa, ginkgo, passieblom, manchet). Voor jy gaan slaap, berei die infusie voor: 1 teelepel. 'n lepel vol passieblom, gooi 200 ml kokende water, dring 5-10 minute aan, gefilter en drink.
Darmkolik
Het jy 'n gevoel dat die karrousel in jou maag spin, en dit seer hier en daar? Hierdie geheimsinnige kwaal dokters verwys na as "irritabele derm sindroom" (IBS). Dikwels ontwikkel hierdie toestand na 'n paar stresvolle situasies: twis, konflik, proewe en psigo-emosionele uitbarstings. Wat moet ek doen? Om te dink. As die maag so reageer, selfs tot splinternuwe krediet in fisika, dan is dit die moeite werd om die dokter-gastro-enteroloog oor sulke indrukwekkendheid te vertel. Waarskynlik, en aan die psigoterapeut. As die "intestinale staking" tydelik is, help die medisinale kruie. Byvoorbeeld, infusie van suurlemoenbalsem, peperment, vinkelvrugte of oregano-blomme. Hierdie plante fasiliteer die toestand en verlaag fermentasie in die dunderm. Neem 20 gram oregano-toppe, gooi 1 liter kokende water, laat dit vir 10-15 minute brou. Drink na elke ete een glas kruieinfusie.