Koue tydens swangerskap as wat dit dreig

Gedurende die swangerskap moet onthou word dat die risiko van val in die winter toeneem, wat kan lei tot ernstige gevolge vir beide die toekomstige ma en fetus; hipotermie, wat die ontwikkeling van akute respiratoriese siektes of verergering van chroniese patologie kan uitlok; en ook winter is 'n seisoen van epidemies van virusinfeksies. Hoe om nie koud te raak nie en nie siek word terwyl jy vir die kind wag nie, vind uit in die artikel oor die onderwerp "Koue tydens swangerskap as wat dit dreig."

Slippery Pad

Gedurende swangerskap, selfs in die afwesigheid van winter ys, word die risiko van val effens toegeneem. Dit gebeur om die volgende redes:

• verplasing van die swaartepunt as gevolg van vervorming anterior;

• probleme met die hersiening van wat direk onder jou voete is, as gevolg van 'n groot maag;

• veranderinge in die senuweestelsel wat kenmerkend van swanger vroue is as gevolg van hormonale veranderinge in die liggaam (traagheid, selfabsorpsie, afwesigheid, verminderde reaksietempo aan eksterne stimuli);

• As gevolg van hormonale veranderinge, verhoog die mobiliteit van ligamente en gewrigte, wat voorspel om in die bene te steek, die balans makliker te versteur.

Dit word dus duidelik dat die winter met sy gladde paaie, ysverskynsels en sneeuval die risiko van val en verwante beserings vir swanger vroue aansienlik verhoog. Om op 'n gladde pad te val, kan lei tot kneusplekke, frakture, verstuikings. Tipiese tekens van hierdie beserings is pyn op die plek van die besering, moeilikheid om te beweeg, swelling van die weefsels. As sulke simptome voorkom, is dit nodig om ongemaklikheid van die beseerde ledemaat te skep en dringend mediese aandag te verkry. Om pyn te verminder voor die aankoms van die "noodhulp" kan jy parasetamol drink, wat tydens swangerskap gebruik word. In geen geval moet jy die aangetaste ledemaat self herstel nie, as jy jou been beseer - spring op een been, maak skerp bewegings, stap op die beseerde ledemaat, of wag in die hoop dat "dit vanself gaan". Die val kan ook 'n harsingskudding van die brein veroorsaak, waarvan die hoof simptome korttermyn verlies van bewussyn, hoofpyn, naarheid en braking, disoriëntasie in die ruimte of tyd is. In die geval van sulke simptome, al is dit nie baie uitgespreek nie, moet jy 'n dokter sien - bel 'n ambulans.

Die verloskundige komplikasies wat as gevolg van 'n val kan ontstaan, sluit in die voortydige afskeiding van die plasenta, die bedreiging van voortydige geboorte, die uitvloei van vrugwater. Premature ontruiming van 'n normaal geleë plasenta is een van die mees formidabele komplikasies van swangerskap. Gewoonlik word die plasenta geskei van die baarmoedermuur in die derde stadium van kraam, na die geboorte van die fetus. As gevolg van die werking van die skadelike faktor (druppel, abdominale staking op die harde oppervlak), kan die plasenta van die fetus in die baarmoeder skei, wat gepaard gaan met intrauteriene bloeding. Kliniese manifestasies van premature plasentale abrupsie is 'n toename in die baarmoeder (periodieke baarmoeder verdigting, gepaardgaande met 'n gevoel van "swaarkry" in die onderbuik), bloedige ontsmetting van die genitale kanaal, abdominale pyn, ontwikkeling van fetale hipoksie (suurstof hongersnood) as gevolg van gedeeltelike of volledige afwyking van die plasenta . In ernstige gevalle, met 'n uitgebreide losmaakgebied, kan die intrauteriene fetale dood voorkom. Die waarskynlikheid van hierdie komplikasie in die herfs is egter uiters klein.

Die bedreiging van beëindiging van swangerskap kan direk veroorsaak word deur 'n traumatiese invloed op die abdominale area, of as gevolg van 'n afname in spanning (skrik, opwinding, vrees vir swangerskapuitkoms, ens.). Manifestasies van 'n bedreiging van die beëindiging van swangerskap is 'n toename in die baarmoeder, trek, pyn, pyn in die buik, in sommige gevalle - spotting van die genitale kanaal. Spasm (vernouing) van die vate in die moederpenta-fetus sisteem as gevolg van stres en 'n toename in die baarmoeder kan die ontwikkeling van intrauteriene fetale hipoksie veroorsaak (suurstofgebrek). Intrauteriene lyding van die fetus kan manifesteer deur 'n toename of, omgekeerd, 'n afname in die motoriese aktiwiteit. Daar moet op gelet word dat tekens van hipoksie in sommige gevalle slegs gediagnoseer kan word deur gebruik te maak van bykomende navorsingsmetodes (ultraklank, Doppler - evaluering van die spoed en aard van bloedvloei in die vate van die moeder-plasenta-fetusstelsel, CTG monitering van fetale hartklop), wat die behoefte aan 'n dokter dikteer vir veiligheid, selfs al voel jy goed na die val. Premature uitvloei van vrugwater kan voorkom as gevolg van 'n skerp sprong in die intraderiniese druk gedurende die herfs. Wanneer die amniotiese vloeistof oorstroom word, verskyn vogtige uittreksels van wisselende intensiteit op die wasgoed - van 'n klein vogtige plek tot baie volop.

Wat moet ek doen?

Wanneer ongewone vluguitvalle voorkom (bloed, vermoede dat water vloei), abdominale pyn, ongewone gedrag van die baba (oormatige motoriese aktiwiteit of teendeel, trae en swak bewegings), is dit dringend nodig om na die kraamhospitaal te gaan, verkieslik in 'n multidissiplinêre hospitaal, of bel 'n ambulans. Die feit is dat met 'n val 'n gekombineerde trauma uitgesluit kan word, insluitende verloskundige en nie-verloskundige komplikasies. As daar sprake is van lekkasie van vrugwater, moet u die tyd onthou wanneer u die ontslag merk en gebruik maak van die pakking wat gemaak is van katoenlap, aan beide kante met 'n warm yster gestryk. Dit sal makliker wees vir die dokter om die aard van die ontslag te bepaal.

"Onderlaag strooi"

As jy in die winter op die straat vertrek, moet jy die veiligheidsreëls volg wat sal help om ernstige probleme te vermy:

• Baie reageer op die keuse van winterskoene. Natuurlik sal die skoene op die hoë stoet tydelik vergeet word, ongewenste skoene op 'n dik platform, aangesien daar 'n groter gevaar is om die been te tik. "Ideale" winterskoene vir 'n toekomstige ma moet 'n lae stabiele hak hê wat nie meer as 3-4 cm hoog is nie; stabiele tong met goeie anti-slip eienskappe - dit wil sê, óf met diepe golf of met 'n spesiale traplaag. Ook wanneer jy 'n winterskoen kies, moet jy daarop let dat dit nie net die voet regmaak nie, maar ook die enkelgewrigarea, soos tydens swangerskap as gevolg van verhoogde gesamentlike mobiliteit, is dit maklik om die been en val te draai.

• Dink versigtig oor jou roete, vermy nou ysige paaie, skyfies, glibberige sypaadjies. Kyk mooi na jou voete.

• Moenie hande in sakke of op die bande van die sakkie in die straat loop nie - dit is die beste om hulle opsy te balanseer. Stap op die winterpad is beter klein ("semenyaschim") stap, met 'n bietjie bene in die kniegewrigte.

• Gaan af of klim op die trappe, hou styf vas aan die reling, kies so 'n pad, loop langs wat, indien nodig, jy kan gryp vir enige ondersteuning (heining, spoor, ens.).

• In slegte weerstoestande ('n sterk sneeustorm, 'n onlangse sneeuval, wanneer die spore swaar bedek is met sneeu, ys, slenter of reën, ens.), Is dit raadsaam om om veiligheidsredes tuis te bly. As dit nie moontlik is om besigheid uit te stel nie, probeer om iemand langs jou pad te vergesel, met die ondersteuning van jou hand.

• Sorg dat die abdominale area goed beskerm word deur lae klere: dit kan 'n goeie werk doen, wat die impak aansienlik versag wanneer dit val.

• As jy voel dat jy val, moet jy dit "vaardig" doen: groepeer, draai jou arms om jou maag (beskerm teen 'n blaas), buig jou knieë en sit aan jou kant. Dit sal die hoogte van die val verminder, en dus die risiko van besering. By val is dit onmoontlik om die verlengde hande vorentoe bloot te stel, aangesien die kans op frakture in hierdie geval hoog is.

• Maak nie saak hoe goed jy voel nie, stel tydens die swangerskap die tradisionele wintervermaak uit - met skyfies, skate en ski's.

Ons beskerm onsself van hipotermie

Nog 'n wintergevaar is die risiko van hipotermie (lae temperatuurseffekte op die hele liggaam) of bevroren (lang koue aksie op 'n aparte area van die liggaam). Die waarskynlikheid van subkoeling verhoog met hoë humiditeit, sterk wind. Die bevroren ledemate (veral die vingers wat verband hou met die eienskappe van hul bloedtoevoer) word vinniger blootgestel, sowel as die vel van die oop dele van die liggaam - die gesig, neus, ore. Gedurende swangerskap word die intensiteit van metaboliese prosesse in die liggaam verhoog, wat aan die een kant lei tot oormatige sweet, en aan die ander kant - tot 'n afname in die sensitiwiteit van swanger vroue te koud: hulle kla dikwels dat hulle warm is, minder geneig is om te vries, wat tot op sekere hoogte die waarskynlikheid van vries . Manifestasies van algemene hipotermie van die liggaam is die verwarring en verkoue van die vel, 'n afname in liggaamstemperatuur onder 36 ° C. algemene swakheid, lusteloosheid en onverskilligheid, verlaging van bloeddruk en toenemende hartklop, slukheid en disoriëntasie kan ontwikkel. Die aanvanklike tekens van bevroren is 'n gevoel van gevoelloosheid in die aangetaste gebied van die liggaam, 'n brandende sensasie en pynlike pyn, die vel verkry 'n bleek, wasagtige voorkoms.

Met die algemene oorverkoeling van die liggaam moet die verwagtende moeder so gou as moontlik in 'n warm kamer geplaas word, opgewarm - verkieslik met 'n warm bad of stort (40-40 minute lank) of bedek met 'n warm kombers, bedek met warmers, warm warm tee en warm kos. Dit is belangrik om te onthou dat die gebruik van warm water om die bevrotte vel te verhit onaanvaarbaar is, aangesien 'n skerp opwarming van weefsels lei tot oormatige aktivering van metaboliese prosesse wat tot nekrose kan lei - nekrose van weefsels wat die prognose aansienlik vererger en die behandeling verhinder. Met die geleidelike opwarming gaan die herstel van die sirkulasie van die aangetaste weefsels parallel met die normalisering van hul vitale funksies, wat die ernstige nadelige effekte van bevroren voorkom. Wanneer bevroren is, is dit nodig om die aangetaste ledemaat uit klere of skoene versigtig te verwyder en dit stadig en stadig te verhit, waarvoor die beste manier warm is (nie warm nie!) Water, die temperatuur moet geleidelik van 30 tot 40-45 ° C verhoog word. eindigheid, aangesien in die weefsel mikrokristalliete van ys gevorm word wat, wanneer dit gevryf word, die aangetaste orgaan beseer, wat die situasie vererger en die verdere genesing vererger. Na verwarming word die aangetaste area drooggevee, met alkohol afgevee om infeksie te voorkom en 'n warm droë bandage ('n dik laag katoenwol en 'n steriele verband) aan te wend. As daar 'n toenemende pyn is wanneer dit opwarm, bly die vel bleek en koud. U moet dringend na die departement van termiese letsels, purulent-chirurgiese of traumatologiese afdeling van die hospitaal gaan, aangesien hierdie simptome 'n diep vrieskas aandui.

Negatiewe invloed van hipotermie op die organisme van 'n swanger en toekomstige baba kan in die eerste plek manifesteer as 'n verergering van chroniese of die opkoms van akute inflammatoriese siektes (soos piëlonefritis - inflammasie van die niere, sinusitis - inflammasie van die baarmoederbottels, tonsillitis - inflammasie van die tonsille, blaasontsteking - ontsteking van die blaas, ens.), en tweedens in die vorm van hipoksie (suurstofhongersiekte) van die fetus as gevolg van oortredings van uteroplasentale bloedsomloop.

Ten einde oorkoeling of bevrorenheid te voorkom:

• As die lugtemperatuur onder -20-25 ° C is, probeer om nie die huis te verlaat nie. In geval van nood, vra dat familie of vriende u na die plek per motor neem, bel 'n taxi.

• Moet nie lank in die oop koue lug bly nie, veral in winderige weer. Onderweg, gaan na die winkel, kafee, moenie hipotermie toelaat nie.

• Dit is belangrik om reg te klere: as die klere te warm is, gaan in 'n vervoer of kamer, kan jy sweet. Onaanvaarbare en te ligte klere, wat gevaarlike hipotermie is. Maak seker dat jy 'n hoed, handskoene, serp dra, winterklere moet ten minste die middelpunt wees.

• Om te verhoed vries en oormatige sweet, sal spesiale termiese onderklere (T-hemde, T-hemde, sokkies, leggings) help, in 'n voldoende reeks wat in winkels aangebied word.

• Skoene moet goed grootte wees (stewige stewels of stewels, sowel as skoene met 'n vernoude toon, dra by tot die voorkoms van vrielbyt, aangesien dit die sirkulasie van die onderste ledemate verhoog). In behoorlik geselekteerde skoene kan jy maklik jou vingers beweeg. Dit is ook belangrik dat jou voete nie nat word nie. As jy by die huis kom, droog jou skoene versigtig.

• Wanneer u uitgaan, gebruik spesiale gesig- en handbeskermingsroom. Om die effek van die toepassing van die room teen ryp te bewerkstellig, is dit beter as dit voorafgaan, vir z ° ~ 4 ° minute voordat u uitgaan. Die effek van beskermende ys teen ryp is gegrond op die vorming van 'n beskermende film op die veloppervlak, wat effektief beskerm teen skadelike effekte van koue en wind en op die diep vog van die vel. Om die room doeltreffend te kan werk, geabsorbeer in die diep lae van die vel en 'n film gevorm, is dit nodig om dit vooraf aansoek te doen.

Hoe om SARS en griep te vermy?

Tipiese siektes van die winter is ARVI (akute respiratoriese virusinfeksies), waarvan 'n groot deel influensa is. Die bron van die siekte word 'n siek persoon, die pad van oordrag is in die lug. Die pasiënt is aansteeklik binne 5 dae na die aanvang van die siekte (veral die eerste 2 dae na die aanvang van simptome), wanneer hoes en nies saam met druppels slykvirusse aktief vrygestel word in die eksterne omgewing. Swanger vroue het 'n hoë risiko vir griep en ARVI, aangesien die immuniteit van verwagtende moeders verminder word, wat 'n voorvereiste is vir suksesvolle swangerskap. Hierdie feit lei tot 'n hoë risiko vir infeksie, sowel as gevaarlik in terme van ernstige infeksie en akute respiratoriese virale infeksie met die ontwikkeling van ingewikkelde vorme (longontsteking - inflammasie van die longe, brongitis - inflammasie van die brongi), verergering van bestaande chroniese siektes by swanger vroue, ens.

Die griep word gekenmerk deur twee groepe simptome: simptome van dronkenskap (koors, rillings, hoofpyn, swakheid, pyn in die spiere en gewrigte) en katarale verskynsels (sweet en droogheid in die keel, die voorkoms van vloeibare slymafskeiding van die neus, droë pynlike hoes). Veral ongunstig vir swanger vroue, die virusinfeksie in die eerste trimester (tot 12 weke), soos gedurende hierdie tydperk, is daar 'n aktiewe aanleg van alle organe en stelsels en die penetrasie van die virus, asook 'n toename in liggaamstemperatuur bo 38 ° C wat langer as 3 dae duur, mag teratogeen wees. impak op die fetus (om die vorming van aangebore misvormings uit te daag), wat tot spontane miskraam kan lei. Influenza op 'n later datum kan veroorsaak dat plasenta insuffisiënt, premature beëindiging van swangerskap. As simptome van akute respiratoriese virale infeksie of griep voorkom, raadpleeg 'n dokter sodat die nodige behandeling vir u voorgeskryf word. Gegewe die ongunstige impak van griep op die fetus, word dit duidelik dat dit belangrik is om voorkomende maatreëls te tref om infeksie te voorkom met hierdie infeksie:

• Vermy gedurende die epidemie van griep en SARS in druk gebiede (openbare vervoer, teaters, winkels). As jy nie meer kan ontmoet om meer mense te ontmoet nie, kan jy 'n eenmalige masker gebruik. Om die masker teen infeksie te beskerm, was effektief. Dit moet elke 2 uur verander word.

• Was jou hande so dikwels as moontlik, aangesien dit op jou hande is dat ons die virusdeeltjies (uit deure, hysbakke, ens.) Wat die liggaam binnedring, dra. Met dieselfde doel was die nasale gange. Vir hierdie doel is dit goed om druppels met seewater te gebruik (Aquamaris, ens.).

• Uie en knoffel, ryk aan phytoncides, is bekend vir hul antimikrobiese eienskappe. Vir die doel van profylaxis is dit nuttig in matige hoeveelhede, beide die gebruik van hierdie voedsel vir voedsel en die inaseming van hul reuk.

• Om siektes te voorkom, kan jy die nasale gedeeltes met oksolien salf, Viferon salf, Infagel smeer en ook Grippferon druppels gebruik. Hierdie middels is goedgekeur vir gebruik tydens alle stadiums van swangerskap. Druppels Grippferon kan ook gebruik word vir noodvoorkoming van griep (wanneer daar 'n kontak met 'n siek persoon was), aangesien hierdie middel die vermenigvuldiging van enige virusse wat op die slymvlies van die neus voorkom, verhoed.

• 'n Homeopatiese Ocillococcinum-voorbereiding is ook 'n middel vir die voorkoming en behandeling van griep en ARVI by swanger vroue.

• As iemand uit jou gesin wat in een woonstel woon, siek is, is dit wenslik om hom of 5 dae lank vir jou te isoleer. As dit nie moontlik is nie, gebruik 'n masker om die siekte te voorkom (laat die masker op die pasiënt dra). Dit is wenslik vir gesonde mense en die siekes om in verskillende kamers te wees. Dit is nodig om die perseel gereeld te ventilasie, daagliks om nat skoonmaak te produseer, om die pasiënt te voorsien van individuele skottelgoed, 'n handdoek, besteebare sakdoeke. Om infeksie te voorkom, gebruik die bogenoemde middels. Nou weet ons wat 'n koue gevaarlik is tydens swangerskap as wat dit die toekomstige ma bedreig.