Het u kind 'n neiging tot volheid? Dit is alles op die hoogte, en jy maak geen kommentaar aan hom nie, en besluit dat dit net 'n skending van die kliere van interne afskeiding is? Of dalk moet jy dink oor die feit dat die kind nie behoorlik eet nie, dat hy nie genoeg fisiese inspanning het nie? En die verkeerde werking van die endokriene kliere is 'n redelik ernstige diagnose. In die kinderjare gebeur dit selde, en daar is baie vol kinders. Die oorsaak van volheid kan aptyt wees, en genetika, en geestelike balans en temperament.
As jy of jou grootouers geneig is tot volheid, word tonuravery en die kind gemanifesteer. Hoe vetafsettings gevorm word, is nog nie bestudeer nie. Die spesialiste het net uitgevind dat die hele oormaat koolhidrate omgedraai word na vet en op die weefsel vestig. Die oormaat is die koolhidrate wat nie deur die liggaam en energie verbruik kan word nie - om fisiese inspanning uit te voer. En dit beteken dat as 'n baba baie soet en meel verteer, terwyl dit 'n sedentêre leefstyl lei, is dit byna onmoontlik om moegheid te vermy. Hoekom die kind 'n onaktiewe manier van lewe lei, is verstaanbaar, maar hoekom voed hy dit nie - nie heeltemal nie. Maar baie kinders wat baie eet.
Geestesversteuring
Die oorsaak van vetsug kan 'n geestelike wanorde van die kind wees. Dit geld natuurlik nie vir jong kinders nie, veral vir jonger skoolkinders. Op hierdie ouderdom word die kinders dikwels sielkundig van aard. Met verloop van tyd beweeg hulle weg van hul ouers en baie bly heeltemal alleen. Dit geld veral vir skaam, geslote kinders wat nie weet hoe om vriende te maak nie. Na alles weet hulle perfek dat vriende in 'n moeilike oomblik ondersteun, en bowenal - vul die leegheid wat ontstaan wanneer die ouers wegbeweeg. Wat doen ons gewoonlik in 'n depressiewe toestand? Ons eet. Kinders doen dieselfde, as hulle nie vriende het nie, raak nie goed met studies nie, en ouers is besig met hul eie sake, dan gewone antidepressante - lekkers kom tot die redding. Die feit dat 'n groot aantal tuisgemaakte lekkers verdwyn het, ouers gee nie om nie, baie beskou dit normaal. Immers, al die kinders is lief vir lekker dinge. Kinderkinddissipline: 'n Mens sal 'n pond sjokolade eet en met vriende hardloop om te speel, en nog 'n paar vir 'n paar uur kyk na spotprente.
Die volgende tydperk van voorkoms van oortollige gewig is puberteit. As 'n kind baie eet, beteken dit dat dit vinnig groei, koolhidrate word verteer, en hulle het nie tyd om te verteer nie. Daarbenewens is ekstra pond op hierdie ouderdom te wyte aan die feit dat die kind 'n stort het, sowel as fisiese volwassenheid.
Geestesversteuring op hierdie ouderdom vind om dieselfde redes as in die laer grade plaas - die onvermoë om vriende te vind, om 'n gemeenskaplike taal met eweknieë te vind, as gevolg van die eensaamheid. Wanneer die puberteit verbygaan en die probleme met oortollige gewig gaan weg, word die seuns en meisies skraal. Soms, as 'n tiener by die aanvanklike stadium van seksuele ontwikkeling alreeds ekstra kilogram gehad het, is dit baie moeiliker om dit te bestry sedert As gevolg van oortollige gewig, kan hy nie soos die res van die kinders beweeg nie, dus word die gewig getik. Die sielkundige ongemak vergroot: in die skool hou niemand van vetterige mense nie, dus word hulle bespot en gepla, so selfs die mees flegmatiese kinders kan in depressie val.
Hoe om 'n dieet te hou?
Wat moet ek doen? Jy moenie kinders dwing om op te hou om jou kind te pesteer nie, en net 'n sterf kind onder hierdie wolwe is gevaarlik en baie wreed. Dit is nodig om behandel te word. En as die heel eerste en effektiewe manier om te help kom dieet. Mense het hierdie metode lank uitgevind en herleef, onthou die Christelike poste. Maar onthou dat vas is selfmortel en die kind moet dit nie kan doen nie, en sy liggaam is nie gereed daarvoor nie.
Jy kan nie net verbied om blom en soet te eet nie, hy kan dit nie regkry nie en sal in die geheim besoek word aan banketbakkerswinkels. Daarom moet slim mense die oorgang na 'n sagte dieet maak sodat die kind weet dat hy nie alleen is nie, en jy en hy is gereed om hierdie probleem te oorkom. Want dit is baie belangrik om ouers en mense naby aan hom te ondersteun. Natuurlik is die ideaal vir hom 'n opsie (byna onmoontlik), sodat die hele gesin saam op 'n dieet kan sit. 'N Goeie begripsmoeder sal probeer om haar kind nie te versoek nie. Daar sal nie soet huis van die huis wees nie, maar in die tussenposes tussen etes sal dit die kind vrugte laat eet. Sy sal probeer om al die skottelgoed wat hy hou, te onthou en berei diegene voor wat nie deur vetvoue gelamineer sal word nie.
As 'n kind baie soet en meel gebruik en 'n sedentêre leefstyl lei, is obesiteit feitlik onmoontlik om te vermy.
As jy sien dat jou kind meer ondersteuning benodig as wat jy hom kan gee, moet jy na die dokter gaan. Maar hy moet self daarheen gaan, laat die dokter van aangesig tot aangesig met hom praat, die kind moet voel soos 'n volwassene en 'n onafhanklike persoon wat sy eie besluite kan neem.
Die mees algemene middel van obesiteit is tablette wat eetlus verminder. Moenie jou baba self koop nie, gebruik eers noodwendig jou dokter.
Soos reeds hierbo genoem, kan die oorsaak van groot aptyt 'n geestesversteuring wees. Die kind kan probleme ondervind met eweknieë in die skool of met ouer familielede. Miskien, vir gewigsvermindering sal dit nie genoeg wees om aan 'n dieet te voldoen nie, en dit sal nodig wees om fisiese aktiwiteit te verhoog. Dit mag dalk wees dat jou kind moet draai na 'n sielkundige.
'N Dokter stel 'n dieet aan
Maak seker dat jy na die dokter gaan. Jy is onkunde en nalatigheid kan die gesondheid van jou kind benadeel. Daar is baie voorbeelde toe verskeie tienermeisies ingestem het om op 'n soort dieet te sit (een van hulle het iewers gehoor). In 'n paar dae verlaat almal die afstand, stop selfmoord, en die een bly oor homself skei en gaan so ver as om met voedsel af te gaan, gewig te verloor en in 'n diep hongersnood in die hospitaal te beswyk. Hulle red haar, maar hulle kon haar nie gered het nie. Waarskynlik, sy het so onbaatsugtig na haar doel gegaan weens sielkundige trauma in haar kinderjare.
In adolessensie is meisies baie bekommerd oor oortollige gewig, daar is selfs paniekaanvalle. Onthou dat die dogtertjies baie delikaat moet wees. Dit kan, met betrekking tot hul voorkoms, onvoldoende gedrag veroorsaak. Daar is baie algemene situasies wanneer die meisie so dun word dat die ribbes uitsteek, maar dit lyk asof sy vet is en jy moet nog meer gewig verloor. Dit is anorexia. Baie is bang vir hul veranderinge in die liggaam - borsvergroting, in die heupe, en wanneer hulle niemand het om dit te deel nie, raak hulle paniekerig.
Dieet, indien nie diep nie, dan is dit net 'n verandering in die dieet, maar dit is eintlik 'n baie gevaarlike wapen en voordat dit gebruik word, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg. Voedingsdeskundige moet die liggaam en pasiënt se toestand noodwendig bestudeer, leer oor sy leefwyse. Verder moet die dokter die kind tydens die dieet waarneem.
Wat om te doen as daar geen geleentheid is om 'n dokter te sien nie, en die adolessente besluit om aan 'n spesiale voedingsisteem te voldoen? Oortuig die kind dat as elke dag vleis, eiers, vrugte, groente en melk met 'n totale gewig van 700 gram sal eet, tonikum nie sleg sal gebeur nie, sal die gewig nie toeneem nie, en die liggaam sal al die nodige stowwe kry. As jy anders optree, kan jy 'n baie groot verlies gaan. Mense wat oorgewig is, kan die meel en soet heeltemal verlaat. Kinders elke dag moet koolhidrate eet, omdat hulle groei, daarom kan hulle nie van die liggaam uitgesluit word nie. Selfs die vetste mense moet net 'n halwe kilogram per week verloor, nie meer nie.