Sekerlik, dit is nie die moeite werd om te praat oor die voordele van massage nie, want almal weet dit is nuttig vir die voorkoming van 'n aantal siektes en om die toon van die liggaam as geheel te verbeter. Van besondere belang is voetmassage, aangesien die oppervlak van die menslike voet 'n groot aantal aktiewe punte het. Massage op die baba se voete (veral in die eerste jaar van die lewe) het 'n voordelige uitwerking op sy fisiese ontwikkeling, versterk die muskuloskeletale stelsel, verbeter spiertonus, verhoog bloedsirkulasie in die groeiende kind se liggaam.
Die pediatriese voet verskil van die volwasse voet as gevolg van sy eienaardighede. In die eenjarige babas is die spiere op die bene nog te swak, en die bene op die pedikel is nog nie sterk nie. Die eerste paar jaar lyk die kind se voet heeltemal plat, dit is omdat in die res van die boog van die voet 'n vetblok gestoor word wat die presiese ligging van die voet van die kind wegsteek. Hoe 'n kind se been ontwikkel sal help om 'n verpleegkundige-masseuse of 'n pediater te identifiseer.
Tans, onder die kinders, het die probleme van klubvoet en plat voete wyd versprei. Die oorsaak van die ontwikkeling van sulke afwykings is verskillende faktore, maar gelukkig kan jy met die hulp van 'n tydige massering begin, of die ontwikkeling van 'n gebrek voorkom of dit glad maak.
Om te begin massage op die baba se voete is dit moontlik in 1,5-2 maandelikse ouderdom. Op hierdie stadium is daar niks ingewikkeld nie, aangesien die tegniek van massering beperk is tot een tegniek - die voet streel. Om dit te doen, moet die ma haar linkerhand gebruik om die kind se been met haar been te ondersteun en teken 'n figuur van agt met haar regterhand in sirkelbewegings op die voet van die kind.
Massagevoete word elke dag die beste gedoen. Die massageprosedure word uitgevoer wanneer die kind vrolik is, vol, wanneer die kamer kalm is. Moenie jou baba se voete masseer as hy honger of net geëet het nie. U moet ook sy slaapregime in ag neem. Massering moet 2 uur voor slaaptyd gedoen word (minimum), dan kan die kind normaalweg aan die slaap raak. Die massering van die voete van meer volwasse kinders is nie beperk tot streel nie, aangesien dit moontlik is om vibrasie, knieë, effleurage van die voete by te voeg.
Masseer 4-5 maande oue baba wat jy nodig het om te begin met die voet streel, dan kan jy vryf, wat deur 'n effense druk geproduseer word. Effektiewe pokolachivaniya stop, hulle verbeter die bloedsirkulasie in die kind se liggaam, het 'n positiewe uitwerking op die werk van die kardiovaskulêre stelsel. Massage moet altyd eindig met rustige beroertes. Wat die duur van die massage betref, hang alles af van die ouderdom van die kind. As die kind byvoorbeeld 2 maande is, duur die massage slegs 1 minuut, en as die kind 1 jaar is - dan 5-7 minute.
Die bene van die kind tot 8-10 maande is effens sterker, dus gereed vir nuwe soorte massage. U kan byvoorbeeld u vingers draai. Hierdie metode is sag, maar terselfdertyd tasbaar, want net in hierdie geval sal die effek van die massage. Vingers van die bokkie draai eers 'n bietjie kloksgewys, dan teen die kloksgewys, dan beweeg die vingers af en af, dan links en regs. Massering eindig met stroking en vryf.
Nadat die baba se been effens groei, word nie die hele voet gemasseer nie, maar sy individuele dele. Masseer die sole, moenie vergeet om die boonste boog van die voet te masseer nie. Om dit te doen, hou ons van die tone van die kleuter die vingers aan die enkel met ligte, streelende en kniebewegings.
Belangrike plekke vir massage op die voete van 'n kind is die plek onder die vingers en hak. Jy moet elke area masseer. Massering begin met streel en beweeg geleidelik na die ontvangs van vryf. Jy kan byvoeg: Mamma ligbewegings met jou vingers trek die kind aan die voet. Vir die hak van die baba is tik baie goed, want in hierdie sone is daar 'n groot aantal reseptore wat verantwoordelik is vir die werk van 'n groeiende kind se liggaam.
Massage moet gedoen word selfs as die baba se voet normaalweg ontwikkel. Massering is immers 'n voorkomende instrument teen probleme met die kinders se lokomotoriese apparaat, teen plat voete, en verbeter ook bloedsirkulasie.