Verwyder die skil, maak die vel styf, verbeter die vel, help masker:
Om dit te doen, berei die infusie van vlasaad voor. Zalem 1 teelepel gedroogde sade ½ koppie kokende water, bedek met 'n deksel en laat dit vir 20 minute. Dan druk ons, bring die gekookte infusie tot kookpunt, gooi 'n klein hoeveelheid 1 eetlepel hawervlokkies. Om infusie heeltemal bedek die vlokkies. Kom ons gaan 'n rukkie weg, sodat die vlokkies sal swel, dan sit ons 'n warm water op die gesig. Na 15 of 20 minute was ons die gesig met warm water.
Vrugte masker
Waatlemoen, spanspek, sal help om die gelaatskleur te verbeter wanneer dit ekstern toegepas word. Om dit te doen, sit ons die vleis van waatlemoen of spanspek vir 15 of 20 minute, doen dit elke ander dag vir 25 of 30 dae, en dan sal jou vel 'n aangename en gesonde kleur kry.
Masker vir veroudering van vel wat verveling verbeter
Nutrim wortels op 'n klein ruit, neem 1 eetlepel van die gevolglike massa, voeg 1 eiergeel en 1 eetlepel warm Aartappels by. Al wat ons sal roer en ons sal op die gesig oplê. Laat ons na 15 of 20 minute ons gesig was met warm water en dan met koel water. Masker het warm bier gesmoor.
Biermasker wat gelaat verbeter
Neem ¼ glas warm ligbier, 1 eetlepel gerasperde wortels, 1 eetlepel aartappelmeel, 1 eiergeel.
Roer al die bestanddele, as ons 'n vloeibare masker kry, voeg 'n klein gerasperde wortelmassa of 'n bietjie meel by. Ons sit 15 minute op die gesig, dan was ons die oorblywende en effens warm bier af, en spoel jou gesig met koel water.
Masker om die vel vir enige velsoort te verbeter
Roer die vleis van 'n ryp appelkoos of perske deeglik, roer met dieselfde hoeveelheid hawermeel om dit nie dik te maak nie, en nie 'n vloeibare massa nie. Voeg 1 teelepel plantaardige olie by droë vel by. Ons sal die ontvang masker op die gesig 'n oorvloedige laag plaas, en in 15 of 20 minute gesmoor.
'N Goeie manier om die kleur van die gesig te verbeter, is om die vel van die gesig met ysskywe te vryf. Hulle word gemaak van afkooksels van soorte kruie soos: karwyn, tou, munt, linde, salie, kalendula, kamille. Maar as jy aan verwikkelde kapillêre op jou gesig ly, moet jy hierdie prosedures weier.
Volksmiddel vir die gesig van gekorreerde koringkorrels
Ons sal koringkorrels groei, begin in die oggend of op die middag. Neem 3 eetlepels graan, 'n goeie spoel onder lopende water. Daarna gooi dit in 'n liter pot en vul dit met water. Dit moet die graan bedek. Ons vat water wat onstabiel en ongekook is. Ons neem 'n bietjie kaliumpermanganaat op die punt van die mes, voeg dit by die pot en roer goed. En dit sal na die oppervlak van die water dryf, ons sal dit kry en gooi dit weg.
Dan sal ons hierdie water sout, weer sal ons met suiwer ongekookte en konstante water invul en die korrels tot die aand verlaat. In die aand sal ons die water sout, spoel die graan sorgvuldig met 'n sif, en weer sal ons dit na die bank stuur en dit tot die oggend laat. Ons vul nie die graan met water nie. Effens bedek met 'n deksel, maar nie styf nie.
In die oggend, sal ons weer die koring onder lopende water spoel, en as spruite verskyn, plaas hulle vir 2 of 3 uur in die pot. Na drie uur is die graan heeltemal gereed. As die spruite nie poes nie, dan spoel ons die saad in die aand en sit dit in die pot tot die volgende oggend.
Beteken vir die verbetering van die gelaatskleur
Sout die kieme met 'n glas olyfolie, reg in die pot. Dikwels sluit dit en dring daarop aan 1 maand. Na die gebruik van hierdie olie, maak die vel van die gesig skoon, doen hierdie prosedure 1 of 2 keer per dag, oggend en aand. Hierdie instrument word aanbeveel vir droë velsoorte. As ons snags wryf, kan julle nie die oggend afwas nie. As ons in die oggend vryf, dan sal ons na 30 minute die gesig met warm water was en die gesig met 'n servet week.
Die resep vir 'n vitamien- en volksmiddel, ons beveel aan om dit te drink in plaas van tee, dit beïnvloed die verbetering van die velkleur
Ons koppel ½ teelepel droë teeblare met 1 teelepel gedroogde Rowanbessies, met 1 teelepel gebreekte droë brandnetelblare. Brou hierdie samestelling 1 koppie kookwater, soos gereelde tee en drink dit daagliks, ten minste 2 glase per dag.
10 maniere om die kompleksie te verbeter
Ons bied 10 effektiewe maniere om te help met die handhawing en verbetering van gelaatskleur vir 'n lang tyd.
1 manier
Reël 1. Ons maak altyd die vel van die gesig skoon in die oggende. Dit kan die gesig met seep of ander reinigingsmiddel was of die vel met skoonmaakkremies en tonika wryf. Selfs as jy geen make-up aangewend het nie, moet die vel skoongemaak word. Immers, selfs by die huis sal jy nie die vel kan beskerm teen besoedeling nie.
As jy gereeld skoonheidsmiddels, poeier, fondament gebruik, moet jy onthou dat jy jou gesig moet skoonmaak voordat jy gaan slaap. Gaan af met make-up op jou gesig, jou vel is onder ernstige spanning en dan hoef jy nie te praat van enige verbetering in gelaatskleur nie.
Die vel kan deur die hare besoedel word, dit absorbeer die stof en vuil goed, jy moet seker maak dat die hare, en dit verwys na die lang hare, die vel van die gesig minder raak. Vir addisionele skoonmaak van die vel 1 of 2 keer per week gebruik ons scrubs. Sonder voldoende skoonmaak van die vel, is dit onwaarskynlik dat ons die vel sal skoonmaak en sy kleur sal verbeter.
Reël 2. Al is jy jonk en jy is nie baie bekommerd oor 'n slegte gelaatskleur nie, moenie vergeet nie, maak gereeld die vel skoon en vogtig. In die toekoms sal dit beslis die toestand en kleur van die gesig beïnvloed. Na reiniging smeer ons die vel met 'n geskikte bevogtigende en voedsame room elke dag in die oggend en saans.
Vir bykomende voeding en bevogtiging, is huishoudelike maskers geskik.
Reël 3. Alles moet in moderering wees. Moenie die bogenoemde aanbevelings op die pad agter die gesig oordoen nie. Vir meer hydraterende van die vel, hoef die gesig nie 'n groot hoeveelheid room aan te wend nie. Moenie betrokke raak by scrubs nie, doen dit dikwels nie.
Metode 2. Die tweede manier om die gelaat te verbeter, is 'n goeie en gesonde dieet. As ons nie op 'n dieet is nie, gee ons selde aandag aan wat ons eet. Daar is immers 'n onverenigbaarheid van die produkte wat by een ete verbruik word, onvoldoende gebruik van bruikbare produkte, soos vrugte en groente. Oorskot van skadelike produkte, soos krakers, verskillende skyfies, soet, gebraai ensovoorts, beïnvloed dit die kleur van ons gesig.
Reël 1. Om die gelaatskleur te verbeter, sal die werk van die dunderm help om voedsel te skei. Moet nie by dieselfde ete onverenigbare produkte meng nie. Jy kan maklik die verenigbaarheidstabel van produkte op die internet vind as jy die soekenjin gebruik.
Reël 2. Om die gelaatskleur te verbeter, moet jy in jou dieet nuttige voedsel bevat wat ryk is aan vitamiene wat nodig is vir ons velvis. Dit is 'n volwaardige en maklik assimilable produk wat, as gevolg van sy voedingsolies en vette, die voeding van die vel direk beïnvloed. Vir die skoonheid en gesondheid van ons vel is 'n voldoende inname van proteïene. Van vleisprodukte moet jy maer en gekookte hoender, beesvleis, haas, en ook seekos eet. Van ander produkte is dit soja-proteïen, maaskaas, kaas, eiers gekook en rou.
Die gesigvel het vitamiene E en A nodig, wat verhoed dat dit voortydig verouder word, dit bevorder hidrasie en voeding.
Produkte wat ryk is aan vitamien A - stewige kaviaar, chum, karp, vetterige haring, maaskaas, melk, suurroom. Eiers, botter, kalfsvleis, vark, steur en beeslewer. Vrugte is ook geel, appelkose, pruime, papaja, spanspek, groen slaai en groen kool. Tamatie, pampoen, broccoli, spinasie, jong aartappels, wortels.
Kosse wat ryk aan vitamien E is, is groen ertjies, mielies, groente, soja. En ook groente-olies, hawervlokkies, rog, hawer, gars, gekorrelde koringkorrels, neute. Produkte wat help om die gelaatskleur te verbeter, is sitrus, beet, wortelsap, spanspek, waatlemoen, vlasaad.
Reël 3. As jy die gelaatskleur wil verbeter, is dit raadsaam om die skadelike kosse te laat vaar, soos: skyfies, gebraaide kosse, speserye, margarien. Mayonnaise, worsies, worsies, verskeie ingemaakte kos, soet drankies.
En jy moet die verbruik van suiker en sout beperk. As jy ophou om enige gereg te sout, sal jy in 'n week gewoond raak aan die ongesoute smaak. Suiker kan vervang word met heuning, en as jy al 'n soet wil hê, kan jy 'n bietjie donker sjokolade eet.
Metode 3. Ons weet almal dat water 'n belangrike element is vir die handhawing van vitaliteit. Gebrek aan water beïnvloed die gelaatskleur en voortydige veroudering van die vel. Om die gelaatskleur te verbeter, moet jy minstens een en 'n half liter skoon water per dag drink. Die vel word gereeld bevogtig. Onder suiwer water beteken ons smeltwater of lentewater. Op die internet kan jy vind hoe om smeltwater goed te berei.
Metode 4. Vir goeie gesondheid en vrolikheid is lug 'n belangrike element vir die volle funksionering van alle liggaamsfunksies en 'n gesonde kleur. As jy baie tyd in die kamers spandeer, dan is die liggaam swak verryk met suurstof. Daarbenewens is die lug versadig met giftige stowwe, skadelike dampe van verskillende kleure en vernis. Dit lei tot 'n grys en uitgestorwe kleur van die gesig.
Metode 5. Belangrik vir die handhawing van die vel in toon, sowel as voorkoms, is die beweging. Dit blyk dat beweging die toestand van die liggaam beïnvloed, maar nie op die gesig nie. Maar dit is nie heeltemal waar nie. Beweging verbeter metabolisme en help om die liggaam skoon te maak. En die prosesse beïnvloed die toestand van die vel van die gesig. Moenie fisiese oefeninge veronagsaam nie, en as daar nie 'n geleentheid is om fiksheidsklubs by te woon nie, moet jy soggens oefeninge doen en die hele dag meer beweeg. Stap in die vars lug, dit is 'n uitstekende opsie om die gelaatskleur te verbeter.
Metode 6. Jou liggaam benodig 'n volle rus. Daarbenewens word velselle hernu en herstel presies tydens die slaap. As jy dikwels nie genoeg slaap kry nie, kan dit vroeër of later die gesig beïnvloed. Slaap moet ten minste 7 of 8 uur per dag gegee word. Om die gelaatskleur te verbeter, moet jy vroegtydig en nie later as 22:00 gaan slaap nie.
Metode 7: Skadelike dinge soos koffie, alkohol, sigarette beïnvloed die agteruitgang van die gelaatskleur. Dink dus aan of jy hierdie rook nodig het. Maar so is 'n persoon wat selfs al weet dat dit skadelik is, hy gaan rook. En dit sal die krag, vrolikheid, kleur van die gesig, gesondheid beïnvloed. Dit geld vir alkohol en koffie. En as jy nie sulke drankies heeltemal kan laat vaar nie, verminder dan ten minste hul gebruik tot die minimum.
Metode 8. Stres toestande, verhoogde senuweeagtigheid, dit raak die vel. Heeltemal 'n moeilike taak in moeilike situasies om nie senuweeagtig te wees nie, om nie bekommerd te wees nie. Maar om die gelaatskleur te verbeter, moet jy jou emosionaliteit beheer.
Metode 9. Die negende manier is 'n goeie bui en 'n glimlag. Wanneer die siel bly en maklik is, word dit alles weerkaats deur die lig in jou oë en die aangename glans van die vel. Wanneer 'n mens vrolik en gelukkig is, gebeur hy nie, ontevrede met sy voorkoms nie, maar dit lyk vir ander mense en homself, oulik, soos nooit tevore nie.
Metode 10. Hierdie metode help om velkleur te verbeter, en natuurlik, met maskers, van die huis skoonheidsmiddels.
Nou weet ons wat dit moontlik is om maskers te doen om die gelaatskleur, volk remedies te verbeter. As jy hierdie maskers en wenke gebruik om die gelaatskleur te verbeter, kan jy jou gesig in orde stel.